Bag-ohay lang, dunay mas daghang progresibong pamaagi alang sa pagpang-ayo, pagpabag-o sa lawas, pagpalig-on sa resistensya. Ang usa sa labing makapaikag nga kalampusan sa medisina mao ang cryosauna - ang mga timailhan ug mga kontraindikasyon sa pamaagi nga gitun-an pag-ayo sa kurso sa pagsiksik, ang pagka-epektibo ug kaluwasan niini napamatud-an pinaagi sa kasinatian.
Kaayohan ug kadaot sa cryosauna
Ang orihinal nga gikonsidera nga teknolohiya gipalambo alang sa pagtambal sa hiniusa nga mga sakit, tungod kay ang epekto sa katugnaw naghatag og pag-uswag sa sirkulasyon sa dugo, ang paggama sa cartilaginous tissue, ang pagwagtang sa sakit nga sindrom. Apan sa panahon sa mga pagsulay kini nahitabo nga ang mapuslanon nga mga kabtangan sa pamaagi dili limitado niini:
- pagpadasig sa immune system;
- pagdumala sa stress;
- kahupayan sa kurso sa mga laygay nga mga patolohiya, wala'y labot sa ilang mga pagbalik;
- normalisasyon sa mga proseso sa metaboliko;
- antiseptic activity;
- nagdugang ang tono sa panit ug pagkalalom;
- pagdugang sa produksyon sa endorphins ug estrogen;
- pagkuha sa sobra nga gibug-aton;
- detoxification sa tibuok nga organismo;
- pagbag-o sa epidermis;
- pagpalambo sa circulatory, digestive ug nervous system, mga selula sa utok.
Sa kini nga kaso, ang pagtambal sa cryosauna dili makahatag og bisan unsang mga epekto sa panit ug dili bisan sa mga limitasyon sa edad, ug ang kurso mahimo nga dugay - hangtud sa 25 ka adlaw.
Mga indikasyon sa paggamit sa cryosauna
Ang nag-unang mga suliran diin ang gihubit nga teknik nakatabang sa pagsagubang:
- climacteric syndrome;
- mga kalapasan sa frequency frequency ug reproductive function sa mga babaye;
- cirrhosis sa atay;
- chronic hepatitis type B ug C;
- depresyon ;
- migraines;
- asthenia;
- neurosis;
- radiculitis;
- taas nga intracranial pressure;
- ang unang mga hugna sa sakit nga ischemic heart;
- vegetative-vascular dystonia;
- hypertension (stage 1);
- mekanikal nga mga kadaot sa dugokan, mga lutahan;
- Nagdilaab panahon sa pagkaayo;
- eczema;
- Akne;
- neurodermatitis;
- psoriasis;
- tracheitis;
- mga kausaban sa thyroid gland ug endocrine diseases;
- sobra nga katambok;
- hika;
- bronchitis;
- paglikay sa trangkaso, sip-on;
- mga kagaw sa autoimmune;
- pagkadaut sa metabolismo;
- cellulite;
- pahulay;
- mga wrinkles;
- kahuyang ug pagkawala sa buhok, mga kuko.
Ang pamaagi gipahigayon sa usa ka espesyal nga bertikal nga kabin, diin ang pasyente gibutang sa usa ka gamay nga sinina (mga medyas ug mga gwantis gikinahanglan) sulod sa 1 ngadto sa 3 ka minutos. Niini nga panahon, ang temperatura sa cryosauna hinay-hinay nga nagkunhod gikan sa -20 ngadto sa -160 degrees, ug ang inalisngaw nga liquefied nitrogen acts sa ibabaw sa lawas. Ang usa ka sesyon naglangkob sa usa ka periodic nga pagpabilin sa cabin (sa 4 ka beses).
Atol sa proseso, ang panit kinahanglang pabugnawon sa 0 degrees Celsius. Kini nga temperatura luwas alang sa lawas, apan kini nagdasig sa paggama sa mga impresyon sa ugat sa mga selula sa utok. Tungod niini, ang lawas naningkamot nga ibayad ang pagkunhod sa temperatura, pagpalig-on sa sirkulasyon sa lymph ug dugo, pagpadali sa metabolismo ug metabolismo, pagpataas sa tono.
Mahinumduman nga ang mga sakit nga gihiusa, inubanan sa pain syndrome, ang anesthetic epekto mabati human sa unang sesyon.
Contraindications cryosauna
Kini dili mahimo nga pagtratar sa giisip nga paagi sa atubangan sa mga sakit:
- Cardiovascular pathologies sa mahait nga yugto;
- myocardial infarction ug pagkaayo human niini;
- hemorrhagic diathesis;
- hypertension 2 o 3 degrees;
- kaniadto nag-antus sa bisan unsang komplikado;
- pulmonary tuberculosis;
- Raynaud's syndrome;
- hysterical neuroses;
- 2 ka yugto sa kapakyasan sa kasingkasing;
- febrile nga kondisyon sa bisan unsang sinugdanan;
- endarteritis sa pagpawala sa kinaiya;
- varicose veins;
- oncological neoplasms.