Unsa ka kapuslanan ang juice nga orange?

Ang duga sa Orange usa sa labing popular sa tibuok kalibutan, kini gihigugma sa mga hamtong ug mga bata. Sa ubos mahibal-an nimo kung unsa nga juice ang mapuslanon mahitungod sa bug-os nga komposisyon niining ilimnon.

Kaayohan ug kadaot sa bag-ong gipuga nga juice nga orange

Ang paggamit sa orange juice tungod sa iyang komposisyon ug makapatingala nga mga kabtangan:

1. Ang bag-ong gipuga nga orange juice adunay daghan nga bitamina, ilabi na ang bitamina C. Busa, sa dihang moinom ka og juice, ang usa ka tawo mobati sa pagdagsang sa kasinatian.
2. Ang bitamina-mineral complex sa orens nagpalig-on sa lawas, naghimo niini nga mas makasugakod sa nagkadaiyang mga sakit.
3. Ang Orange mapuslanon sa mga diyeta, tungod kay kini adunay gamay nga dosis sa kaloriya ug sa samang higayon saturates ang lawas uban sa mapuslanong mga substansiya.
4. Ang sistematikong paggamit niini nga citrus nagdala sa pagpalig-on sa mga bongbong sa mga sudlanan ug ang pagtangtang sa makadaut nga cholesterol gikan sa lawas.
5. Ang mga antioxidant, nga anaa sa mga oranges, makatabang sa pagpakig-away sa mga selula sa kanser ug pagpataas sa kabatan-onan sa lawas.
6. Ang pectin nga mga substansiya sa mga kahel mopalambo sa sistema sa paghilis, mopagawas sa mga hilo gikan sa lawas.

Bisan pa, sa niini nga kaso naghisgot kami mahitungod sa mga kaayohan sa bag-ong gipuga nga juice nga orange. Ang gi-reconstituted nga duga gikan sa mga pack dili lamang adunay mapuslan nga kabtangan, apan kini usab adunay negatibo nga epekto sa lawas.

Alang niadtong gusto nga makakuha lamang sa pinakamaayo gikan sa paggamit niini nga ilimnon, importante nga mahibal-an dili lamang unsa ang mapuslanon nga juice sa orange, apan usab ang makadaot. Kinahanglan ka mag-amping kon gamiton ang natural nga juice sa orange, kon mahimo:

• gastritis nga taas ang acidity;
• mga sakit sa tiyan sa mahait nga bahin;
• sobrang timbang;
• diabetes.

Dugang pa, human sa pag-ubos sa juice sa orange, kinahanglan nga hugasan ang baba sa mainit nga tubig aron mahugasan ang acid, nga makaapekto sa kondisyon sa tooth enamel.