Ang mahait ug tanned nga panit adunay himsog ug maayo nga hitsura. Ikasubo, dili tanan nga babaye ang makapanghambog sa kakulang sa cellulite . Kasagaran kini makita sa mga sampot ug hips, sa pipila ka mga kaso sa mga bukton ug mga abaga. Mahitabo kini sa kasagaran tungod sa kakulang sa pisikal nga kalihokan, paggamit sa makadaut nga pagkaon ug alkohol. Kini modala ngadto sa pagporma sa mga hubag sa lawas ug sa hitsura sa cellulite. Aron malikayan kini, kinahanglan nga imong ibutang ang pagtagad sa caloric content ug kalidad sa nutrisyon. Ang hustong pagkaon dili kinahanglan matag karon ug unya, apan sa kanunay. Sa pagsugod, usa ka anti-cellulite nga pagkaon ang makatabang niini sulod sa 10 ka adlaw. Dugang sa pagdiyeta, kinahanglan nga moinom ka labing menos 2 ka litro nga tubig kada adlaw. Ang mga pagkaon nga adunay pagkaon nga anti-cellulite hapit sa kinatibuk-an naglangkob sa nagkadaiyang mga utanon ug prutas, nga naghinlo sa lawas, nagpalambo sa pagtaklap sa bile ug nagkontrolar sa balanse sa tubig. Ang pag-inom sa pagkaon ginahimo sa fractionally - sa gagmay nga mga bahin sa tibuok adlaw.
Menu nga adunay pagkaon nga anti-cellulite
Ang pagkaon sa kontra-cellulite gibahinbahin sa mga adlaw nga katingad-an.
Talagsaon nga mga adlaw - 1, 3, 5, 7, 9 nga adlaw.
Niini nga mga adlaw ikaw makakaon lamang sa hilaw nga mga utanon ug prutas. Ang pag-inom sa pagkaon adunay mga prutas. Sa gabii, mahimo kang mag-andam og salad sa utan pinaagi sa pagpuno niini sa lana sa oliba. Alang sa panihapon, kini girekomenda una nga utanon nga salad ug pagkahuman - bisan unsang matang sa prutas. Ang mga dairy products niining mga adlawa wala girekomendar.
Adlaw 2 - gitugutan lamang ang mga prutas, wala'y labot ang saging.
Bisan mga adlaw - 4, 6, 8, 10 nga adlaw .
Sa pagkaon, mahimo nimong idugang ang linuto nga mga utanon ug usa ka gamay nga bugas. Ang almusal adunay gamay nga prutas ug usa ka baso nga juice. Alang sa paniudto, mahimo ka magkaon sa usa ka bahin sa presko, ug unya usa ka bahin sa lutoon nga utanon. Ang panihapon kinahanglan lamang gikan sa hilaw nga mga utanon, mahimo ka makadugang usa ka gamay nga unsalted cereal.
Uban sa mga sakit sa cardiovascular system, sakit sa atay ug kidney, maingon man sa panahon sa pagmabdos ug pag-lactation, kini nga pagkaon gi-kontraindikasiyon. Kinahanglan usab nga hinumdoman nga aron epektibo nga makig-away sa cellulite, gikinahanglan nimo ang usa ka kombinasyon sa pagkaon nga anti-cellulite alang sa pagkawala sa timbang uban ang pisikal nga paningkamot ug mga sesyon sa pagmasahe.