Ginger kaayo ang gitahud sa sidlakan, ug gibutang kini sa mapuslanong mga hiyas alang sa ikaduha nga dapit sa kadungganan human sa gamot sa ginseng. Ang Intsik, Hapones, Thai ug mga Indian migamit niini halos kada adlaw alang sa pagluto. Sa Uropa, ang luya nailhan nga dugang sa mga pinggan sa Hapon ug sa pagpangaon alang sa pipila nga mga plato. Hunahunaa kung unsa ang nagdala sa gipanguha nga ginger - kaayohan ug kadaot?
Ginger pickled: application
Dugang pa, ang luy-a nga usa ka maayo kaayo nga pagdugang sa nagkalainlain nga mga pinggan, kini mahimong magamit alang sa nagkalainlaing mga katuyoan. Sukad sa karaang mga panahon, ang ginger gigamit ingon antiviral ug anti-cold remedy, dugang pa, usa kini ka maayo nga antioxidant ug analgesic. Kon ikaw mobati nga dili maayo o adunay labad sa ulo, kan-a lamang ang usa ka bahin sa gipanguha nga ginger - kini makatabang sa imong kondisyon.
Sa Asia, gituohan nga kini nagpalambo sa feminine fertility ug masculine nga gahum, busa kini gitambagan nga gamiton kini alang sa mga magtiayon kinsa gusto nga magbaton og mga anak o mas masuod sa ilang suod nga kinabuhi.
Dugang pa, ginger gigamit ingon nga usa ka tambal alang sa cellulite ug sa pagtabang sa pagpakig-away sa sobra nga mga kilo.
Sama sa uban nga mga pagkaon, ang gipanguha nga ginger harbors adunay kaayohan ug kadaut. Sa partikular, ang ulahi makita sa mga nagsugod sa pagkuha sa tanum bisan pa sa mga kontraindiks. Kini naglakip sa:
- tiyan ug duodenal ulcer;
- pagkalibang;
- mga sakit sa gallbladder;
- colitis;
- sakit sa atay.
Kung ang tanan nga kini wala'y kalabutan kanimo, ug ikaw walay alerdyi sa luya, wala ka'y kahadlokan, kini nga gamut dili makadaut kanimo.
Pink ug puti nga pinupo nga ginger
Kining duha ka matang sa linger lahi sa kolor, nga nag-agad sa resipe sa marinade.
Gikuha ang liso: mga kaloriya
Alang sa 100 gramos nga gipanguha nga ginger, adunay 51 ka calories lamang. Dugang pa, sa paggamit niini nga produkto gikan sa yuta, ang usa ka ordinaryong tawo mokaon dili sobra sa 50 gramos. Mahimo kini nga luwas nga gilakip sa nutrisyon sa pagkaon, ingon nga kini mopadali sa metabolismo ug mopataas sa timbang.
Posible ba alang sa mabdos nga mga babaye ang pinupo nga ginger?
Ang regular nga ginger girekomendar sa mga mabdos nga babaye sa sayong mga yugto aron mawagtang ang toxicosis, hinoon, kini nga kaso kasagaran nga gikuha sa mga capsule. Mahitungod sa giisnong gamut, kini mahimong kan-on sa panahon lamang sa una ug ikaduha nga bahin sa trimester: sa ulahing mga termino, mahimo kining hinungdan sa wala pa matawo nga pagkatawo, mao nga mas maayo nga dili magsugod sa risgo.