Ang abilidad sa pag-andam og mga lutu nga salads mohimo sa imong lamesa nga matahum ug mabulukon, tungod kay ang maong mga pinggan dili lamang lamian, apan usab mahayag. Usab, ang tag-iya sa tag-iya, kinahanglan nimo nga maandam ang kahayag ug tasty salads sa pagdali, tungod kay ang mga bisita mahimo nga walay pasidaan ug matingala kanimo.
Maayo nga salad nga may squid
Sagol:
- Nukos sa lana - 150 g;
- dahon lettuce - 2 pcs .;
- cherry tomatoes - 10 pcs.
- pepper red Bulgarian - 1 piraso;
- bulb blue - 0.5 pcs .;
- berde parsley - 0.5 balyena;
- mga panakot.
Alang sa sarsa:
- lemon - 0,5 ka piraso;
- lana sa oliba - 50 ml;
- mga panakot.
Pagpangandam
Aron sa paghimo sa usa ka kahayag ug dali nga salad, Squid gipuga gikan sa mantekilya ug giputol ngadto sa gagmay nga mga piraso. Ang mga utanon gihugasan ug gipauga sa tisyu sa papel. Ang mga tamates nga cherry sa katunga, ug ang mga lab-as nga mga salad leafs nga nangagisi sa ilang mga kamot sa random nga mga tipik. Ang pinulongan nga Bulgino giproseso gikan sa mga binhi ug nahugno sa manipis nga mga semirings. Gihinloan namon ang bombilya ug giputol usab kini sa mga singsing. Karon pagkuha og usa ka gamay nga panaksan ug pag-andam sa usa ka sarsa alang sa salad: pag-mix sa lemon juice nga adunay lana sa oliba ug mga panakot. Ang tanan nga giandam nga mga sagol nga gihugpong sa usa ka panaksan nga salad, gisagol, gisul-uban sa sarsa, gisagol ug gibutang sa ibabaw sa usa ka plate nga bahin.
Kahayag nga salad nga adunay dughan nga manok
Sagol:
- fillet sa dughan sa manok - 300 g;
- orange - usa ka piraso;
- cucumber - 1 piraso;
- Intsik nga cabbage - 100 g;
- creamy oil 1 tbsp. kutsara.
Alang sa marinade:
- suka sa vino - 2 tbsp. kutsara;
- lana sa oliba - 100 ml;
- mustard halang - 1 tsp;
- orange juice - 50 ml;
- mga panakot.
Pagpangandam
Guntinga ang fillet ngadto sa mga hiwa, isablig ang mga panakot ug iprito ang taas nga kainit, pagpalihok, hangtud nga lutoon. Ang Tsino nga cabbage nipis ang usa ka hait nga kutsilyo, ug ang lab-as nga cucumber gihugasan ug giputol ang mga hiwa. Gihinloan namon ang orange, giputol kini sa mga hiwa, giwagtang ang foil gikan kanila ug gipislit ang duga gikan sa daghang lobules. Ang unod sa uban giputol. Sa pag-andam sa marinade nga duga sa orange nga gisagol sa halang mustasa, vinegar sa alak, mantikilya ug mga panakot. Ang tanan nga mga sagol nga gihugpong sa usa ka piano, gisagol ug gibubo nga adunay humot nga pagsinina.
Pagdali dayon ug tasty salad nga adunay manok
Sagol:
- stalk of celery - 4 pcs .;
- dughan nga manok - 1 pc.
- cucumber inasinan - 4 ka mga pcs .;
- pula nga sibuyas - 0,5 pcs;
- yogurt o mayonesa - alang sa pag-refueling.
Pagpangandam
Ang dughan lutoon hangtud nga andam, ug dayon gipauga ug giputol ang mga hiwa. Putlon ang mga pepino sa mga hiwa, ug putuson ang celery. Ang bombilya gihinloan ug giputol ngadto sa tunga sa mga singsing. Ang tanan nga mga sagol nga gisulod sa usa ka panaksan, panahon uban sa ubos-tambok yogurt ug Mix maayo. Kana lang, lamian nga kahayag ug dili mahal nga salad nga andam!
Maayo nga shrimp salad
Sagol:
- udlan - 350 g;
- utanon nga lana - 2 tbsp. kutsara;
- keso nga lisud - 100 g;
- canned nga pinya - 200 g;
- lemon juice - 2 tsp.
- sour cream 15% - 2 teaspoons;
- Mga dahon sa salad - 4 pcs .;
- mga panakot.
Pagpangandam
Udlapa nga pabukala, bugnaw ug limpyo. Dayon idugang ang sour cream, mga panakot ug sagol kini. Uban sa mga pineapples, usisaa pag-ayo ang syrup, putlon kini nga mga hiwa ug tipunon kini nga pasayan. Ang keso nga atong gikuha og lig-on ug atong galingon kini sa usa ka melon grater. Ang dahon sa lettuce nahugasan ug gipauga sa usa ka tualya. Karon ibutang ang mga dahon sa usa ka plato, gikan sa itaas ipanghatag ang shrimp uban sa pinya ug tubig sa tanan sa lana. Isablig ang giandam nga salad nga adunay lemon juice ug isablig sa grated nga keso.
Ang lamian nga salad ug mga pasayan
Sagol:
- shrimp - 200 g;
- cherry tomatoes - 13 pcs.
- lettuce dahon - 200 g;
- buntog nga mga itlog - 10 ka pcs .;
- keso nga gahi - 50 g;
- lana sa oliba - 50 ml.
Pagpangandam
Ang mga itlog ug mga shrimp gilatid nga gilain ug gilimpyohan. Ang keso galingon sa usa ka melon grater, ug puti ang mga itlog ug mga kamatis ngadto sa halves. Ang mga dahon sa lettuceud gikuniskunis ug gisul-ob ang mga giandam nga mga sangkap. Isablig ang tanan nga lana, asin sa pagtilaw ug isablig sa keso.