Daghang mga tawo ang gusto nga mopalabay sa kagabhion nga adunay usa ka baso nga lami nga bino, tungod kay kini makapahulay sa mga adlaw sa paningkamot. Ang mga alkoholikong ilimnon kanunay nga giisip nga makadaot, apan ang taas nga kalidad, natural nga bino wala pa gikan sa kasagarang masa. Ang pag-ila sa mga benepisyo ug kadaut sa pula nga bino mao ang hilisgutan sa daghang mga eksperimento nga nagtugot sa paghimo sa talagsaon nga mga kaplag. Tungod kay ang alak usa ka alkoholikong ilimnon, hinungdanon kaayo ang pagmonitor sa gidaghanon sa ilimnon ug dili molapas sa naandan sa bisan unsang kaso.
Unsa ang paggamit sa red wine?
Ang kalidad nga bino, nga hinimo gikan sa maayong mga ubas, nagpreserbar sa daghang mapuslanon nga berry. Sa diha nga ang paggamit sa ilimnon sa gamay nga gidaghanon, lig-on nga bukog naglig-on, mao nga kini girekomendar sa pag-inom niini uban sa osteoporosis . Hinumdomi nga kung ikaw mag-abuso sa bino, ang epekto mabali. Sa pula nga alak adunay daghan nga mga antioxidant, nga aktibo nga nakig-away sa mga impeksyon sa viral. Kung mahinumdum ka, ang among mga katigulangan usab nagtratar sa trangkaso nga nagpainit sa bino, nga wala masayud bahin sa komposisyon niini. Ang laing importante nga kabtangan sa pula nga alak mao nga kini aktibong nakigbatok sa mga selula sa kanser ug nagpalambo sa epekto sa chemotherapy.
Alang sa kababayen-an, ang kaayohan sa pulang bino anaa sa abilidad sa pagpadayon sa kabatan-onan. Ang pag-inom makadugang sa tono sa lawas ug makapabag-o sa kinabuhi. Balik sa karaang mga panahon, ang pulang bino gitawag nga "inum sa mga batan-on."
Ang komposisyon sa pula nga alak naglakip sa antioxidant resveratrol, nga nagsilbing usa ka ahente nga anti-inflammatory, ug kini usab nagpamenos sa lebel sa asukal sa dugo. Kini uban niini nga substansiya nga ang gitawag nga "Pranses nga milagro" konektado, tungod kay ang mga lumulupyo niining partikular nga nasud sama sa pula nga alak ug dili kaayo kanunay nga nag-antus sa mga problema sa kardiovascular system ug gikan sa oncology.
Positibo nga makaapekto sa ilimnon sa panghilis, tungod kay kini adunay mga polyphenols, nga nagpamenos sa negatibong epekto sa pipila nga mga substansiya nga anaa sa pagkaon. Gipagawas usab nila ang nitric oxide, nga nagpalambo sa kahimtang sa tiyan human sa pagpalabi. Dugang pa, ang pulang bino mapuslanon sa pagkawala sa gibug-aton sa pagkunhod niini nga kahinam ug pagsupak sa pagtubo sa tambok nga mga selula. Kini nga mga kabtangan sa pag-inom dugay na nga gigamit sa mga dietetics, adunay usa ka espesyal nga pagkaon sa bino. Mahinungdanon usab nga mahisgutan ang kalorikong bili, mao nga sa 125 ml adunay mga 80 ka kaloriya, mao nga dili nimo abusuhan ang ilimnon kon imong tan-awon ang imong gibug-aton. Tungod sa presensya sa tannins nga pula nga alak mapuslanon sa pag-inom sa atubangan sa mga problema sa tiyan ug tinai. Uban sa regular nga paggamit sa gamay nga kantidad, ang bino nagpalambo sa metabolismo, naglimpyo sa mga tinai gikan sa mga hubag ug uban pang mga produkto sa pagkadunot, ug usab nagpa-normal sa lebel sa kolesterol sa dugo.
Ang dakong kaayohan sa pula nga alak mitultol sa pagpalambo sa usa ka bag-ong direksyon sa pagtambal - sa pagtambal sa bino. Gipamatud-an nga kung ang matag adlaw moinom og dili molabaw 4 ka baso sa usa ka kalidad nga ilimnon,
Kaayohan ug kadaot sa pulang bino
Bisan ang taas nga kalidad nga bino makaapektar sa panglawas kung kini gigamit sa daghang gidaghanon. Sa kini nga kaso, ang pag-inom makadaot sa kalihokan sa nervous system, nga makapukaw sa pagpalambo sa seryoso nga mga problema. Dugang pa, kung husto nga gitipigan sa botelya, ang makahilo nga mga substansya mahimong magsugod. Kinahanglan usab kini nga isipon nga ang pula nga porma adunay tannin - kini usa ka substansiya nga naghatag sa kolor ug pagtilaw sa ilimnon. Sa usa ka tawo, kini makaapekto sa negatibo ug makapahinabo sa usa ka grabeng sakit sa ulo.