Kon gusto ka nga mag-andam sa stocks sa utanon nga mas positibo, paghimo og salad nga adunay beans alang sa tingtugnaw - ug ang imong menu mahimong mas sustansya, ingon nga balanse ug nagkalainlain kutob sa mahimo. Ang pagpili sa mga classic ug orihinal nga mga resipe makatabang sa tanan sa pagpili sa pinakamaayo nga kapilian, nga katugbang sa tagsatagsa nga gusto.
Sa unsa nga paagi sa pagsira sa usa ka salad uban sa beans alang sa tingtugnaw?
Ang pag-andam sa usa ka salad alang sa tingtugnaw uban sa mga beans ug mga utanon kinahanglan nga mogahin og daghang panahon, apan ang tanan nga mga gasto mabayran kon imong ablihan ang mga gipaambit nga mga tadyaw sa baba nga may usa ka snack sulod sa tuig. Ang yano nga mga lagda makatabang sa paghimo sa proseso sa pagluto nga mas organisado ug epektibo.
- Ang mga bean alang sa salad kinahanglan una nga hugasan ug matumog sa daghang mga oras, ug mas maayo sa gabii.
- Sa diha nga ang paggamit sa mga itlog sa asparagus, ang mga nahugasan nga mga lagutmon giputol sa mga tipak sa gitinguha nga gitas-on.
- Ang asin sa workpiece kinahanglan nga human sa pagpahumok sa mga liso, nga makapakunhod sa panahon sa ilang init nga pagtambal, himo nga mas lami ug mas luag ang lami.
Salad gikan sa berde nga mga liso alang sa tingtugnaw
Ang usa ka mahayag ug nagkahiusa nga kombinasyon sa mga sagol sa utanon mohimo sa usa ka lami nga salad sa asparagus beans alang sa tingtugnaw. Ang mga kinaiya sa snack nga madawat angay sa pag-alagad sa bisan unsang lamesa ug bisan diha sa festive menu adunay usa ka takus nga dapit. Ang proseso sa pagmugna sa maong pag-andam mubo ug yano.
Sagol:
- porma nga porma - 1 kg;
- kamatis - 2 kg;
- Ang Bulgarian pepper - 1 kg;
- carrots - 0,5 kg;
- ahos - 6-7 ngipon;
- init nga pepper - usa ka piraso;
- lana - usa ka baso;
- asin - 2 tbsp. kutsara;
- asukar - 130 g;
- suka - 50 ml;
- laurel - 1-2 pcs.
Pagpangandam
- Paggaling sa mga kamatis, pagsagol sa mantikilya, ahos ug mga panakot, paghatag usa ka hubag, magluto sulod sa 7 ka minutos.
- Sila nagbutang sa mga carrot, pabukala sulod sa 10 ka minutos.
- Idugang ang mga liso, hubag sa 15 minutos.
- Itugyan ang ginagunting nga tam-is nga pahumot, pagluto sa mga utanon sulod sa 10 ka minutos, ibubo ang suka.
- Human sa 5 ka minutos, pabukala ang salad nga adunay beans alang sa tingtugnaw sa sterile nga mga tadyaw ug ipainit kini hangtud nga kini mobugnaw.
Ang red bean salad alang sa tingtugnaw
Ang usa ka epektibo nga nutritional nga dugang sa mga pinggan sa karne o usa ka self-sufficient snack mahimong usa ka maandam nga halang nga salad alang sa tingtugnaw uban sa mga beans. Ang pula nga liso puno sa humot nga mga duga ug mga panakot, makaangkon og usa ka talagsaong piquancy ug harmoniously nga mahaum sa kinatibuk-ang pagsagol sa mga sagol sa utanon.
Sagol:
- pula nga mga liso - 1 kg;
- kamatis - 2.5 kg;
- carrots, sweet peppers ug sibuyas - 1 kg matag usa;
- ahos - 3 ka mga ulo;
- mainit nga paminta - 2-3 pcs .;
- lana - 300 ml;
- asin, yuta allspice - aron makatilaw;
- apple cuka - 100 ml.
Pagpangandam
- Ang mga lata gihinloan, matumog na, gilat-an hangtud nga katunga giluto.
- Gikan sa mga liso pag-ilabay ang tubig, idugang ang tiko nga mga kamatis, libra, stirring, 30 minutos.
- Idugang ang mga sibuyas nga fried sa lana nga adunay mga carrots ug peppers hangtud sa humok, mainit nga pepper, ahos, seasonings.
- Ibubo sa suka, pabukala ang 7 minutos.
- Isilyo ang salad nga pula nga mga liso alang sa tingtugnaw sa sterile nga tadyaw, iputos.
Salad "Lobio" gikan sa beans alang sa tingtugnaw
Dili sama sa nangaging kalainan, ang gi-ani nga salad sa tingtugnaw sa mga liso alang sa tingtugnaw sumala sa mosunod nga resipe dili mahait, apan piquant ug humot. Ang pagkawala sa init nga paminta ug ahos sa komposisyon ug init nga pagtambal nga wala ginadaro ang mga sangkap magatugot kanimo nga makuha ang labing mapuslanon nga snack sa usa ka malumo ug malumo nga pagtilaw.
Sagol:
- beans - 800 g;
- kamatis - 2 kg;
- carrots, sweet peppers - 1 kg matag usa;
- asukar - 300 g;
- asin - 2-2.5 tbsp. kutsara;
- lana - 250 ml;
- Ground pepper, greens, laurel - aron makatilaw;
- suka - 70 ml.
Pagpangandam
- Magbabad ug pabukala hangtud nga andam ang mga liso.
- Idugtong ang mga dugmok nga kamatis, carrot ug sili.
- Isablig ang asukal, asin, pepper, ibubo sa lana.
- Lutoa sa 30 minutos, ibubo sa suka.
- Sag-uloha ang salad nga "Lobio" nga adunay beans alang sa tingtugnaw sa mga sterilized nga mga tadyaw, iputos.
Salad gikan sa courgettes ug beans alang sa tingtugnaw
Ang laing lamian nga salad nga adunay mga itlog alang sa tingtugnaw mahimo nga giandam pinaagi sa paghiusa sa mga liso nga may pino nga kalabasa pulp. Alang sa panag-uyon sa lami sa niini nga kaso kini ilabi na nga mahinungdanon sa pag-welde nga mga beans hangtud nga andam ug human lamang niana nga mosulod ngadto sa masa sa utanon sa dili pa magpalong. Sa tinuud, kon sa proseso sa pagpa-init nga pagtambal ang mga liso magaluto og gamay.
Sagol:
- beans - 500 g;
- zucchini - 2.5 kg;
- kamatis - 250 g;
- tam-is nga pepper - 500 g;
- asukar - 250 g;
- asin - 2 tbsp. kutsara;
- lana - 250 ml;
- Ground red pepper - 1 ka kutsarita;
- suka - 1.5 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
- Pagsagol sa usa ka saucepan linuto beans, grated kamatis, tinadtad zucchini ug Bulgarian pepper.
- Idugang ang nabilin nga mga sangkap, gawas sa suka, magluto sulod sa 40 ka minuto.
- Ibubo sa suka ug palagputon ang usa ka utanon nga salad nga adunay mga balatong alang sa tingtugnaw sa sterile nga mga tadyaw, iputos.
Griyego salad - resipe alang sa tingtugnaw uban sa beans
Kon adunay usa ka tinguha sa pag-andam sa usa ka orihinal ug talagsaon nga salad alang sa tingtugnaw, ang usa ka Greek nga snack nga adunay beans mahimo nga nahiangay alang niini nga katuyoan sa pinakamaayo nga paagi. Ang maanindot nga katapusan nga pagtilaw sa mga plato nga nakuha makab-ot pinaagi sa paghimo sa usa ka dili komplikado ug dili kaayo komplikado nga proseso sa teknolohiya. Ang mga pepino mahimong mapulihan sa mga courgette o magkuha sa pareho nga parehas.
Sagol:
- beans - 500 g;
- cucumber - 2 kg;
- mga kamatis - 1.5 kg;
- tam-is nga pepper - 500 g;
- ahos - 2 ka ulo;
- asukar - 200 g;
- asin - 2 tbsp. kutsara;
- lana - 350 ml;
- mga utanon - 1 teaspoon;
- suka - 100 ml.
Pagpangandam
- Ang mga liso gibasa ug gilat-an.
- Paghiusa sa mga kamatis nga adunay ahos, isablig ang asukal, asin, mga utanon, ibubo sa lana.
- Idugang ang alternate grated carrots, tinadtad nga mga sili ug ginunting nga mga hilaw nga mga pepino, nga maghatag sa masa sa matag higayon nga lutoon.
- Magluto sa mga utanon sulod sa 30 minutos, ibubo sa suka.
- Sag-uloha ang salad nga adunay beans alang sa tingtugnaw sa sterile nga mga tadyaw, ibutang sa wala pa ang pagpabugnaw.
Ang beetroot nga salad nga adunay beans alang sa tingtugnaw
Alang niadtong kinsa uban sa espesyal nga pagtahud alang sa maayo kaayo nga pagtilaw sa mga beets, ang mosunod nga resipe adunay espesyal nga pagkagusto. Ang resulta nga snack sa utanon mahimong ibutang sa usa ka bugnaw nga porma o gipainit ug gigamit ingon nga usa ka sustansya, sustansya ug kaadunahan nga garnish alang sa karne, isda nga mga plato.
Sagol:
- beans - 500 g;
- beets, carrots, kamatis ug sibuyas - 1 kg matag usa;
- asukar - ½ kopa;
- asin - ¼ tasa;
- lana - 120 ml;
- suka - 70 ml.
Pagpangandam
- Magbabad ug pabukala hangtud nga tunga nga linuto nga mga liso.
- Pagsagol sa usa ka saucepan nga tinadtad o grated beets, carrots, kamatis ug mga sibuyas.
- Idugang ang lana, asin, asukar, ug sinabaw sulod sa 2 ka oras
- Pag-agas sa suka ug cork sa usa ka simple nga salad nga adunay beans alang sa tingtugnaw sa usa ka sterile nga sudlanan.
Talong salad nga adunay beans alang sa tingtugnaw
Ang pagpreserbar sa salad nga adunay beans alang sa tingtugnaw sumala sa mosunod nga resipe wala'y mas komplikado kay sa kaniadto nga mga kalainan, ug tungod niini ang paghatag usa ka oportunidad nga makabaton og usa ka orihinal ug talagsaon nga tasty snack. Ang mga eggplant mahimo nga opsyonal nga kupason ug putlon ngadto sa mas dako nga mga cubes o semicircles.
Sagol:
- beans - 0.5 kg;
- talong - 2 kg;
- mga kamatis - 1.5 kg;
- tam-is nga pepper ug carrots - 0.5 kg matag usa;
- ahos - 2 ka ulo;
- asukar - 100-200 g;
- asin - 2 tbsp. kutsara;
- lana - 350 ml;
- suka - 100 ml.
Pagpangandam
- Paghumol ug lutoon ang mga liso.
- Paghiusa sa mga kamatis nga adunay ahos sa usa ka grinder sa karne, idugang ang lana, asin, asukar.
- Dad-a ang sinagol sa usa ka hubag, add grated carrots, tinadtad sili ug mga eggplants, pabukala ang 30 minutos.
- Ibubo sa suka ug human sa 5 ka minutos ang salad nga gisilyo sa sterile nga mga sudlanan.
Salad alang sa tingtugnaw "Beans sa tomato"
Bisan sa usa ka laconic composition, ang usa ka canned salad nga adunay beans alang sa tingtugnaw mahimong usa ka lamian ug kaadunahan. Sa niini nga kaso, ang mga liso nga gipadagan sa mga sibuyas, mga carrot ug mga hiwi nga kamatis sa usa ka grinder sa karne. Ang resulta snack maayo sa iyang kaugalingon o ingon sa usa ka bahin sa salads. Mahimo kining idugang sa borscht, sabaw o ubang mga plato.
Sagol:
- beans - 1 kg;
- kamatis - 3 kg;
- sibuyas ug mga carrots - 0.5 kg matag usa;
- itom ug humot nga mga peas nga pepper - 1 ka kutsarita;
- laurel - 4 ka buok;
- asin - 1 tbsp. kutsara;
- asukar - 2 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
- Ang mga liso gihumol, gilat-an hangtud nga naluto.
- Tuploka ang mga kamatis, lat-i kini pinaagi sa pagdugang sa asin, asukar, pepper ug laurel 20 minutos.
- Pagdugang og mga carrot, sibuyas ug beans, pagluto sulod sa 20 ka minutos.
- Ang salad gisirado alang sa tingtugnaw uban sa mga liso ug mga kamatis sa sterile nga mga sudlanan, giputos.
Salad "Tourist almusal" uban sa beans alang sa tingtugnaw
Salad, nga giandam sumala sa mosunod nga resipe - usa sa mga paghubad sa gibantog nga snack, nga gihulagway sa taas nga nutritional properties ug labing maayo nga lami. Kasagaran, ang mga matang nga adunay usa ka tanum giandam: humay, beans, perlas barley. Bisan pa, ang kombinasyon sa pipila ka mga matang makahatag og usa ka labaw pa ka impresibo nga resulta.
Sagol:
- beans - 200 g;
- humay - 100 g;
- kamatis - 2.5 kg;
- sibuyas, carrots ug sweet peppers - 1 kg matag usa;
- init nga pepper - usa ka piraso;
- lana - 0,5 l;
- asin - nga makatilaw.
Pagpangandam
- Sa lana nga fry itlog nga sibuyas ug mga carrots.
- Pagdugang og mga piraso sa paminta, grated nga kamatis, mainit nga paminta, paghugas sa humay ug pre-luto nga mga liso.
- Pag-andam sa masa hangtud nga ang humay andam na, nga matilawan sa pagtilaw.
- Sag-uloha ang salad nga adunay humay ug beans alang sa tingtugnaw diha sa mga tadlong nga tadyaw, ibutang.
Matam-is nga salad nga adunay beans alang sa tingtugnaw
Andam nga salad nga adunay beans alang sa tingtugnaw nga wala ang suka, apan uban sa asukal kini nahimong makapadani, nga adunay usa ka kahayag nga dili matukib nga matam-is nga nota. Ang acidity sa tomato igo nga magbalanse sa lami ug masiguro ang pagpreserba sa billet. Alang sa dugang pagsalig, ang mainit nga snack nga mikaylap sa mga lata mahimong dugang pa nga sterilized sulod sa 15 minutos.
Sagol:
- beans - 1 kg;
- kamatis - 2.5 kg;
- carrots ug sweet peppers - 1 kg matag usa;
- sibuyas - 500 g;
- asukar - 2/3 tasa;
- lana - 0,5 l;
- asin, pepper - aron makatilaw.
Pagpangandam
- Ang mga liso nangatunaw ug gilat-an hangtud nga katunga giluto.
- Galinga ang kamatis, sili, sibuyas ug carrots, ibutang sa usa ka saucepan uban sa beans.
- Pagdugang og lana, asin, asukar, paminta, linuto sa usa ka oras.
- Isilyo ang salad sa sterile nga tadyaw, iputos kini hangtud kini mobugnaw.
Winter salad nga adunay beans ug mga uhong
Ang usa ka orihinal nga salad nga adunay beans alang sa tingtugnaw nga walay sterilization mahimong maandam pinaagi sa pagdugang sa mga uhong sa komposisyon. Ilabi na nga mahayag ug adunahan ang lami sa mga snaks nga may chanterelles, ceps o mushroom sa mantikilya, apan sa pagkawala sa mga residente sa lasang mahimo nimo kining ilisan sa kanunay nga dali ug sayon nga pag-andam sa mga champignons.
Sagol:
- beans - 1 kg;
- mga uhong - 1.5 kg;
- kamatis - 3 kg;
- carrots - 1.5 kg;
- asukar - 1 tbsp. kutsara;
- lana - 200 ml;
- suka - ½ kopa;
- asin, pepper - aron makatilaw.
Pagpangandam
- Diha sa lana, ang mga carrot pre-lutu nga adunay pre-cooked nga mga uhong.
- Idugang ang grated tomatoes, asin, pepper, asukar.
- Ibutang ang matumog na nga mga liso nga niluto, linata sulod sa 30 minutos.
- Ibubo sa sa suka ug human sa 5 minutos pack sa salad sa sterile tadyaw, cork.