Ang Oregano o oregano usa ka hilba nga sagad gigamit dili lamang sa pagluto, apan usab sa mga resipe sa tradisyonal nga medisina. Ang tsa nga may oregano popular, nga adunay dako nga kaayohan alang sa lawas. Aron makahimo sa bisan unsang panahon sa pagtagamtam sa pagtilaw sa ilimnon, mahimo nimo itanum ang tanom sa usa ka kolon sa bintana, tungod kay kini bug-os nga unpretentious sa pag-atiman.
Mga benepisyo ug kadaot sa tsa sa oregano
Ang usa ka nagkalainlaing mga kabtangan tungod sa talagsaon nga komposisyon sa tanum, tungod kay kini adunay mahinungdanong mga lana, mga asido, flavonoid, ug uban pa. Ang usa ka ilimnon nga giandam base sa oregano, epektibo nga nakigbugno sa panghubag, makapamenos sa kasakit, ug adunay antiseptic ug sedative effect usab.
Unsa ang paggamit sa oregano sa tsa:
- Ang positibo nga impluwensya sa ilimnon sa metabolismo , nagtugot kanimo sa pagrekomendar niini ngadto sa mga nagtinguha sa pagkuha sa sobra nga gibug-aton.
- Ang tanum adunay makapakalma nga epekto, mao nga ang tsa mahimo nga mapuslanon sa pag-inom sa mga tawo nga sa kanunay nag-atubang sa tensiyon nga mga sitwasyon, ug usab nag-antos sa insomnia.
- Ang mapuslanon nga mga kabtangan sa tsa nga adunay oregano naghatag og oportunidad sa pagrekomendar niini alang sa sip-on , ingon man usa ka kusog nga ubo. Kini mapuslanon sa mga sakit sa respiratoryo. Mahinungdanon ang pag-inom sa tsa sa bugnaw nga panahon uban sa aktibo nga pagkaylap sa mga virus ug mga impeksiyon.
- Kasagaran kini nga tanum gitawag nga bayeng balili, tungod kay gigamit kini alang sa nagkalainlaing mga problema sa gynecological, pananglitan, ang intrauterine nga pagdugo. Ang ilimnon makatabang sa pag-normal sa background sa hormone.
- Kini kinahanglan nga nakita nga ang tanum adunay usa ka positibo nga epekto sa digestive system. Kini girekomendar sa pag-inom sa tsa sa mga tawo nga adunay gastritis, colitis, flatulence, ug uban pa.
- Nagtabang sa pagkuha gikan sa natipon nga dili maayo nga cholesterol.
Gipamatud-an sa mga siyentipiko nga ang regular nga pag-inom sa ilimnon makapakunhod sa risgo sa pagpalambo sa mga selula sa kanser.
Importante nga mahibal-an nga ang tsa gikan sa oregano dili lamang mapuslanon nga mga kabtangan, apan usab ang mga kontraindiksyon. Ang mga lalaki gidid-an sa pag-inom sa daghan niini nga ilimnon, tungod kay kini negatibong makaapektar sa tinguha sa sekswal nga tinguha ug gani mosangpot ngadto sa impotence. Contraindicated nga ilimnon sa mga bata nga wala pay 15 anyos, ug mga mabdos nga mga babaye. Gidid-an ang pag-inom sa tsa nga adunay ulser, nagdugang ang gastric secretion ug mga problema sa cardiovascular system. Ayaw kalimti nga adunay mga tawo nga nakasinati sa usa ka indibidwal nga pagpihig sa tanum, mao nga kinahanglan ka magsugod sa pag-inom sa tsa nga adunay gamay nga dosis.