Daghang tawo ang nagtuo nga ang pag-inom usa ka pagkaadik, tungod kay dili kini makahatag og kaayohan sa lawas. Bisan pa, ang mga doktor, nga gibase sa daghang pagtuon, nagpahayag sa usa ka gamay nga nagkalainlain nga opinyon.
Ang puti nga bino maayo
Pinaagi sa komposisyon niini, ang puti nga bino tinuud nga talagsaon, nga nagtino sa mga kabtangan sa pag-ayo niini.
- Tungod sa usa ka espesyal nga pamaagi sa pagpangandam, ang mga polyphenols naporma sa mga gamhanan nga antioxidant sa bino. Kini anaa sa puti nga bino nga dunay taas nga bioavailability, nga mao, kini mas daling masuhop sa lawas. Busa, ang usa ka magtiayong botelya nga puti nga bino sa usa ka semana makatabang sa paghinay sa proseso sa pagtigulang.
- Ang mga microelements ug minerales nga gikinahanglan alang sa normal nga importante nga kalihokan labing epektibo nga masuhop gikan sa kini nga ilimnon, tungod kay sa kini sila anaa sa ionized nga kahimtang.
- Nakahunahuna ka na ba nganong usa ka baso sa bino ang girekomendar nga imnon sa panihapon? Ang tinuod mao nga labing maayo ang pagkaon sa pagkaon sa protina sa gabii - karne o isda. Ug ang pinaka-asimilated nga mga protina makatabang lamang sa mga asido nga anaa sa puti nga bino.
- Ang mga doktor mouyon nga ang kasarangang paggamit sa bino usa ka maayong pagsanta sa atherosclerosis. Apan, ang pag-abuso sa alkohol nagdala ngadto sa kaatbang nga epekto.
- Ang kaayohan sa puti nga bino, nga nadiskobrehan nga bag-o pa lang, mao ang abilidad sa pag-awhag sa immune system pinaagi sa pagbaton og mga substansiya nga susama sa tawhanong mga hormone .
- Ang puti nga bino alang sa pagkawala sa timbang giisip nga luwas, tungod kay kini usa ka low-calorie nga ilimnon.
- Dugang pa, ang puti nga uga nga bino alang sa pagbug-aton sa kabug-aton gani mapuslanon, tungod kay kini makatabang sa pagpalambo sa panghilis ug pagpadali sa metabolismo .
Hinoon, ayaw kalimti nga ang tanan maayo sa kasarangan, aron sa pagkuha sa kaayohan sa puti nga bino, kinahanglan nga limitahan ang imong kaugalingon sa usa ka baso sa panihapon.