Duga sa duga sa timbang

Dugay nang nailhan ang celery tungod sa mapuslanong mga hiyas niini. Kini usa sa pipila ka mga tanum nga gigamit sa usa ka tawo: mga gamot, mga punoan, ug mga dahon. Ang mga dahon alang sa mga utanon alang sa sabaw ug mga salad anihon sa Hunyo-Hulyo. Mga punoan - sa Agosto, ang mga gamut pag-ani sa Septyembre-Oktubre. Kadaghanan sa tanan nga mahinungdanon nga mga lana anaa sa tubers-mga gamot.

Sa unsa nga paagi sa paghimo sa duga gikan sa celery?

Ang juice gikan sa celery giisip nga usa ka talagsaon nga himan alang sa pagkawala sa timbang. Kasagaran, kini giandam gikan sa mga gamot sa tanum, apan ang mga batan-ong stems usab angay. Siyempre, ang paggamit sa usa ka juicer mao ang labing sayon ​​ug labing menos kusog nga paagi. Ang bag-ong pinuga nga celery juice mahimong andamon sa usa ka grater ug gauze. Ang paggamit sa juice gikan sa celery alang sa pagbug-aton sa timbang nga hugot nga dosed - dili labaw pa kay sa 100 ml kada adlaw.

Sama sa bisan unsang tanum nga adunay daghang mga aktibo nga mga substansya ug importante nga mga lana, ang duga sa celery adunay ubay-ubay nga mga contraindication nga gamiton. Kini dili mahimong gamiton panahon sa exacerbations sa mga chronic mga sakit sa digestive system. Ang mga babayeng mabdos ug lactating, ang mga bata dili girekomendar sa pag-inom sa juice sa celery, tungod kay kini makapukaw sa alerdyi.

Unsaon sa pagkuha sa duga gikan sa celery?

Kon ang tanan mao ang tin-aw sa kon unsaon sa pag-andam ug squeeze juice gikan sa celery, nan ang mga pangutana sa unsa nga paagi sa pagkuha sa celery juice kanunay nagpabilin nga dili klarohon hangtud sa katapusan. Ang mga bahin kinahanglan gamay. Alang sa pagkawala sa timbang, pagkuha 3 tbsp. kutsara sa dili pa mokaon. Sa pagkatinuod, ang celery usa sa mga produkto uban sa gitawag nga negatibo nga kaloriya nga kaloriya. Kini nagpasabot nga mas daghang kaloriya ang gigasto sa panghilis kaysa kini naglangkob. Ang duga sa celery adunay ubos nga kaloriya nga sulod, dili moabut sa 20 ka kkk kada 100 gr. Apan kini nagpalihok sa proseso sa pagtunaw, ang pagkaon gihilis ug mas daling masuhop. Tungod sa kamatuoran nga ang metabolismo gipadali ug gibug-aton ang pagkawala.

Ang duga gikan sa celery klaro nga espesipiko sa lami. Alang sa mga gusto nga buhaton nga walay lami nga lami sa pagkaon, mahimo ka magpahibalo sa pagsagol niini sa uban pang mga utanon nga juices. Ang tomato ug karot mao ang pinakamaayo alang niini, mahimo usab nimo gamiton ang beetroot ug sweet pepper juice.