Ang nutrisyon nga adunay sakit sa atay mao ang labing importante nga elemento nga nagpasiugda sa maayong panglawas ug magpugong sa pagpalambo sa mga komplikasyon. Ang labing importante nga katungdanan sa maong pagkaon mao ang pag-normalize sa ingon nga proseso sama sa bile formation ug bile secretion, pagpasig-uli sa mga function sa atay ug impluwensya sa metabolismo uban sa tumong sa pagharmonya niini. Ang pagkaon sa nutrisyon sa mga sakit sa atay kinahanglan nga permanente, ug dili temporaryo. Sa laing pagkasulti, ang tanan nga mga prinsipyo sa ibabaw kinahanglan nga pagabuhaton sa regular nga paagi, ug dili sa matag usa nga basehan.
Pag-atiman sa pagkaon pinaagi sa mga sakit sa atay: mga bahin
Ang pagkaon uban sa masakiton nga atay dili kinahanglan nga ibutang kini sa wala kinahanglana nga trabaho. Mao kana ang hinungdan nga ang diyeta naglangkob sa dali nga pagkalutaw sa protina, usa ka kadagaya sa fiber, nagkalainlain nga bitamina ug minerales. Sa samang higayon grabe nga limitado sa mga pagkaon diin ang taas nga sulod sa tambok sa hayop, ingon man ang tanan nga nagpadugang sa pagsagol sa mga digestive juices.
Ang Sobyet nga siyentipiko nga si Pevzner sa kini nga asoy nakahimo og usa ka labing maayo nga diyeta - diyeta nga numero 5. Usa sa mga nag-unang mga prinsipyo - usa ka praksyonal nga pagkaon: gamay nga mga bahin nga 5-6 ka beses sa usa ka adlaw.
Mapuslanon nga nutrisyon alang sa atay
Ang nutrisyon alang sa panghubag o kasakit sa atay kinahanglan himoon lamang gikan sa mga produkto nga anaa sa aprobadong listahan. Dili kini girekomendar nga magasambok ingon nga pamaagi sa pagluto. Busa, ang tukmang nutrisyon alang sa atay:
- gatas, maingon man mga produkto sa dairy ug sour-milk;
- gilat-an ug gi-stewed nga maniwang nga karne ug manok - karne, karne, manok;
- giluto o lutoon nga ubos-tambok nga mga isda (non-fatty varieties naglakip sa cod, pike perch, perch, navaga, icefish ug uban pa);
- mga utanon sa tanan nga matang, prutas, sauerkraut;
- Mga pan nga walay lig-on nga karne nga sabaw - mga cereal, mga utanon, mga dairy;
- porridge, tinapay, tinapay;
- tam-is nga dugos, pasta, jam, marmalade.
Ang mga pagkaon nga mapuslanon alang sa atay limitado sa lista. Ang bisan unsa nga butang nga mahimo nimo nga kaonon sa hilom, nga dili mabalaka sa imong panglawas.
Pagkaon alang sa atay: mga pagkaon nga kinahanglan nga limitado
Ang tukma nga nutrisyon sa sakit sa atay naglakip sa limitado nga paggamit niini nga mga produkto. Ang usa o duha ka mga pagkaon matag semana sa pagkaon gikan niini nga listahan hingpit nga gitugot:
- mantikilya;
- itlog lamang sa dagway sa usa ka omelet;
- dili hait nga keso;
- pagkaon nga sausage, doctor's o dining room;
- pula nga caviar, herring;
- kamatis.
Kung imo gipasagdan ang mga produkto nga maayo, kini mahimong gamiton nga kasarangan. Apan sa bisan unsang kaso dili matag adlaw!
Ang nutrisyon nga adunay gipadak-ang atay ug tanan nga matang sa mga sakit niini nga lawas hugot nga nagdili sa paggamit sa mga produkto nga wala mahilakip sa bisan hain niining mga lista. Pag-atiman sa imong panglawas!