Ang gipataas nga kolesterol sa dugo nagbutang sa peligro sa tibuok nga organismo, tungod kay sa paglabay sa panahon, paghusay sa mga bongbong sa mga ugat sa dugo, ang sobra nahimong mga plake nga dili motugot nga ang oxygen mahimong ibalhin sa normal pinaagi sa tabang sa dugo. Tungod niini, ang seryoso nga mga sakit sama sa myocardial infarction ug stroke mahimong molambo.
Mga pamaagi sa pagtambal sa kolesterol
Walay labing epektibo nga pamaagi nga magtrabaho nga "nag-inusara". Labing maayo ang pagpili sa usa ka kombinasyon sa pagkuha sa mga tambal ug folk remedyo, ug usab sa pag-usab sa dalan sa kinabuhi: sa pagtangtang sa sobra nga gibug-aton (kung kini), sa paggamit sa dili kaayo tambok ug trans fat, sa pagbiya sa dili maayo nga mga kinaiya. Ang usa ka tawo una sa tanan kinahanglan motabang sa iyang kaugalingon, kay sa magdahum sa usa ka "magic pill" nga makahupay sa sakit sa makausa ug alang sa tanan.
Ang tinuod mao nga ang lawas sa tawo mismo nagpatunghag cholesterol, apan sa paglabay sa panahon ang panginahanglan sa lawas niini mikunhod, ug kini nagpadayon nga gihimo sa sama nga kantidad sama kaniadto. Ug kon sa samang higayon makaangkon og timbang, ug gani makakaon og tambok nga mga pagkaon, nan natural lang, ang lebel sa kolesterol sa dugo kausa sa zashkalit labaw sa naandan.
Ang tumong sa pagtambal mao ang pagpaubos sa LDL. Mao kini ang gitawag nga "makadaot" nga kolesterol, nga nagsampar sa mga ugat sa dugo ug naghimo niini nga dili matupngan. Sa samang higayon, gikinahanglan ang pagsulay sa pagpataas sa lebel sa HDL. kini nga cholesterol makatabang sa pagwagtang sa LDL.
Uban niini, kinahanglan nga hinumdoman nga kon ang lebel sa cholesterol gipaubos, nan kini adunay dili maayo nga epekto sa pag-obra sa utok, mga cell sa nerbiyos, immune system ug mga hormone - kini dili usab ang pinakamaayong palaaboton, busa ang tumong sa pagtambal mao ang pagbalanse sa cholesterol.
Dugang nga cholesterol - pagtambal uban sa folk remedyo
Una sa tanan, kita nagatumong sa pagkaon sa mga tawo. Kini nagtugot kanimo sa pagkontrolar sa pag-inom sa cholesterol nga walay mga droga, apan sa pipila ka mga kaso kini dili igo.
Ang diwa niini mao ang kanunay nga pagkaon sa mga pagkaon nga adunay mga omega-polyunsaturated ug monounsaturated fats: busa, kaonon ang 100 g nga mackerel o tuna sa makaduha sa usa ka semana, ug usab mosulod sa mga nut ngadto sa pagkaon - kini adunay kalabutan sa tambok nga mga pagkaon, apan kini adunay tambok nga tambok , nga gikinahanglan alang sa taas nga cholesterol.
Aron maka-dedikar sa LDL, kaonon ang fiber labing menos 35 gramos matag adlaw: kini sa mga liso, mga sereales, mga lagutmon, mga prutas, mga utanon ug mga utanon.
Ang tsa nga green mapuslanon usab - kini makatabang sa pagdugang sa HDL ug ubos nga LDL, apan hibaloa nga kini nagpaubos sa presyon sa dugo.
Sa folk medicine, ang cholesterol ginatambalan nga adunay mga herbal: linden nga bulak, nga ang powder gihimo ug gikaon sa 1 ka tsp. matag adlaw alang sa usa ka bulan, tincture sa propolis, 7 tulo nga nga lasaw uban sa mainit nga tubig ug hubog sa 3 beses sa usa ka adlaw, ingon man usab sa lab-as nga alfalfa sprouts.
Gituohan nga 100% sa epekto gihatag sa popular nga pagtambal sa cholesterol, inubanan sa pagkaon.
Pagtambal sa high blood cholesterol nga adunay tambal
Ang pagtambal sa "dili maayo" nga cholesterol sagad medisina, kung ang pasyente adunay diabetes mellitus, sakit nga coronary artery o taas nga presyon sa dugo. Dugang pa, ang maong pagtambal gikinahanglan kung ang dugo makakaplag sa usa ka taas nga kolesterol: bisan pa, ang pagdiyeta, pagdula sa mga sports ug pagdumili sa dili maayo nga mga kinaiya (kung dunay) dugay nga mokunhod niini nga substansiya kay sa mga papan.
Ang pagtambal sa taas nga cholesterol nagsugod sa kadaghan nga dosis sa statins - mga droga nga makunhoran ang LDL nga gipatungha sa atay. Kini naglakip sa:
- fluvastatin;
- pravastatin;
- rosuvastatin;
- atorvastatin;
- lovastatin ug uban pa.
Ang pag-atiman sa droga sa cholesterol dili limitado sa pagkuha lamang niining mga droga, kini nag-agad sa presensya sa uban nga mga sakit o mga batasan nga nagpalala sa sitwasyon:
Uban sa taas ug kasagaran nga mga bili sa cholesterol sa pagtambal sa dugo gitumong, una sa tanan, aron mapugngan ang usa ka stroke ug atake sa kasingkasing. Kini ang seryoso nga mga sakit sa kinabuhi, ug tungod niini ang panahon sa pagtambal adunay importante nga papel: aron mapadali ang pagkaayo, ang mga tambal (gawas sa statins) gireseta usab nga magwagtang sa kolesterol gikan sa lawas-pananglitan, ang mga sequestrants sa bile acids (colestipol, cholestyramine, ug uban pa).