Ang tsa usa sa labing inila nga mga ilimnon, nga gihigugma sa mga hamtong ug mga bata. Sa kinatibuk-an, kini nga konsepto naglakip sa ubay-ubay nga nagkalainlain nga mga kapilian, nga nagkalahi gikan sa usag usa dili lamang sa pagtilaw, kondili pinaagi usab sa aksyon sa lawas.
Ngano nga ang tsa mapuslanon?
- Itom nga tsa . Ang ilimnon adunay positibo nga epekto sa kalihokan sa cardiovascular system ug makatabang sa paglaglag sa mga mikrobyo. Ginahimo usab niya ang lebel sa cholesterol sa dugo.
- Green nga tsa . Ang pagsabut sa hilisgutan, kung ang tsa mapuslanon, imposible nga dili mahinumduman kining ilimnon. Makapaayo kini sa metabolismo, makapa-normal sa metabolismo sa asin sa tubig ug positibo nga makaapekto sa digestive system. Kini mapuslanon usab alang sa mga ngipon.
- Dilaw nga tsa . Ang mga kabtangan niini nga ilimnon susama sa kaniadto. Dugang pa, kini positibo nga nakaapekto sa kalihokan sa cardiovascular ug nervous system. Kini girekomendar sa pag-inom niini sa panahon sa usa ka panahon sa grabe nga mental nga kalihokan.
- White nga tsa . Kini nga ilimnon gilakip sa listahan sa mga elite. Ang mapuslanon nga kabtangan sa tsa naglakip sa katakus sa pagpalig-on sa resistensya, ingon man usab sa pag-ayo ug pagpauswag sa tibuok lawas. Ang laing ilimnon usa ka maayo nga pagsanta sa pagkadunot sa ngipon.
- Pula nga tsa . Gihigugma nila ang inom sa babaye tungod sa pagtabang nga mawad-an og timbang. Gipalambo niini ang trabaho sa nervous ug cardiovascular system.
- Tsa mga ilimnon . Kini usa ka lahi nga kategoriya, diin ang labing popular mao ang:
- Karkade . Kini nga tsaa usa ka mapuslanon nga ilimnon tungod kay kini adunay daghan nga antioxidants. Si Karkade naglihok sa lawas ingon nga antipyretic ug diuretic. Ang usa ka ilimnon girekomendar alang sa mga tawo nga adunay gastritis ug ulcers.
- Rooibos . Ang komposisyon sa ilimnon naglakip sa daghan nga mga antioxidant, pagpalig-on sa sistema sa imyunidad ug pagpalambo sa kinatibuk-ang kondisyon sa lawas.
- Kaminyoon . Kini nga tsaa gilakip sa lista sa labing mapuslanon nga mga ilimnon. Kini adunay epekto sa toning ug makatabang sa pag-focus. Uban sa tabang niini, posible nga ma-normal ang presyur ug mapalig-on ang mga sudlanan.