Gituohan nga sa matag komedya adunay pipila ka kamatuoran, mao nga sa panultihon nga "Ang alkohol miayo gikan sa tanan gawas sa alkoholismo," adunay usa usab ka mapait nga nota sa kamatuoran sa uterus. Aw, kinahanglan nga dawaton nga ang alkohol , ug ilabi na ang alak, usa ka kontrobersyal nga produkto sulod sa daghang katuigan. Ang mga benepisyo ug kadaot sa bino dili mapalong sa mga argumento - ang uban nagtuo nga kon wala siya bisan asa, ang uban nagsulti nga ang tanan nga mga sakit gikan sa usa ka lunhaw nga bitin.
Ang bino alang sa mga diabetics ?!
Nahibal-an namon ang tradisyon sa Pranses (ug kadaghanan sa mga lumulupyo sa ubang mga nasud nga "habagatan-ubas"), alang sa pagkaon nga pag-inom og bino. Atong tan-awon unsay maayo bahin niini.
Ang nag-unang benepisyo sa bino sa among opinyon mao nga kini nga ilimnon nagpahinay sa pagpagawas sa mga carbohydrates - nga mao, ang ilang pagkahugno sa glucose ug pagsulod sa dugo. Kon mas paspas ang proseso nga mahitabo, mas paspas ang pagkahimo sa pancreas, ug daghang mga katuigan sa ingon nga trabaho ang limitado, kasagaran kini magdala sa type 2 nga diabetes.
Ang bino makatabang sa paghilis sa mga protina, makapamenos sa gana sa pagkaon (pinaagi sa pag-regulate sa insulin secretion), nga labi ka mapuslanon kung magamit mo ang bino aron mawala ang timbang, aron makunhuran ang imong gana sa gabii. Sa kini nga kaso, ang ilimnon mahimong usa ka partial nga "supplier" sa enerhiya, nga wala magkinahanglan sa produksyon sa insulin. Ang puti nga uga nga bino alang niini nga rason gitugot bisan alang sa mga diabetics.
Pula - alang sa karne, puti alang sa isda
Ang mga Hapon, dili sama sa Pranses, dili makainom sama sa ingon, nagasalig sa ilang kaugalingon sa mga rekomendasyon sa sommelier - sila nagdumala sa usa ka pagtuon nga nagpamatuud nga kinahanglan gayud nga moinom sa pulang karne sa karne, ug puti nga bino sa mga isda.
Kini tanan mahitungod sa puthaw - sa pula nga kini labaw pa kay sa puti. Busa, ang puti nga bino kinahanglan nga mahubog sa mga produkto diin ang sulod sa Fe dili kaayo muffle, ug ang pula nga kan-on mahimong kan-on uban sa usa ka tighupot sa rekord alang sa puthaw, karne, ug sa gihapon ang ilimnon mao ang mananaog.
Gipamatud-an sa mga eksperimento nga kinahanglan nimo ang pag-inom sa red wine tungod sa pagkawala sa timbang. Kini usa ka mapuslanon nga produkto nga makatabang sa pagpagawas sa mga endorphin, nga maoy hinungdan sa proseso sa timbang nga mas sayon, nga walay stress . Apan nga ang kaayohan wala pa makadaot, kinahanglan nimo nga sundon ang naandan - 1-2 baso sa usa ka adlaw.