Dili kini bag-o nga taliwala sa mga katawhan nga kanunay nga naggamit sa mga bino, adunay daghan nga mga dugay nga livers. Mao kini ang gibasehan sa pipila ka tawo sa pagkaadik sa alkohol. Unsa nga matang sa alak ang maayo alang sa panglawas ug kung unsa gayud ang imong makat-unan gikan sa mga tigdukiduki niini nga produkto.
Hain nga bino mas mapuslanon - puti o pula?
Ang natural nga grape sa bino adunay daghan nga mga aktibo nga biological substances ug compounds. Usa sa una gibuksan ang antibacterial properties sa vino - ang mga tawo nakamatikod nga kon moinom ka niini alang sa sip-on, mas dali ang pagkaayo. Sa dugay nga mga biyahe, ang bino gidugang ngadto sa tubig, ug nag-inum nga walay kahadlok nga madaot ang gastrointestinal.
Kung mosulay ka nga mahibal-an kung asa nga alak ang labing mapuslanon, kinahanglan nga imong itudlo ang komposisyon. Ang puti adunay daghan nga mga bitamina ug mga mineral, maingon man caffeic acid. Tungod sa maong mga sangkap, ang puti nga bino mapuslanon kaayo alang sa mga sakit sa catarrhal ug bronchitis - kini molusaw sa duga ug mopatambal sa ubo, mapalig-on ang immune defenses sa lawas.
Dugang pa, ang puti nga bino girekomendar alang sa mga doktor sa pag-inom sa mga tawo nga interesado sa tubag sa pangutana, unsa nga matang sa alak ang maayo alang sa kasingkasing. Bisan pa sa kamatuoran nga ang pula nga alak naglig-on sa mga ugat sa dugo, ang pipila sa mga sangkap niini mahimong hinungdan sa usa ka kusog nga palpitation ug bisan tachycardia, nga, siyempre, delikado sa atubangan sa mga sakit sa cardiovascular system.
Ang bino nga pula usa ka tinubdan sa daghang aktibong mga substansiya: mga antioxidant, mga bitamina, mga mineral ug uban pang mga compound. Tungod sa kadagaya nga komposisyon niini, ang red wine mapuslan sa mga sakit sa mga baga, taas nga kolesterol , pagkunhod sa immunity, anemia, sakit sa tiyan, ug usab alang sa pagsanta sa caries. Ang mga catechins ug mga enzyme nga anaa sa pulang bino makatampo sa pagkahugno sa mga tambok, busa mas maayo nga magdala og bug-at nga pagkaon uban kanila.
Ang usa sa labing bililhon nga bahin sa red wine mao ang resveratrol. Sumala sa mga tigdukiduki, kining antioxidant magpugong sa pagpalambo sa oncology ug bisan pa makahimo sa pagwagtang sa mga selula sa kanser nga mitumaw na. Dugang pa, ang resveratrol adunay mga antimutagenic properties.
Hain nga bino mas mapuslanon kay sa uga o sa katapusan nga semisweet?
Ang kalainan sa uga nga bino gikan sa matam-is ug kalahian sa wala'y pagkawala sa asukar, nga hingpit nga giproseso sa panahon sa pag-ferment. Ang uga nga bino adunay usa ka minimum nga carbohydrates , busa kini mahimong tugutan sa pipila ka mga regimen sa pagkaon alang sa pagbug-at sa timbang.
Sa kasamtangan, napamatud-an sa mga tigdukiduki nga ang mga tam-is nga lami, semisweet ug dessert adunay mas daghang organikong mga asido nga nanalipod sa lawas gikan sa mga toxins, nagdugang sa resistensya ug mapuslanon kaayo alang sa kaanyag ug pagpadako sa mga kabatan-onan.