Bag-ohay lang, mas daghan ug mas madunggan nimo nga ang semolina wala'y mapuslan nga mga kabtangan, apan kini nga produkto bag-ohay lamang ang nag-una nga pamahaw ug panihapon alang sa mga bata. Atong sulayan nga mahibal-an kung unsa ang kabtangan sa manna nga porridge, ug kung kini makahatag sa atong lawas og kaayohan.
Mapuslanon nga mga kabtangan sa semolina porridge
Siyempre, ang semolina dili mapataas ngadto sa han-ay sa labing mapuslanon, kini moresulta sa saging ug humay, apan ang usa kinahanglan dili magpakilimos sa mga merito niini nga produkto.
Ang modernong mga espesyalista wala magrekomendar sa semolina sa mga bata tungod lang kay kini adunay gluten , nga makahimo sa usa ka kusgan nga reaksiyon sa alerdyik. Kon kita maghisgot kung ang manna porridge mapuslanon sa mga hamtong, nan luwas ang pag-ingon nga "oo", tungod kay kini nga lugas nakuha isip resulta sa pagproseso sa mga lugas sa trigo, busa ang semolina adunay mapuslanon nga mga kabtangan, nga mao ang:
- Pagtangtang sa mga tinai sa mucus. Ang kamatuoran nga ang semolina porridge mao ang bugtong porridge nga hinukson, masuhop ug masuhop sa ubos nga parte sa esophagus, mao nga ang pagbalhin sa tibuok nga tinai, ang semolina magwagtang sa slime ug sobrang tambok.
- Tungod sa kamatuoran nga ang lana sa manna naglakip sa potassium, kini nga pinggan usa ka maayo kaayo nga katabang sa pagpalig-on sa kasingkasing ug paghimo niini.
- Ang taas nga sulod sa bitamina B adunay mapuslanon nga epekto sa estado sa sistema sa nerbiyos.
- Makapadasig sa buhat sa utok.
- Nagadako ang lebel sa hemoglobin.
- Kini nga porridge mapuslanon kaayo alang sa mga tawo nga tigulang na. Ang kamatuoran nga ang binhi sa semolina adunay katakos sa paghugas gikan sa sobra nga minerales sa lawas, ang pagtigum niini mahimong mosangpot sa hypermineralization sa mga selula sa dugo ug mga tisyu sa lawas.
- Girekomenda alang sa paggamit sa panahon sa operasyon ug human sa pagkahilo.