Niining artikuloha, sultian ka namon nga detalyado kon unsaon sa tasty mackerel sa oven. Ang ingon nga usa ka pinggan mahimong maandam sa nagkalainlaing mga paagi ug kini paga-apresyar sa tibuok pamilya.
Mackerel nagluto sa oven uban sa lemon
Sagol:
- presko nga mackerel - 455 g;
- mga utanon - 40 g;
- lemon - 65 g;
- mga panakot.
Pagpangandam
Among iproseso ang isda, limpyo ug hugasan kini. Giputol namo ang mga utanon sa pinong kutsilyo, idugang ang asin ug gibutang kini sa among mga kamot.
Gidali namo ang mackerel sa mga panakot, gibutang ang sulod sa mga liso sa greens ug lemon. Karon ibutang ang mackerel nga may foil, ibutang kini sa usa ka tray nga linuto sa pan ug magaluto alang sa mga 35 minutos sa 190 degrees. Pag-alagad sa pinggan uban sa linuto nga mga patatas, isablig sa gaan nga duga sa lemon.
Mackerel nagluto sa hurno nga may mga utanon
Sagol:
- mackerel fresh - 845 g;
- patatas - 165 g;
- ahos - aron makatilaw;
- carrots - 45 g;
- sibuyas - 55 g;
- mayonnaise - 75 ml;
- mga panakot ;
- lana sa oliba - 65 ml.
Pagpangandam
Ang mga utanon giproseso ug giputol sa mga lingin. Ang katunga sa sibuyas uban sa mga carrots nga gibutang sa gawas, ug sa uban pa kita makadugang mayonnaise ug mix.
Naglimpyo kami sa lab-as nga mackerel, among tangtangon ang insides, panahon uban ang mga panakot ug ibutang ang mga carrots ug mga sibuyas sa matag usa. Tagsa-tagsa, ibutang ang mga blangko diha sa foil ug ibutang kini sa usa ka greased nga sinina. Mag-apod-apod sa mga utanon ug ihanda ang pinggan sa oven sa 180 degrees.
Mackerel roll nagluto sa oven
Sagol:
- mackerel - 545 g;
- carrots - 95 g;
- sibuyas - 105 g;
- lana sa utanon;
- mga panakot;
- lemon - alang sa pag-file.
Pagpangandam
Gikuha nato ang mackerel gikan sa mackerel ug giayo kini. Karon hinay-hinay nga kuhaa ang mga bukog ug ipalayo ang gibahin nga patay nga lawas sa mga panakot.
Alang sa pagpuno, fry una sa kalumo grated carrots, ug unya add dugmok sibuyas. Gihanap namo ang linuto nga sinugba nga linuto sa ibabaw sa nawong sa fillet ug gipilo ang usa ka hugot nga roll. Human niana, ibutang ang mga workpiece sa usa ka panid nga papel ug ibutang kini ngadto sa hulmahan. Gipadala namon ang panaksan sulod sa 25 minutos sa hurnohan, ug dayon gipabugnaw, gibukhad ug giputol.
Gipalig-on nga mackerel nga giluto sa oven
Sagol:
- mackerel - 545 g;
- bugas nga linat - 255 g;
- keso - 105 g;
- lemon - 15 g;
- berde nga mga gisantes - 225 g;
- mga panakot;
- tomato - 2 pcs.
- lana sa utanon;
- mga utanon.
Pagpangandam
Gihinloan namon ang isda, gut ug gibuklad ang mga patay'ng lawas ingon nga usa ka "libro". Panahon uban sa mga panakot ug ibubo sa duga sa lemon.
Giluto nga bugas nga gisagol sa mga gisantes ug mga hilba, nga giputol sa kutsilyo. Asin ang pagpuno sa pagtilaw, idugang ang katunga sa usa ka grated keso ug mix.
Ang porma gisagol sa lana, mikaylap sa mackerel ug pun-on kini nga hapsay sa pagputos. Gikan sa itaas ipanagtag ang tomato, hiniwa, ug isablig sa keso. Nagluto kami og mackerel nga adunay keso sa oven sa 180 degrees sulod sa 30 minutos.