Buckwheat honey - mapuslanon nga kabtangan

Unsa ang usa ka tambal alang sa makapasubo nga mga hunahuna, kasubo nga buot ug dili maayo nga panglawas? Tinuod nga - saging nga dugos, ang mapuslanon nga kabtangan nga adunay dako nga epekto sa estado sa lawas sa tawo. Mahimo kining gamiton isip usa ka lamian nga tambal, pangpatam-is, ug medisina alang sa tibuok pamilya.

Mga benepisyo sa dugos sa saging

Gikuha sa mga putyokan kini nga dugos gikan sa buckwheat, nga namulak sa Hulyo-Agosto. Dili lamang kini naglangkob sa daghang mapuslanong mga bitamina ug mga mineral, busa kini usab nabantog tungod sa mga medisina niini.

Kini nga matang sa dugos gitawag nga elixir sa panglawas ug dili sa walay kapuslanan. Sukwahi sa mga klase sa kahayag sa dugos (pananglitan, bulak), kini adunay daghang gidaghanon:

Kini dili kinahanglan nga mahibal-an nga tungod sa mga bahin niini, ang mga proseso sa metabolismo gi-activate, ang mga tisyu sa utok ug mga kaunuran nakadawat sa gikinahanglan nga mga bitamina.

Tungod sa dugang detalye sa pagkamapuslanon sa dugos sa buckwheat, angay nga hisgutan ang mga micro ug macro nga mga elemento sama sa:

  1. Potassium . Ang paggamit niini nga substansiya sa makatarunganon nga dosis, sumala sa gipakita sa siyentipikong pagtuon, makunhod ang kamatayon sa 15-20%. Dugang pa, kini nagpa-normalize sa presyon sa dugo ug usa ka maayo kaayong paagi aron malikayan ang pagsugod sa usa ka stroke. Ang potassium makahimo sa paghupay sa bisan unsang sakit sa cardiovascular system.
  2. Sodium . Nag-activate sa aksyon sa digestive enzymes, sa ingon nagmugna sa usa ka paborable nga palibot alang sa panghilis, ug sa suplay sa lawas uban sa kusog.
  3. Kalsium . Ang tanan nasayud nga salamat sa niini nga elemento, ang usa makalimot mahitungod sa mga bukog. Kini dunay igong epekto sa coagulability sa dugo ug makapaubos sa presyon sa dugo, ug usab sa pagwagtang sa mga radionuclides ug mga heavy metal nga salts gikan sa lawas.
  4. Phosphorus . Naghatag sa lawas nga kinahanglanon kaayo nga kusog. Mag-aktibo nga bahin sa metabolismo . Gipalihok usab niya ang trabaho sa mga bitamina B, nagpalig-on sa enamel sa ngipon.
  5. Magnesium . Ang pagkunhod sa presyon sa dugo, pagpauswag sa paglihok sa mga pancreas, makatabang sa hormone sa pag-usab sa panahon sa menopause, ug pagpauswag usab sa kaayohan sa panahon sa PMS.
  6. Manganese . Tungod niini, ang mga bitamina E, C ug grupo B kusog nga masuhop. Nagdumala kini sa pag-obra sa sistema sa reproduktibo, ug kini makapaubos sa lebel sa kolesterol.
  7. Sink . Ang pagpalig-on sa pagkaayo sa samad, nagdugang sa pagpanalipod sa mga gimbuhaton sa lawas ug nakigbahin sa regulasyon sa produksiyon sa hormone.
  8. Copper . Kon wala kini, dili mahimo ang normal nga pag-obra sa lawas. Kabahin kini sa resistensya. Apil sa mga proseso sa hematopoiesis.

Ang slug nga dugos ingon nga pamaagi sa pag-normal sa mga proseso sa metabolismo girekomendar alang sa paggamit sa mabdos ug tigulang nga mga tawo.

Kini dili kinahanglanon nga iapil kini sa imong pagkaon ngadto sa mga tawo nga nag-antos sa hypertension, sakit nga tutunlan, grabeng sakit sa respiratory virus, pula nga hilanat, radiation radiation. Ang balwaw nga dugos mapuslanon sa beriberi, rheumatism. Dili kini maangkon antiseptic, tungod kay ang paghimo sa dugos nga compresses, mahimo nimo makuha ang lainlaing purulent nga mga sakit.

Caloric nga sulod sa dugos sa buckwheat

Giingon sa mga Nutritionist nga kini nga produkto usa ka high-calorie (300 kcal matag 100 g), ug busa, kon sundon nimo ang imong numero, human sa pagkuha sa usa ka kutsara nga dugos kinahanglan nga dili mosandig sa mga panam-is ug pastries.

Unsaon pagkuha sa dugos sa buckwheat?

Ang kamalaumon nga gidaghanon sa konsumo sa niini nga delicacy mao ang 150-190 g kada adlaw. Wala kini girekomenda nga madala sa dugos ngadto sa mga alerdyik sa mga produkto sa putyokan, maingon man sa scrofula ug exudative diathesis.