Adunay ubay-ubay nga mga lamesa sa pag-atiman nga gilaraw aron mapalambo ang kondisyon sa usa ka tawo nga adunay usa ka partikular nga sakit Ang lamesa sa pagkaon sa medisina 10 gidesinyo alang sa mga pasyente nga adunay mga sakit sa kasingkasing ug nagtumong sa pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo ug kasingkasing ug vascular function, normalize ang metabolismo, pagpakunhod sa palas-anon sa mga kidney ug atay.
Mga kinaiya sa curative system sa nutrisyon
Ang usa ka pagkaon nga gitawag nga table number 10 nag-ingon nga ang usa ka pagkunhod sa caloric nga sulod sa pagkaon tungod sa pagkunhod sa gikaon nga mga tambok, kadaghanan mga hayop, ug mga digestible nga carbohydrates. Mahinungdanon nga mikunhod ang gidaghanon sa lamesa nga asin: kini girekomendar nga idugang kini sa mga plato sa pagluto. Dugang pa, ang mga doktor nagtambag nga gamiton ang dili kaayo fluid, maingon man ang mga substansiya nga makapadasig sa mga sistema sa cardiovascular ug nervous, seasoning ug mga panakot, nga adunay makalagot nga epekto sa atay ug kidney. Ang Therapeutic Diet sa numero 10 naghatag alang sa usa ka pagkunhod sa load sa digestive tract, ang usa ka pagdugang sa pagkaon sa mga pagkaon dato sa potassium, magnesium, lipotropic nga mga butang.
Kini nga tilinguhaon nga sila adunay alkalinizing epekto. Ang malisud sa paghilis sa pagkaon wala iapil, ug ang gipalabi nga pamaagi sa pagluto mao ang paglata. Sa temperatura sa mga espesyal nga mga gikinahanglan wala ipresentar, apan ang kasarangan nga mechanical shadow gidawat.
Girekomenda ug gidili nga mga pagkaon:
- Ang tinapay girekomendar nga magamit ang ika-1 ug ika-2 nga grado, mas maayo nga kagahapon o uga, ingon man usab sa pagkaon. Gitugutan ang dili maayo nga mga cookies - jubilee, oatmeal, "gatas nga gatas" ug mga biskwit, apan ang tanang lab-as nga linuto sa kalaha ug pan nga giluto ang gidili.
- Kadtong mga interesado nga mahimo nimo ang diyeta nga gidaghanon nga numero 10, kini angay nga pagtubag sa vegetarian ug cereal nga sabaw, ingon man usab sa dairy. Ang tambok, dato nga mga duga, lakip na ang mga lagutmon ug mga uhong, wala iapil.
- Ang karne ug manok mao ang ubos nga tambok nga matang nga mahimong lutoonan o fried human sa pagpabukal. Naglakip kini sa kuneho, karne , baka, turkey. Ang tambok nga mga grado, mga sausage ug mga produkto nga gisudlan, mga by-product wala iapil, apan us aka pagkaon sausages, sama pananglit, linuto nga doktor.
- Ang ubos nga tambok nga isda, nga naglakip sa hake, pink salmon, crucian carp, cod, navaga, pollock, ug uban pa. Tulas, asin ug aso gikan sa pagkaon sa hingpit, sama sa canned, caviar.
- Ang gatas ug mga produkto sa dairy mahimong bisan unsa nga salty ug fatty.
- Ang mga itlog nga hinay-hinay - hangtud sa 3 ka piraso sa matag semana, ang mga yolks mohigda, ug ang mga itlog nga wala'y itlog dili iapil.
- Ang tanan nga lugason mahimo, apan ang humay, mangga ug pasta limitado. Ang mga legyo wala iapil.
- Mga utanon - sa linuto, lutoon, dili kaayo kasagaran nga hilaw nga porma, apan adunay mga acid ug mga importanteng lana ang gidili. Kini mao ang radish, sorrel, ahos, sibuyas, spinach. Ayaw ibutang sa lamesa nga pinanguha ug mga sinambogan nga mga utanon.
- Ang mga prutas makakaon sa tanang butang ingon nga presko ug magaluto, magluto jelly, mousses, compotes, jelly. Dili iapil ang tsokolate.
- Ang mga sarsa ug mga panakot sama sa mustard, horseradish, pepper dili kaonon.
- Ang tanan nga mga ilimnon gawas sa kape ug kakaw.
- Ang mantequilla, karne ug mga lami sa culinary gipulihan sa lana sa utanon.
Menu diyeta nga numero sa numero 10
- Una nga pamahaw : bisan unsa nga porridge nga may mga pinauga nga prutas, mas maayo nga pinaugang mga apricot. Tsa nga adunay tinapay ug keso.
- Ikaduhang pamahaw : presko nga prutas.
- Paniudto : sabaw sa utan nga adunay tinapay. Tinadtad nga mga patatas ug mga steamed meatballs . Salad gikan sa lab-as nga mga utanon, pagkompos.
- Hapon nga snack : cottage cheese casserole ug jelly.
- Panihapon : isda - lutoon o linuto, nga adunay mga utanon. Sa kilid nga pinggan - bisan unsang cereal, pananglitan, barley sa perlas.
- Sa wala pa matulog : usa ka baso nga yogurt.
Ang medikal nga diyeta nga pagkaon №10 gireseta dili sulod sa usa ka semana, apan labing menos sulod sa 2-3 ka semana, ug alang sa mga tawo nga may mga sakit nga malikayan kini girekomendar nga ipabilin kini sa tibuok kinabuhi.