Sa Kasadpan nga kahulogan, ang Tantra halos susama sa Kamasutra , mao nga kung sultian nimo ang usa ka tawo nga nagpraktis ka sa tantra yoga, dili ka matingala sa makahuluganon nga pag-ukit sa nawong sa tawo.
Sa pagkatinuod, ang tantric yoga dili kaayo erotika, apan bisan ang usa ka hingpit nga batasan sa yoga. Ang mga tawo nga nakasabut sa yoga, nangatarungan nga ang tantra dili posible nga walay yoga, ug yoga nga walay tantra. Tungod kay, ang tantra, mao ang siyensya sa pagkaila sa kaugalingon.
Mga kinaiya sa Tantra Yoga
Ang mga sekreto sa tantra yoga gipadala sa usa ka hiktin nga lingin sulod sa libo ka tuig, gikan sa magtutudlo ngadto sa mga senior nga tinun-an. Sa 70s lamang sa miaging siglo sa Los Angeles, ang unang mga klase sa tantra yoga ubos sa paggiya sa Yogi Bhajan nahitabo.
Ang pangunang ideya sa tantra yoga mao ang panaghiusa sa tawo uban sa Dios. Gituohan nga ang usa ka tawo dili makapauswag sa iyang kaugalingon kung dili niya tagdon ang iyang lawas isip usa ka templo, usa ka sudlanan diin ibutang ang prinsipyo sa Dios.
Ang mga ehersisyo sa yoga sa tantra dili walay rason nga "nalibog" sa usa ka butang nga sekswal, ug usahay, malaw-ay. Ang Tantra Yoga mao ang yoga sa gugma. Naglihok kini uban sa labing karaang pwersa sa tawo - ang gahum sa tinguha.
Oo, ang tantra yoga nagdugang sa kalaw-ayan, nagatudlo kanimo sa pagkuha sa mga komplikado , makatabang kanimo sa pagwagtang sa kinaiya sa pagpugong sa imong sekswal nga mga tinguha sa imong kasingkasing.
Tantra ug kundalini yoga
Ang Kundalini yoga kabahin sa tantra sa yoga, maingon man sa uban pang matang sa yoga. Ang mga termino nga "chakra", "channels", "mga bloke sa enerhiya" - kining tanan mao ang terminolohiya sa yoga nga tantra, mao nga bisan unsa nga matang nga imong giapilan, ikaw adunay kalabutan sa tantra. Ug ang kundalini sa tantra yoga mismo mao ang pinakapaspas nga pamaagi sa pagsabut sa kinatas-an nga kahimtang (ang estado sa Samadhi).
Mga ehersisyo
Karon nagsugyot kami nga maghimo ka sa tantric yoga exercises uban sa imong partner.
- Sa usa ka loose ug komportable nga underwear, maglingkod sa salog uban sa imong partner. Ang mga bitiis gibawog sa mga tuhod, gamay nga nahimulag, ang mga tikod nagtan-aw sa kilid. Ang mga sampot nga gipaubos tali sa sulod nga mga kilid sa mga tiil. Ang mga tuhod sa mga kauban kinahanglan nga makahikap.
- Dad-a ang kauban sa kamot ug tan-aw sa iyang mga mata, ang imong panagway kinahanglan puno sa sekswal nga tinguha.
- Pagbalhin sa pag-sync! Pag-agi ug liko sa luyo. Ibalik ang imong ulo balik. Dayon tul-ira ang imong likod, lakang sa unahan ug paghikap sa mga lawas, molingkod sa PI. Usba 5 beses.
- Lingkod sa salog, ipalayo ang imong mga bitiis kutob sa mahimo, paghikap sa usag usa uban sa imong mga tiil. Hupti ang mga kamot. Sa baylo ang usa sa mga kaubanan sa gamay nga lumbay balik, ug ang ikaduha mobira sunod kaniya, sa unahan. Usba 5 beses.
- Lingkod sa salog uban sa imong likod sa usag usa, mag-snuggling ug maggunit sa mga kamot. Dayon kinahanglan nga ipataas ang imong mga kamot, magpulipuli nga nagsandig sa unahan ug likod.