Ang mga sakit sa gastric tract nagsugod nga mahitabo sa kanunay nga kini nahimo nga hampak sa modernong tawo. Dili kini sekreto nga sa mga sakit sa tiyan, ang mga doktor nagsugyot nga mag-dieting labing menos pipila ka bulan, ug sa pipila ka mga kaso, kanunay. Unsa ang mapuslanon alang sa tiyan nga adunay mga suliran sa trabaho niini nga lawas nga gihulagway niini nga artikulo.
Mapuslanon nga pagkaon alang sa tiyan
Kini mao ang una nga pagkaon nga maka-envelop sa mga bongbong sa digestive organ, nga makapugong sa pagpanghubag ug pagtibhang sa mga mucous membrane nga adunay pag-umol sa mga ulcers ug erosions. Kini mahitungod sa jelly ug porridge. Ang una mapuslanon sa pag-inom sa usa ka walay sulod nga tiyan, ug ang mga porridges maayo alang sa pamahaw ug snack. Ang pagka interesado sa unsa nga mga pagkaon nga mapuslanon gihapon alang sa tiyan, kini angay nga pagtan-aw niadtong mga dato sa fiber. Apan, lahi ang cellulose fiber ug sa panahon sa exacerbation sa mga chronic diseases wala kini girekomenda nga kaonon ang lab-as nga mga utanon ug prutas sama sa mansanas nga adunay panit, cabbage, beans ug mga lisud sabton ug makahimo sa pagdugang sa produksiyon sa gas.
Ang mga doktor nagtambag nga magluto og mga utanon alang sa usa ka magtiayon, paglutaw nga mga prutas ug pagkaon sa pagkaon kutob sa posible nga mahimong thermally ug mechanically sparing. Kini nagpasabot nga mahimo ka mokaon sa karne, apan mas maayo sa porma nga mga cutlet ug maniwang. Gikinahanglan ang pagsulay aron mapadali ang trabaho sa tiyan, nga nagpasabot nga gikinahanglan ang pagkaon nga hinay ug kanunay. Ang mapuslanong isda alang sa tiyan ug mga tinai naglakip sa mga isda, mga produkto sa dairy, soup nga tambok, sereal ug pasta, tinapay kag biskwit, biscuit , herbal medicinal herbs sama sa rose hips.
Gikan sa cereal ang tanan mapuslanon, ug imposible nga mapili ang bisan unsang espesipikong porridge, mapuslanon alang sa tiyan, gawas sa oatmeal, nga naglakip sa kinadak-ang konsentrasyon sa ginganlan nga mga substansiya sa gluing. Mapuslanon kaayo ang mga saging ug mga avocado, beets, pumpkins, carrot, zucchini, patatas.