Unsaon sa pagkuha sa mga complexes?

Dili sa kanunay ang usa ka tawo mao ang hinungdan sa ilang kaugalingong mga pundok. Ingon nga usa ka lagda, atong maangkon kining mga suliran isip usa ka bata, ato kining makuha pinaagi sa pagpadako kanato. Siyempre, ang mga batan-ong walay kasinatian nga mga ginikanan dili gusto nga mohimo niini ug wala kaayo makaamgo, pagpalambo sa nagkalain-laing complex sa ilang mga anak. Ang mga pamaagi sa edukasyon nga base sa pagpanghasi sa usa ka bata, silot, sa usa ka sukod sa kaulawan sa umaabot dili magdala sa bisan unsa nga maayo sa usa ka tawo. Ang pagtrabaho lamang aron mawagtang ang ilang internal nga mga sakit mo-uswag. Kung unsaon sa pagkuha sa mga pundok sa mga bata ug kung nganong kinahanglan nga buhaton - ang tubag niini nga pangutana importante alang sa matag usa kanato.

Gikuha nato ang tanan nga wala kinahanglana

Unsa ang mga pundok sa tawo? Una sa tanan, kini ang gambalay, ang mga pagdili nga gipahamtang nato sa atong kaugalingon. Kasagaran kini mga hinanduraw, mga kinaiya ug mga kinaiya sa hitsura ug kinaiya nga naglimite sa kinaiya sa usa ka tawo ug gihampak ang iyang pagsalig sa kaugalingon. Ang kahilwayan usa ka talagsaong gasa, diin ang atong mga komplikado sa tanang paagi naglapas. Buot nga mahimong usa ka gawasnon nga tawo - kuhaa ang mga komplikado. Unsaon pagbuhat niini? - Atong susihon ug sulayan ang labing kasagaran nila.

Ang pagbati sa kaugalingon nga pagkaubos, labaw sa uban nga mga tawo - ang pagka-ubos sa pagka-ubos ang negatibo nga nakaapekto sa emosyonal, sikolohikal nga kaayohan ug kinaiya sa usa ka tawo. Aron makuha kini, kinahanglan nimo nga masabtan ang hinungdan niini. Mahimo kini tungod sa diskriminasyon gikan sa uban, trauma sa panghunahuna, kaugalingong kasaypanan ug kapakyasan. Kon kini nga pangutana lisud masabtan nga independente, gikinahanglan nga gamiton ang tabang sa espesyalista ug pagbisita sa ubay-ubay nga sesyon sa psychotherapy.

Kon ikaw nasuko sa pamatasan sa bisan kinsa nga mga tawo nganha kanimo, panalipdi ang imong kaugalingon gikan sa pagpakigsulti kanila, nga labaw sa kanila. Pabilhi ang imong kaugalingon gikan sa gawas, isulat sa piraso sa papel ang imong giisip nga imong mga takos, ilista ang imong mga kadaugan ug maayong buhat. Sa sunod nga kolum, sulayi ang imong mga kakulangan, mga kahuyang - usa ka butang nga gusto nimong malikayan. Ug dayon pagsugod sa pagtrabaho sa imong kaugalingon. Kanunay magsugod pinaagi sa pag-analisar sa problema ug sa sitwasyon kung asa ka. Human niana imong makita ang mga tumong ug mga buluhaton nga gikinahanglan aron masulbad ang problema.

Giunsa nga mawala ang biktima complex?

Una, pagdesisyon, tingali gusto ka nga magtukod ka sa imong kaugalingon nga usa ka biktima, kanunay sa usa ka kahimtang sa pag-antos ug pag-angkon og simpatiya ug kaluoy gikan sa uban? Kung ang tubag negatibo, nan dali ka nga mapapahawa ang komplikado sa biktima. Kon adunay bisan unsang trahedya sa imong kagahapon, apan nasinati nimo kini, ipakaylap ang imong mga pako, sa katapusan, nasabtan nga ang tanan anaa sa luyo, nagpuyo ug nagmaya sa matag adlaw. Ang dili mopatay kanamo naghimo namo nga mas lig-on, hinumdomi kini.

Sa unsa nga paagi ang pagwagtang sa komplikado nga sala?

Ang komplikado nga sala nga dili kalikayan nga adunay kalambigitan sa pagporma sa usa ka pagbati sa responsibilidad ngadto sa uban. Sa pagkatinuod, kini usa lamang ka emosyonal nga pagpaubos sa konsensya. Ang tawo nasayop, samtang iyang gibalewala ang mga ilhanan sa iyang konsyensya, ug isip resulta, karon siya gisakit sa usa ka pagbati sa pagkasad-an, nga sa gahum niini usahay labaw sa daghang mga higayon ang labing makalilisang nga silot. Ang pagwagtang sa komplikado nga sala makatabang sa imong paghinulsol ug pagpatin-aw sa tawo nga imong gipahamtang nga kadaot. Dili pa ulahi ang pagpangayo alang sa kapasayloan, ang nag-unang butang mao nga kini kinahanglan nga kinasingkasing.

Sa unsa nga paagi sa pagkuha sa pagkuha sa kahingpitan komplikado?

Kon ikaw komplikado mahitungod sa imong timbang, ikaw adunay duha ka mga kapilian sa pagsulbad niini nga suliran: una, mahimo ka lang mawad-an sa gibug-aton. Igo na ang pagbati sa kasubo alang sa imong kaugalingon, paghukom nga usbon ang imong kaugalingon ug ang imong kinabuhi. Buhata, tungod kay walay usa nga magabuhat niini alang kanimo. Himoa ang imong kaugalingon nga moagi sa salamin, gusto nimo sa makadiyot nga magpabilin ug magdayeg sa imong kaugalingon. Kun dawaton ang imong kaugalingon sa paagi nga ikaw mao - kini ang ikaduha nga kapilian. Pangita sa imong kaugalingon kung unsa ang imong ikapasigarbo, ipasiugda ang imong dignidad, ug paningkamuti ang pagtago sa mga sayup sa numero pinaagi sa tabang sa mga pinili nga sinina.

Psychology sa pangutana sa unsa nga paagi aron sa pagkuha Isalikway complexes, adunay usa ka bahin. Sa diha nga kini daw kanimo nga ilang gihunahuna nga masakiton mahitungod kanimo, ikaw giinsulto, gipakaubos, gisaway - kini nagkahulugan nga usa ka butang nga hingpit nga lahi. Sa sini nga kaso, ginainsulto mo kag ginasaway ang imo kaugalingon. Ang bugtong tawo nga makapasakit kanimo mao ang imong kaugalingon. Kon ikaw gisultihan nga ikaw adunay lunhaw nga buhok, samtang ikaw usa ka nagdilaab nga brunette o usa ka blinding blonde, nasakitan ka ba? Giseryoso ba nimo kini? - Siyempre dili. Tungod kay nahibal-an nimo nga ang imong buhok lahi ra ang kolor, ug ang tawo, klaro, bisan mga komedya, o dili igo. Ug kung gitawag ka nga buangbuang o hungog nga tawo? Makahimo ka sa pagpakasala lamang kon imong giisip ang imong kaugalingon nga buangbuang o buangbuang.

Karon ikaw masilo sa usa ka tawo?