Ang tukmang pag-organisar sa nutrisyon uban sa uterine myoma ang magtugot sa imong lawas sa pagpalihok sa tanan nga pwersa ug pagsagubang sa sakit, pagpasig-uli sa hormonal background ug kasagaran pagpauswag sa kondisyon sa tibuok nga organismo. Ang Nutritionist nga si Diana Grant Daer, nga adunay duha ka beses nga operasyon niining dapita, nakahimo og usa ka labing maayo nga pagkaon alang sa uterus myoma, nga mahimo usab nga gamiton isip usa ka anticancer sa kinatibuk-an.
Myoma sa uterus: nutrisyon
Ang imong pagkaon kinahanglan nga himoon sa paagi nga dili kini makarga sa lawas, apan naghatag niini og kusog ug nagpalambo niini sa tanan nga gikinahanglan nga mga elemento sa pagsubay. Aron mahimo kini, tan-awa ang mosunod nga mga klase sa produkto:
- seram matag adlaw (pagpaminus sa lebel sa estrogen): pagkaon gikan sa bug-os nga lugas, mga binhi, brown rice, mga lugas sa trigo, mga lugas nga lugas, bran nga tinapay;
- daghang beses sa usa ka semana - mga monounsaturated nga tambok: almendras, walnuts, hazelnuts o pine nuts;
- adlaw nga mga prutas, berry ug mga utanon nga puno sa flavonoids, bitamina, antioxidants: broccoli, pumpkin, Brussels, white cabbage, cauliflower, kamatis, carrots, spinach, grapefruits, watermelon, blueberries, raspberries, blueberries, strawberries, oranges, grapefruits;
- mga anti-carcinogenic nga mga produkto sa makadaghan sa usa ka semana: soy, soy sauce, tofu, mga produktong soy;
- Doble-makatulo sa usa ka semana - omega-3 nga mga tambal: mackerel, puti nga tuna, salmon, sardinas ug herring;
- adlaw-adlaw: ahos ug bisan unsang mga panakot;
- adlaw-adlaw - anti-estrogens: usa ka parisan sa mga cuchara nga flaxseed.
Ayaw kabalaka, ang ingon nga pagdayagnos ingon nga uterine fibroids, mahimo ka usab nga makadaug, ug ang tukmang pagkaon makatabang kanimo niining lisud nga butang. Ug dili igsapayan, ang nodal uterine myoma ikaw o ang uban pa - kini nga pamaagi makatabang sa bisan unsang kaso.
Myoma sa uterus: herbal treatment
Dugang sa husto nga nutrisyon, maayo nga ikonektar ang ubay-ubay nga ilimnon nga makatabang sa pagpadali sa metabolismo ug adunay makaayo nga epekto sa panglawas:
- Green nga tsa . Pagdala sa 4-6 nga tasa nga green tea sa usa ka adlaw, makatabang ka sa lawas nga adunay epigallocatechin, usa ka substansiya nga giila isip usa ka gamhanan nga anti-cancer drug.
- Pagdugang sa herbal : 3 gramo sa immortelle, 3 gramo sa motherwort, 2 gramo sa hawthorn, 1 gram sa chamomile, 1 gram calendula, 2 gramo sa St. John's Wort, 1 gram nga panit sa buckthorn. Ibubo ang mga utanon sa mga thermos nga adunay tubig nga nagabukal ug magpabilin sa tibuok gabii. Pagdala og usa ka baso sulod sa tunga sa oras sa dili pa mokaon kaduha sa usa ka adlaw.
Ubos sa pag-atake sa tanan nimong mga paningkamot, ang sakit mawala na, ug ikaw makabalik sa naandan nga paagi sa kinabuhi.