Aron mahimong matahum ug madanihon, dili kinahanglan nga ikaw mahimong diyosa sa Gresya nga Aphrodite. Ang pagkaanyag ug katahum maabot sa yutan-ong mga babaye. Apan tungod niini kinahanglan nimo nga masubay ang imong numero ug ang katahum sa panit. Makatabang kini sa ehersisyo ug pagkaon.
Ang pagkaon ni Aphrodite andam sa pagtabang sa mga kababayen-an dili lamang sa pagkuha sa sobra nga gibug-aton, apan usab aron sa pagpalambo sa kahimtang sa panit, buhok, mga kuko.
Kini nga pagkaon adunay daghan nga mga kapilian, apan kini tanan gidisenyo aron sa pagsiguro nga ang mga representante sa matahum nga katunga sa katawhan mahimong magpakita sa katahum sa diosa, nga natawo sa bula sa dagat.
Pagkaon ni Aphrodite gikan sa Stotskaya
Ang pagpili sa usa ka pagkaon aron mapahawa ang sobra nga gibug-aton, ang inila nga Russian nga mag-aawit nga Anastasia Stotskaya, mihunong sa iyang pagtagad sa usa sa mga kapilian alang sa pagkaon sa Aphrodite. Kini nga matang sa pagkaon nakatabang kaniya nga mawad-an og mga 12 ka kilo nga timbang. Nalipay ang mag-aawit sa resulta, apan gusto niya nga magpadayon sa pagpakigbisog sa sobrang timbang ug sa.
Bahin niini nga pagkaon ang gisulti sa mag-aawit sa iyang pagbiyahe ngadto sa Gresya. Nagpanaw sa mga isla sa Greece ug nakigkomunikar sa mga lokal nga mga residente, nahibal-an sa mag-aawit nga adunay pagkaon nga ang pagkaon adunay duha ka mga produkto: pepino ug keso sa kanding. Kini nga mga pagkaon kinahanglan kan-on sulod sa duha ka semana. Ang mga sangkap sa keso ug cucumber nagsuporta sa lawas atol sa pagpakig-away batok sa sobrang mga kilo. Ang mga mineral ug mga bitamina nga makita sa kanding ug keso nga kanding nagpalig-on sa kondisyon sa buhok, mga kuko ug panit, kasingkasing ug mga sistema sa musculoskeletal.
Human sa duha ka semana, ang pagkaon ni Aphrodite nga may kanding sa kanding anam-anam nga gipaila ang mga liso ug linuto nga karne.
Nagrekomendar ang Stotskaya panahon sa pagkaon aron maminaw sa imong lawas. Kon ang usa ka tawo mobati nga sama sa pagkaon nga mas daghan o dili normal, nan ang pagkaon mahimong magpadayon. Ang kanunay nga pagkalipong, kahuyang, kawalay katakos sa pag-focus, ang tinnitus nagsugyot nga ang duha ka sangkap nga pagkaon dili angay alang sa usa ka organismo. Sa kini nga kahimtang, mas maayo nga pangitaon ang laing matang sa nutrisyon sa pagkaon, nga naglangkob sa usa ka mas daghang matang sa mga produkto.
Sama sa bisan unsang pagkaon, sa panahon sa pagkaon sa Aphrodite, gikinahanglan ang pag-inom og daghang mga pluwido. Bisan tuod ang cucumber gilangkoban sa 90% sa tubig, wala pa kini mahatod sa panginahanglan sa tibuok lawas sa likido. Kinahanglan nga maningkamot ka sa pag-inom bisan usa ka tunga ka litro nga tubig o herbal nga unsweetened teas.
Human sa pagtapos sa pagkaon sa Gresya, si Aphrodite kinahanglan dili dayon molihok sa normal nga pagkaon. Gidetermina ni Anastasia Stotskaya ang pagkaon nga sundon ang espesyal nga pagkaon. Naglakip kini sa daghang mga pepino, gatas, likido ug nagkalainlaing tsa, gamay nga linuto nga karne o isda ug isda, low-fat cheeses, keso sa cottage, kefir ug oat bran. Apan ang bunga sa mag-aawit mihatag lamang sa iyang kaugalingon sa limitado nga gidaghanon, tungod kay kini adunay daghan nga mga carbohydrates . Ang tanan nga mga lugas, patatas, lagutmon, mais, mantequilla ug nuts, bisan unsang sweets, lakip ang dugos, gidili.
Tungod kay ang menu nga pagkaon sa Aphrodite hinoon gamay, ang maong pagkaon dili angay sa maong mga kaso:
- sa panahon sa pagbangon ug panahon sa operasyon;
- uban sa mga problema sa pancreas;
- sa atubangan sa peptic ulcer;
- sa pagkatin-edyer;
- atol sa pagmabdos ug lactation.
Gawas sa Greek diet sa Aphrodite, nga nahimong popular sa Russian nga singer, adunay laing matang sa pagkaon: seafood ug mga utanon.
Ang sukaranan sa pagkaon nga adunay seafood mao ang paggamit sa seafood, nga puno sa bililhong mga mineral ug mga protina. Ang kini nga pagkaon dili lamang mawad-an sa gibug-aton, apan usab ang pagtuhop sa lawas sa mga importante nga mga butang ug mga compound.