Ang pangutana kon unsa ang magluto alang sa panihapon sa madali ug sayon, kanunay nga mahimong sa atubangan sa tanan nga mokaon sa balay. Sa mga adlaw sa semana, ang gidaghanon sa mga paglihok sa lawas sa kusina human sa pagtrabaho kinahanglan nga mapakunhuran, tungod kay daghan ang nangita alang sa yano ug paspas nga mga pagkaon nga sigurado nga makatagbaw sa kagutom, ug kini adunay mga sangkap. Ang tingog sama sa usa ka istorya, dili ba? Apan kini mao ang mga resipe nga among nakolekta alang kanimo niini nga materyal.
Chicken alang sa panihapon - sa madali ug tasty
Ang pagwagtang sa mga semi-finished nga produkto, lakip sa tanang mga produkto sa karne, ang manok mao ang labing popular. Gikan sa bisan unsa nga bahin sa patay nga lawas ikaw makahimo og usa ka dako nga gidaghanon sa mga pinggan, nga managkalahi gikan sa usag usa ngadto sa pagtilaw. Alang sa sunod nga resipe, among gipili ang labing karne ug makahubog nga bahin sa patay nga lawas - ang paa.
Sagol:
- chicken thighs - 6 pcs;
- ahos - 6 ka ngipon;
- tubig - 55 ml;
- dugos - 65 ml;
- suka sa suka - 35 ml;
- soy sauce - 20 ml.
Pagpangandam
Ang mga paa sa manok fry sa usa ka pan hangtud nga andam ug parehas nga pagkalot sa panit. Kabahin sa tambok nga natunaw sa panahon sa pag-andam sa karne, pag-ilsan, ug pagkutlo sa mga piraso sa ahos alang sa nahibilin nga piraso nga dili makuha ang mga paa sa manok gikan sa frying pan. Ibubo sa usa ka sinagol nga dugos ug tubig, idugang ang suka nga suka ug toyo. Tugoti ang sarsa sa pagluto alang sa 3-4 ka minutos, matag pukot sa panit sa langgam.
Patatas alang sa panihapon - sa madali ug tasty
Samtang ang manok mahimong gikonsiderar nga labing popular nga produkto sa karne, mao nga ang patatas usa ka paborito sa mga sagol sa utanon. Niini nga resipe kami nakahukom sa pagluto sa "accordion" nga mga patatas nga may humot nga mantikilya nga ahos.
Sagol:
- patatas - 740 g;
- mantikilya - 145 g;
- ahos - 2 ngipon;
- sour cream - 115 g;
- usa ka kumkom nga berde nga sibuyas.
Pagpangandam
Mga panit sa panit gikan sa gawas nga hugaw, apan ayaw pag-panit. Sa hingpit nga rinse ug sa uga sa mga tubers, ug unya sa paghimo sa usa ka sunod-sunod nga mga kanunay nga bertikal incisions, dili pagputol pinaagi sa patatas sa katapusan. Sagola ang humok nga lana uban sa chili nga ahos ug usa ka pinch nga asin. Ipakatap ang mga piraso sa mantekilya sa tunga sa mga sungkod sa mga patatas ug ipadala ang tanan sa pagluto sa 210 degrees 35-45 minutos (depende sa gidak-on sa patatas).
Maayo nga salad alang sa panihapon - dali ug sayon
Kon ang isyu sa unsay magluto alang sa panihapon sa madali, yano ug lamian nga ikaw nabalaka dili lamang sa lami ug anaa, kondili usab sa kaayohan sa katapusan nga pinggan, nan ang sulundon nga kapilian mao kini nga simple nga salad sa utanon. Ang komposisyon niini naglakip sa tanan nga mga kasagarang gulay sa ting-init, nga alang sa complementarity nga madugangan sa flavored cottage cheese.
Sagol:
Alang sa cottage cheese balls:
- cottage cheese - 65 g;
- basil dahon - 2 ka buok;
- usa ka pinch nga bag-ong mga dahon sa thyme ug rosemary.
Alang sa salad:
- kamatis - 440 g;
- radish - 6 ka pcs;
- cucumber - 120 g;
- Balsamic nga suka - 15 ml;
- lana sa oliba - 35 ml;
- purong sibuyas - 65 g.
Pagpangandam
Cottage keso mix uban sa nahugno utanon ug usa ka pinch sa asin. Himoa ang mga bola gikan sa masa ug patubaga sila.
Dugang giputol ang mga utanon alang sa salad ug panahon nga adunay usa ka sagol nga lana sa oliba ug balsamic. Sa ibabaw sa salad, ibutang ang mga bola sa curd ug i-serve ang pinggan.
Ang resipe alang sa dali nga panihapon gikan sa yano nga mga produkto
Sagol:
- Paste - 340 g;
- ahos - 5 ka ngipon;
- mantikilya - 45 g;
- Pumpkin puree - 280 g;
- cream - 715 ml;
- grated Parmesan - 75 g.
Pagpangandam
Samtang ang pasta isabwag, mag-igo sa ahos sa mantikilya sulod sa sobra sa tunga sa minuto ug ihalo kini sa pumpkin puree. Ibubo ang pumpkin puree sa cream ug dad-a ang sarsa sa usa ka hubag. Ibubo ang grated keso ug idugang ang linuto nga pasta. Human sa pagpadukdok, paghulat hangtud nga ang sarsa giluto pag-usab ug ibutang ang pinggan sa mga plato. Sa wala pa ang pag-alagad, isablig ang pinggan uban sa mga salin sa keso o pinirito nga tinapay nga igpuputol sa lana sa oliba.