Pine nuts - ang ngalan sa mga binhi sa ubay-ubay nga mga matang sa mga kahoy nga coniferous nga nagtubo sa mga yuta sa Siberia. Ang usa ka gamay nga binhi adunay daghang mga bitamina, nga gikinahanglan alang sa matag organismo. Kay nahibal-an kung unsa ka mapuslanon ang mga pine nut, mahimo nimo nga mapataas ang imong resistensya ug kuhaon ang pipila ka mga sakit.
Mga kaayohan sa mga liso sa pino alang sa lawas
Pinaagi sa gidaghanon sa protina nga sulod, ang mga pine nuts mas labaw pa kay sa karne sa manok , apan bisan pa sa ingon ka dako nga sobra sa naandan, kini maayo nga masuhop, tungod kay kini balanse kaayo. Gigamit kini bisan alang sa mga medikal nga katuyoan, alang sa pag-andam sa mga droga batok sa anemia, nga adunay gamay nga resistensya ug mga alerdyi. Tungod sa pagkamapuslanon sa mga pine nut alang sa lawas, kini gikinahanglan lamang nga ilakip kini sa adlaw-adlaw nga pagkaon.
Kasagaran nga mga resipe ang kasagaran naglakip sa mga pine nuts. Ug bisan kini gamay sa gidak-on, dili sama sa ubang mga espisye, ang ilang bahin sa usa ka gatus ka gramo makahatag sa lawas sa matag adlaw nga rate nga manganese, copper, cobalt ug zinc. Ang mga bitamina gikan sa maong dosis masuhop sa 99%, sama sa pananglitan, gikan sa karne, nga ubos sa lawas sa 75% lamang.
Pine nuts - chemical composition
Ang gagmay nga mga nut sa daghang mga siglo giisip nga tinuod nga bulawan sa Siberia. Kaniadto, kini gigamit sa pagtratar sa daghang mga sakit, ug pipila ka mga resipe ang nakalahutay hangtod niining adlawa. Ang komposisyon sa mga pine nuts naglakip sa mga bitamina ug mga mineral ug busa kini adunay kaloriya. Sa 100 g sa produkto adunay 673 ka kcal, ug ang kemikal nga komplikado niini makita sama sa mosunod:
Pine nuts - ang kasagaran kada adlaw
Alang sa usa ka hamtong, ang adlaw-adlaw nga lagda sa mga pine nuts kinahanglan dili molabaw sa 40 g. Makapahingangha, bisan ang ingon nga gamay nga dosis igo aron matagbaw ang kagutom sulod sa taas nga panahon, mao nga ang pipila ka mga pagkaon naglakip sa kahoy nga sedro sa ilang pagkaon. Gikinahanglan ang adlaw-adlaw nga gikusgon, mahimo nimong ibutang ang sunod-sunod nga nervous, cardiovascular system, pagpataas sa imyunidad sa panahon sa mga impeksyon sa viral ug mga sip-on.
Ang lagda sa mga bata dili sobra sa 30 gram matag adlaw. Dili hingpit nga gilig-on nga organismo kini mahimong lisud nga mahibal-an ang taas nga kalidad nga protina. Tungod sa pagkamapuslanon sa mga pine nuts, kini dali nga madala ngadto sa mga batang babaye sa panahon sa pagpanganak. Ang nag-unang butang mao ang pagkonsiderar sa personal nga pagkapanatiko ug dili sa pagsulay nga molapas sa adlaw-adlaw nga lagda, nga usab 40 g.
Unsa ang mapuslanon alang sa mga pine nut alang sa mga babaye?
Ang babaye nga lawas nagkinahanglan niini nga produkto atol sa panahon sa pagpasuso sa bata. Ilabi na kinahanglanon kini sa mga inisyal nga hugna sa produksyon sa gatas, o uban sa gamay nga kantidad niini. Bisan ang baynte ka binhi matag adlaw makatabang sa pagdugang sa pag-agos sa fluid sa mammary glands ug sa pagdugang sa kalidad niini, pagdugang sa mga bitamina ug mapuslanong microelements sa komposisyon niini.
Mamatikdan kini nga mga benepisyo sa pine nuts alang sa mga kababayen-an ug panahon sa menopause. Uban sa paggamit sa adlaw-adlaw nga lagda, kini dili kaayo masakit ug wala matagad. Ang mga hormonal disorder mahimong mapasig-uli kon ang lawas makadawat og mga bitamina nga anaa sa mga liso sa cedro. Ayaw kalimti ang mahitungod sa mga sakit sa vascular. Daghang mga doktor nagtambag kanimo nga magsugod sa atherosclerosis, dili makalimot kon unsa ka mapuslanon ang mga pino nut ug unsaon sa pagkaon niini adlaw-adlaw.
Unsa ang mapuslanon alang sa mga mansanas alang sa mga lalaki?
Ang nag-unang impluwensya sa mga pino nga mani alang sa mga lalaki anaa sa panahon sa pipila ka mga sakit sa kakulangan sa sekso . Sila hingpit nga gipalapdan ang mga sudlanan ug gipugngan ang paghuot. Ang dugang nga bitamina E nanalipod sa mga naguba nga mga selula gikan sa dugang nga kalaglagan ug nagmando sa metabolismo sa lipid. Ang nag-unang bili sa niini nga bitamina mao ang pagbahin sa tambok nga mga deposito, nga makapukaw sa pagpalambo sa atherosclerosis.
Ang mga tawo mapuslanon sa pagkaon sa usa ka gamay nga pritong nga mga nut, nga magpagawas sa dugang nga lana, tungod kay kini mapuslanon kaayo. Naglangkob kini sa usa ka dako nga kantidad sa PUFA, nga nagdugang sa potency sa mga lalaki ug mawagtang ang kakapoy. Aron pagdugang sa kalihokan sa lalaki, ikaw makainom sa lana sa cedar alang sa 1 tsp. usa ka adlaw, o gamiton ang adlaw-adlaw nga bayad sa usa ka hamtong.
Ang pag-ayo nga mga kabtangan sa mga pine nuts
Ang tasty ug masustansya nga mga binhi, kon gamiton sa hustong paagi, dunay dili madawat nga mga benepisyo. Ang pag-ayo sa mga hugaw nga pine mahibal-an bisan sa gawas sa nasud, bisan pa ang pagpananom sa mga punoan sa pino nagpabilin nga usa ka lisud ug makahurot nga proseso alang kanila. Kinahanglan nga kini kaonon nga hilaw, lab-as o gamay nga sinugba, aron sila makaluwas sa mas mapuslanong mga bitamina, nga mahimo nimo ayohon ang mosunod nga mga sakit:
- stomatitis, tonsillitis, ubo ug uban pang mga sakit sa baba ug tutunlan;
- paghunong ug limpyo nga dugo;
- sakit sa panit;
- potency;
- hunong sa hormone;
- Pag-normalize sa pagpahigayon sa digestive tract.
Cedar nuts treatment - mga resipe
Bisan ang mga pharmacist nahibal-an kon unsa ka mapuslanon ang mga pino nut, ug aktibo nilang gigamit ang ilang mga sangkap sa daghang mga produkto. Apan ang mga pamaagi sa folk dili hikalimtan ug ang pipila nga mga pagtubo makahupay sa sakit sa mas mubo nga panahon kay sa pamaagi sa parmasya. Ang pagtratar sa pine nuts popular kaayo ug ang pipila ka mga resipe gipasa gikan sa henerasyon ngadto sa henerasyon:
- Atherosclerosis.
- Hemorrhoids.
- Pag-update sa dugo.
- Eczema.
Tincture uban sa honey syrup
Kini gigamit aron mapasig-uli ang paghilis.
Sagol:
- Pine nuts - 2 ka butang;
- alkohol - 1 litro;
- dugos - 2 tbsp. l.
Pamaagi sa pagpangandam ug paggamit:
- Ang bug-os nga gilimpyo nga mga liso sa liso nga uga ug ibubo ang usa ka litro nga alkohol.
- Pagbiya aron magbarug sulod sa duha ka semana.
- Ang dugos matunaw sa usa ka kaligoanan sa tubig.
- Ibubo ang alkohol ngadto sa honey syrup, dili lamang ang vice versa, kon dili adunay walay epekto.
- Biyai ang pagbarug sulod sa usa pa ka semana ug dayon pag-ayo.
- Sa pagkaon sa dili pa ang usa ka halad-nga, 1 tbsp. l. tulo sa usa ka adlaw.
Tincture sa pine nuts sa vodka - resipe
Ang mga tawo nga nagdako sa Siberia, nangatarongan nga gikinahanglan ang pag-andam niini nga ilimnon lamang gikan sa presko nga hilaw nga materyales. Kini mao nga ang mga lami sa tincture sa pine nuts turns nga tinuod ug adunahan, ug ang mga ilimnon sa iyang kaugalingon mao ang invigorating ug curative. Ayaw kalimti ang kalimpyo. Gikinahanglan nga hugasan ang giandam nga mga cores ug limpyohan sila sa mga tinumpag ug mga panit.
Sagol:
- nuts - 1 item;
- vodka - 0,5 ka litro.
Pamaagi sa pagpangandam ug paggamit:
- Ang giandam nga mga kernels kinahanglan duha ngadto sa tulo ka pilo nga duslitan sa nagbukal nga tubig, aron mahugasan ang salong, nga makahatag sa kapaitan sa ilimnon.
- Ibubo ang vodka uban sa vodka ug biya sulod sa duha ka semana sa usa ka mangitngit ug bugnaw nga dapit.
- Sa katapusan sa panahon, ang tambal kinahanglan ibubo sa lain nga sudlanan, ug ang uban ibubo pag-usab nga adunay sama nga gidaghanon sa alkohol, apan ang pagkaladlad kinahanglan dili moubos sa baynte ka adlaw.
- Mahimo ka magdala og tincture nga dili molabaw sa 50 gramos matag higayon.
Decoction sa pine nuts - application
Sa diha nga ang intolerance sa alkoholista gitambagan sa pag-inom sa usa ka decoction sa pine nuts, ang kaayohan nga makita sa mata. Ang ingon nga usa ka ilimnon gikuha ingon nga usa ka sedative, anti-inflammatory ug analgesic. Uban sa tabang sa niini nga imong mahimo og Isalikway sa tanan nga mga matang sa ubo ug katugnaw. Kini angay nga hunahunaon nga kini dili mahimong hubog sa panahon sa pagdugo ug sa pagsugod sa menopause.
Sagol:
- nuts, sa labing maayo uban sa kabhang - 2 tbsp. l.;
- tubig (Nagabukal nga tubig) - 1 tbsp.
Pamaagi sa pagpangandam ug paggamit:
- Ibubo ang mga nuts ug pasagdi sila nga mobarug hangtud sila bug-os nga bugnaw.
- Inom sa tunga sa usa ka tasa, tali sa pagkaon. Usa ka adlaw nga gitugotan sa pag-inom dili moabot sa tulo ka baso nga tincture.
Cedar nut shell medicine
Dugang sa mga nut, ang ilang mga itlog adunay positibo nga mga kalidad. Naglangkob kini sa mga amino acids, sucrose ug micronutrients, busa ang mga tawo nakakat-on sa dili paglabay niini, apan gamiton kini sa pagpalambo sa panglawas sa usa ka tawo. Ang paggamit sa pine nut shells gigamit ingon nga pagpugong ug pagtambal sa mga pundo ug nakapalig-on ug nagpamatuod sa mga hiyas.
Kasagaran, ang mga droga nagapugos sa vodka alang sa internal ug eksternal nga paggamit. Sa dili pa kini ibubo, kini nga gitinguha nga galingon ang mga kabhang ingon nga gamay kutob sa mahimo, aron ang alkohol makasuhop sa dugang nga mga bitamina. Sama sa mga prutas, gikinahanglan ang panit nga tincture, labing maayo mga duha ka semana. Sa bisan unsang kaso, labi pa nga ang medisina magpabilin, ang labi ka mapuslanon nga mga microelements ang pagahatagan sa kabhang.
Pagtambal sa gout nga adunay mga pine nuts
Ang gout usa ka dili maayo nga sakit. Ang mga bunga sa mga punoan sa pino makatabang sa pagkuha sa masakit nga mga sensation ug ihunong ang pag-uswag sa sakit sa una ug tunga nga mga hugna. Ang mga benepisyo sa pine nuts importante alang sa panglawas, ug busa alang sa ihi sa ginapagula nga sistema usab. Kining batchure mao ang angay alang sa pagtambal sa mga hemorrhoids, arthrosis, arthritis, osteochondrosis, sakit sa tiyan.
Sagol:
- uga nga kabhang - duha ka baso;
- alkohol o vodka - duha ka baso.
Pamaagi sa pagpangandam ug paggamit:
- Ibutang ang kabhang sa usa ka mangitngit nga sudlanan.
- Ibubo ang vodka ug pag-insister sa dili mokubos sa napulo ka mga adlaw, uban sa adlaw-adlaw nga pag-uyog.
- Inom 1 tsp, tulo ka beses sa usa ka adlaw sa dili pa mokaon. Uban sa grabeng kasakit, dugangi ang pag-inom ngadto sa 5 ka beses.
Pine nut nga adunay pancreatitis
Kini nga sakit, diin ang normal nga operasyon sa pancreas nabalda. Ang pagpasig-uli niini nagkinahanglan og espesyal nga pagkaon, nga kinahanglan maglakip sa daghang prutas. Ang Kedrach niini nga pagkaon adunay sobrang pasidaan. Kung ang usa ka tawo nag-antus sa usa ka mahait nga panahon, nan sila kinahanglan nga biyaan. Pagkahibalo unsa nga mga kaayohan ang gikan sa mga cedar nuts, ayaw kalimti ang mga kontraindiksiyon. Ang us aka sakit masulub-on, ug sa ingon nga mga panahon, ang mga nuts hugot nga gidili. Kini usa ka bug-at ug matambok nga produkto nga dili dali nga makatagamtam sa usa ka masakiton ug gikapoy nga organismo.