Alang sa tinuod nga coffeemaker ug fans mono-diet, adunay usa ka espesyal nga pagkaon sa kape. Ang kape adunay katigayonan sa pagdugang sa kalihokan ug pagpadali sa metabolismo. Dugang pa, ang kape adunay paghinlo ug diuretikong epekto. Busa kung wala nimo hunahunaa ang imong kinabuhi nga walay kape ug naanad sa pag-inom niini sulod sa pipila ka mga kopa sa usa ka adlaw, mahimo nimong sulayan kini nga mga kapilian alang sa mga pagkaon sa kape. >
Tulo ka adlaw nga pagkaon sa kape
Ang usa ka malisud kaayo nga pagkaon nga mono, diin, bisan pa niana, mahimo ka mawad-an sa 5 kg nga sobra nga gibug-aton. Sa paghimo niini, kinahanglan ka sulod sa 3 ka adlaw sa pag-inom lamang sa natural nga itom nga kape nga walay asukar ug sa gihapon tubig.
Tungod kay ang kape adunay usa ka makapalagsik nga epekto, paningkamuti ang paghuman sa katapusang bahin sa kape nga nahubog dili moubos sa 3 ka oras sa wala pa matulog. Kung gibati nimo ang pagkalipong, sakit sa ulo o palpitations, kinahanglan nga hunongon dayon nimo ang pagkaon. Ang pag-obserba niini nga pagkaon wala'y bili alang sa mga tawo nga nagkuha ug mga tambal. Sulod niining 3 ka adlaw kinahanglan nimong biyaan ang pagpanigarilyo, tungod kay kini nga pagkaon dili sigarilyo.
Pagkaon sa kape sa chocolate
Mahimo usab nimong sulayan nga mawala ang timbang pinaagi sa paggamit sa usa ka pagkaon nga kape-chocolate. Kini nga pagkaon makaikag tungod kay dugang sa kape sa imong pagkaon maglakip usab sa mapait nga itom nga chocolate. Ang usa ka maanindot nga bahin sa kini nga pagkaon mao nga sa panahon nga ikaw makainum sa kape ug mokaon sa chocolate kutob sa imong gusto. Kinahanglan usab nga magpabilin kini sulod sa dili molapas sa 3 ka adlaw.