Hulahup, usa siya ka regular nga singsing - usa ka popular nga sports slimming device. Ang unang mga bakus nakaplagan bisan pa sa panahon sa karaang Ehipto, apan nahibal-an kini kanato sa ikakaluhaan nga siglo, sa diha nga kini gisugdan sa usa ka mass scale. Kini nga simulator nakadaog uban ang barato nga presyo niini ug sayon gamiton, ug kini usab epektibo kaayo. Aron mahibal-an kung unsang hulauch ang mas maayo, mahimo nimong mahibal-an ang mga klase sa kini nga singsing.
Unsa nga hulauchup ang mas maayo sa pagpili?
- Ang pinakasimple nga singsing adunay usa ka gaan nga timbang ug usa ka hapsay nga nawong, busa kini maayo alang niadtong nagsugod na sa klase. Himoa ang mga sapin sa plastik o metal. Karon sa kasagaran usa ka lain-laing mga butang nga naugmad.
- Ang timbang nga hulahop adunay gibug-aton nga 2 kg. Mas epektibo pa kay sa usa ka yano nga singsing, tungod sa kabug-aton, mahimo kini nga papel sa usa ka massager.
- Ang massage nga hulauch sa sulod nga bahin adunay mga bola sa pagmasahe sa lainlaing mga porma nga naglihok sa pipila ka mga punto sa hawak. Mas maayo nga gamiton ang ingon nga singsing sa panahon, kung sigurado ka nga buhaton nimo nga walay bun-og. Adunay mga pagmasahe nga may mga magnet. Gituohan nga ang mga magnet nagahimo sa ilang palibot nga usa ka natad nga makaapekto sa sirkulasyon sa dugo ug sa sistema sa nerbiyos.
- Ang "Hoop simulator" sa Hoop ang usa ka halapad nga pagkapopular tungod sa advertising sa telebisyon. Pinaagi sa iyang tabang, mahimo ka nga magbansay dili lamang sa hawak, kondili usab sa ubang mga kaunoran sa lawas.
Lisud paghukom kung hulauchup ang labing epektibo - kini nag-agad sa lebel sa pagpangandam. Kung nagsugod ka na lang, mas maayo nga makuha ang pinakasimple nga bersyon sa singsing, ug sa wala madugay kini mas makapaikag alang kanimo nga pilion ang laing mas lisud. Ang Hulahup adunay usa ka parameter - diametro. Kon imo kining ibutang duol kanimo, nan ang gitas-on kinahanglan magkalahi gikan sa dughan ngadto sa pusod. Ayaw kalimti, ang dili kaayo hulauchup , mas kanunay nga kinahanglan nimo ang paghimo sa mga lihok nga circular. Ug hinumdumi - ang nag-unang butang dinhi mao ang dili pagpalabi niini.