Pipila ka mga dessert ang adunay daghan nga mga fans sa tibuok kalibutan ingon nga tsokolate . Apan, kasagaran ang tanan ganahan sa usa ka gatas o puti nga bersyon, ug ang mapait, ang bugtong mapuslanon, wala gibantayan. Gikan niining artikuloha makakat-on ka bahin sa mga benepisyo ug kadaot sa chocolate.
Mapuslanon nga mga kabtangan sa chocolate
Ang tsokolate usa ka lamian nga tambal nga mahimong itandi sa mga barato nga antidepressants. Gituohan nga ang paggamit niini makatabang dili lamang sa pagbuntog sa kagul-anan ug dili maayo nga buot, apan usab sa pagpalambo sa kaugalingon.
Ang mapait nga chocolate positibo nga makaapekto sa kahimsog sa kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo, ug girekomendar nga gamiton kini sa terapeutic doses - 1-2 lobules sa usa ka adlaw. Tungod sa mga kabtangan sa kakaw, kini nga produkto nagtugot sa pagpahumot sa panit ug pagpauswag sa kondisyon niini, salamat nga ang chocolate wraps, maskara ug susama nga mga pamaagi sa kosmetiko popular na karon.
Makadaut nga kabtangan sa chocolate
Sa mapait nga tsokolate, ang labing dili makadaut, apan ang bersyon sa gatas, nga gimahal sa daghan, mahimong hinungdan sa daghang mga problema.
Ang chocolate maoy hinungdan sa pagkaadik ug pagsalig sa asukar, ingon nga resulta nga dili mahimo ang mga mahigugmaon nga chocolate nga wala kini sulod sa usa ka adlaw. Kini nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa diabetes ug sa sobra nga katambok, dili malampuson nga makigbatok sa sobra nga gibug-aton. Ug ang pagdumili sa chocolate sa ingon nga mga tawo hinungdan sa pagkamasuk-anon. Dugang pa, ang modernong tsokolate napuno sa kemikal nga mga additives ug preservatives, nga dili lamang makadaot sa lawas, apan makatampo usab sa pagpahimatuud sa mga toxins, paglala sa paglihok sa tanang mga sistema sa lawas.
Ang puti nga tsokolate maayo ug dili maayo
Ang puti nga tsokolate usa ka high-calorie nga produkto nga dali nga magdala ngadto sa sobrang katambok , makaguba sa normal nga metabolismo ug labi pa ka makaadik kay sa ubang mga matang. Ang kanunay nga paggamit niini nagpukaw sa arrhythmia ug uban pang mga problema niini nga lugar (nota, ang mapait nga tsokolate sa gagmay nga mga dosis naglihok sa sukwahi!).