Karon, ang bantog nga mga sayaw nga oriental mibuntog sa tibuok kalibutan, ug halos sa bisan unsang siyudad dali ka makakita sa pagtudlo sa tiyan sa tiyan alang sa mga nagsugod. Dili ikatingala nga kini popular kaayo - unsa nga babaye ang dili gustong mobati nga usa ka misteryoso nga sidlakan nga katahum ug nagsul-ob sa kahibulongan ug maanindot nga mga sinina?
Ang kaayohan sa oriental tiyan pagsayaw alang sa nagsugod
Tino nga nakadungog ka na sa usa ka higayon nga ang tiyan pagsayaw hilabihan ka mapuslanon. Oo, kini gayud. Bisan ang pagtambong sa usa ka tulunghaan sa tiyan nga pagsayaw sulod lamang sa pipila ka mga bulan, tingali ikaw adunay panahon nga makamatikod sa daghang positibo, maanindot nga mga epekto gikan sa mga klase:
- imong mapalambo ang usa ka pagbati sa musika, rhythm ug tact;
- ikaw mahimong labaw ka madanihon sa matag lihok;
- makit-an nimo ang usa ka matahum, bisan sa postura;
- ang imong numero mahimong mas feminine, ang mga kaunuran magapangita;
- mahibal-an nimo nga ikaw labaw nga malungtaron kay sa imong gihunahuna;
- Ang kanunay nga pag-ehersisyo nag-amot sa pag-ubos sa timbang (kon adunay sobra nga gibug-aton);
- kon ikaw nagsayaw sa pagsayaw sa tiyan, nagbansay ka sa mga kaunuran nga miapil sa pagkahimugso sa mga bata ug nakatampo sa pagpalig-on sa imong panglawas sa babaye;
- ikaw mas masaligon sa imong kaugalingon;
- ikaw sa katapusan mobati sa bug-os nga gahum sa imong mga babaye nga mga panglihok nga naglihok!
Sa bisan unsang tulunghaan sa tiyan pagsayaw sa mga grupo alang sa novice beginners lahi gikan sa mga tawo nga dugay na nga nagtambong sa mga klase - ang ikaduha nga kategoriya kanunay nga mas masaligon, madanihon ug mas malipayon.
Pagsayaw sa Belly para sa mga nagsugod
Alang sa usa ka gamay nga batang babaye, ang tiyan nga pagsayaw makahatag usab og daghang kaayohan. Na gikan sa edad nga 5-8, mahimo nimo nga luwas nga ihatag ang imong anak sa pagbansay sa tiyan nga pagsayaw alang sa mga nagsugod. Siyempre,
- Ang usa ka bata nga nagkat-on og mga sayaw kanunay mas masaligon sa iyang kaugalingon kay sa uban;
- Ang mga batang babaye nagpalambo sa pagka-flexible, grasya ug koordinasyon sa mga lihok, nganong ang imong anak nga babaye dili gayud mahimo nga clumsy o clumsy;
- Usa lamang ka matang sa costume alang sa oriental dances ang hinungdan sa mga bata nga usa ka tinuud nga kalipay, ug ang oportunidad sa pagsul-ob niini, ug bisan sa pagbuhat sa sayaw - usa ka dako nga kalipay;
- Ang oriental nga mga sayaw nagpalambo sa lawas sa pisikal ug sa pagpugong sa espiritu - ang mga bata nga nagtambong sa mga klase kanunay nga labaw nga disiplinado ug responsable.
Bisan pa nga ikaw nakakat-on sa pagsayaw sa tiyan sa tiyan sa dugay nga panahon, wala kini girekomenda sa pagdumala sa imong kaugalingon alang sa mga bata. Ang eksperyensiyado nga mga instruktor mag-aghat, unsa nga mga kalihokan alang sa mga bata ang wala girekomenda ug magpahigayon nga trabaho aron nga walay bisan gamay nga risgo sa kadaut.
Sayaw sa Belly: manwal sa pagtudlo sa kaugalingon alang sa mga nagsugod
Kung determinado ka nga makat-on kung unsaon pagsayaw sa pagsayaw sa tiyan, kinahanglan mo nga motambong sa mga espesyal nga kurso - didto lamang ikaw ipatin-aw nga detalyado ang tanan nga mga subtleties ug ipunting ang imong mga sayup, nga makapugong kanimo gikan sa hustong pagpatuman niini o nga kalihukan. Bisan pa, posible nga magtuon sa balay - tungod niini kini igo lang nga mopalit og kurso sa video alang sa mga nagsugod.
Mahinungdanon ang pagpili sa usa ka angay nga video, diin ang magtutudlo nagpatin-aw sa detalye sa matag kalihukan ug nagpunting sa posible nga mga sayop. Bisan pa, kung imong mahibal-an nga ang tanan sayon ug yano alang kanimo, dili nimo kinahanglan ang sobra ka bug-os nga pagpasabut.
Pagsugod uban sa site sa leksyon nga gitanyag kanato ug gisulayan sa mga magbabasa ug, tingali, gusto nimo kini nga daghan nga gusto nimo nga mangita og panahon alang sa seryoso nga pagtuon sa studio.
Bisan kon nakahukom ka nga magtuon sa balay sa usa ka kurso sa video, kinahanglang maghimo ka og eskedyul alang sa imong kaugalingon ug moapil sa dili moubos duha, o mas maayo - tulo ka beses matag semana. Kini regular nga mga klase nga mapuslanon sa imong espiritu ug numero ug makatampo sa pagpalambo sa grasya ug plastik. Busa, dad-a ang imong kaugalingon 2-3 oras sa usa ka semana, nga ikaw garantiya nga ihatag sa imong pagtuon - ug ikaw magmalampuson!