Ang mga bata sa edad nga 4 ka tuig na nga independente, aktibo ug talagsaon, maayo nga nakig-alayon sa kalihokan, sila makadula sa pundok sa mga kauban, mopili sa klase nga gusto nila. Apan labaw pa kay sa una sila nagkinahanglan sa pag-atiman ug pagtagad sa inahan, ingon man usab sa pisikal nga kalihokan.
Pagsagol sa negosyo nga may kalipay, ang mga inahan makatabang sa gymnastics alang sa mga bata nga 4 ka tuig.
Mga himnastiko sa buntag alang sa mga bata nga 4 anyos
Ang mga pagbanhig sa buntag sa kabuntagon mahimong usa ka hinungdanong kontribusyon sa mental ug pisikal nga kalamboan sa bata:
- pagtabang sa pagkuha sa usa ka akusasyon sa vivacity ug maayo nga buot;
- pagpalig-on sa resistensya;
- makaamot sa pagporma sa suod nga relasyon tali sa ginikanan ug sa bata.
Ang mga gymnastics sa buntag alang sa mga bata sulod sa 3-4 ka tuig gihimo sa usa ka porma sa dula. Maayo na lang, ang pagpili sa mga ehersisyo nagtugot kanimo sa pagpili sa labing himan nga mga ehersisyo alang sa pagpalambo sa respiratory system, dexterity ug koordinasyon sa mga lihok, pagpalig-on sa muscular muscles. Importante kaayo nga ang pisikal nga kultura moagi sa malipayon nga atmospera. Sa paghimo niini, mahimo ka nga mag-turn sa rhythmic music ug paghalad sa mga mumo aron magdula sa zoo, nga tin-aw nga nagpakita sa imong panig-ingnan sa tanan nga matang sa ehersisyo, sama pananglit:
- Atong sugdan ang pagpainit ug ipakita ang nating kanding kung giunsa paglukso sa mga bunnies: una sa duha ka mga bitiis, dayon mahimo nimo ang usa;
- Atong hinumduman kung giunsa ang usa ka giputol nga teddy bear nga naglakaw: mag- abot kita sa tanan nga upat ug mag-organisa sa kompetisyon, kansang oso ang labing kusog ug labing kusog.
- Magdula kita og cat ug mouse. Dapita ang bata sa paghanduraw sa iyang kaugalingon nga gamit ang mouse, nga, sa mando sa "cat," crouches ug panit, nga gitabonan ang ulo gamit ang mga gunitanan.
- Dayon nagpalambo kita sa balanse, biswal ug motor nga koordinasyon. Tungod niini, kinahanglang mahanduraw sa bata ang iyang kaugalingon nga usa ka giraffe, kinsa nanlimbasog nga makaabot sa delicacy pinaagi sa pagbarug sa iyang mga tudlo sa tiil.
- Ang mga bata ganahan kaayong molukso, aron makatagamtam sila sa ilang paboritong pastime, mag-hopping uban sa jumps, sama sa usa ka bata, una sa usa, dayon sa pikas paa.
Busa, ang pagbansay sa buntag alang sa gagmay nga mga batang babaye ug mga batang lalaki nga nag-edad og 3-4 ka tuig, o bisan sa 5 ka tuig magamit ug makapaukyab.
Gawas pa sa naandan nga pagbansay sa buntag, ang nating kanding mahimong madala nga makalingaw sa mga tudlo. Sa tinuud, ang mga gamit sa tudlo mga dula ug pagmasahe sa samang higayon. Ang mga ehersisyo gipahigayon tali sa mga klase sa kindergarten o sa balay uban sa inahan, ug ang bisan unsang mga kalihokan giubanan sa usa ka balak o usa ka lamiang kolon . Ang finger gymnastics alang sa mga bata nga 4-5 ka tuig nagtumong sa pagpauswag sa maayong mga kahanas sa motor ug pag-coordinate sa mga handler, nga nakatampo sa pagpalambo sa speech apparatus ug pag-ayo sa memorya .
Ania ang pipila ka ehersisyo alang sa tudlo sa mga bata sa 4-5 ka tuig:
"Pagdala"
Ang usa ka barko milawig ubay sa suba, (gikonektar nato ang mga palma nga may usa ka barko ug nagbitay gikan sa kilid ngadto sa kilid),
Siya naglangoy gikan sa halayo (naglihok nga mga bolpen, nga naghulagway sa mga balud).
Adunay upat sa sakayan (gipakita nato ang 2 mga tudlo sa matag gunitanan)
Maayo kaayo nga marinero.
Sila adunay mga igdulungog sa vertex (atong ibutang ang mga palad sa korona ug molihok, naghulagway sa mga dunggan),
Sila adunay tag-as nga mga ikog (ibutang ang ilang mga tudlo sa pinch ug ibulag kini).
Ug sila mga makalilisang lamang nga mga iring,
Lamang mga iring ug mga iring. (nagkaylap nga mga tudlo aron makahimo sa usa ka pagguba sa kalihukan).
"Daghang bulak"
Ang among mga pula nga mga bulak (gipilo ang mga palad sa palad, gibutang sa atubangan namo)
Dissolve ang mga petals (palihug palabya ang tanan nga mga tudlo sa kamot ngadto sa kilid, sugod sa dako, samtang ang mga pulso kinahanglan magpabilin nga napugos sa usag usa),
Ang usa ka huyohoy moginhawa og gamay (mohuyop sa imong mga kamot),
Ang mga balsamo mag-uyog (ibalhin ang imong mga tudlo, ingon nga ang usa ka huyohoy mopukaw sa mga gihay)
Ang among mga dahon nga pula
Sira ang mga gihay (usahay pil-on nato ang mga tudlo, sumpay sa mga palad),
Ang ulo mag-uyog (mag-uyog sa mga palad gikan sa kilid ngadto sa kilid)
Hilom nga nahikatulog. (Ikiling ang imong ulo sa imong mga kamot).
"Bata-kusgan nga asno"
Mag-uban, ang mga tudlo nagbarug sa usa ka laray (nagpakita sa ilang mga tudlo, nagtudlo paingon sa itaas ug nagpataas sa ilang mga bukton pauna)
Napulo ka lig-on nga mga lalaki (squeeze-unclench ang kumo)
Kining duha - ang tanan nga pointer (lihok ug ipakita ang mga tudlo sa duha ka kamot)
Ang tanan magpakita nga walay timailhan.
Kini - duha ka middles (lihok ug ipakita ang tunga nga mga tudlo sa duha ka kamot)
Duha ka himsog nga bums
Buweno, ug kini wala'y ngalan (kita molihok ug ipakita ang mga tudlo sa duha ka kamot)
Ang mga tawo nga walay kahadlok kanunayng gahian.
Duha ka gagmay'ng tudlo nga dyutay (lihok ug ipakita ang gagmay nga mga tudlo sa duha nga mga kamot)
Neposedy ug rogues
Ang mga tudlo mao ang mga nag-una sa taliwala kanila (ibalhin ang imong mga kumagko, pahulay sa pagpilit sa kumo)
Duha ka dako ug hilit.
Pagkat-on sa mga ngalan sa mga tudlo
Ang dagko nga kumagko gusto nga matulog,
Nagpakita - aron magdula,
Ang kasagaran nga tudlo nahulog,
Wala'y pangalan ang gikapoy.
Misinggit ang Mizinchik sa tanan - "Hooray!"
Adto sa kindergarten! (Gihimo nato ang mga gymnastics sa baylo, una sa usa ka kamot, dayon sa pikas.) Ang palad nabuksan, atong gigamit ang cam, sa baylo, ang tukma nga rhyme, mga tudlo).