Sa pag-ayo sa mga kabtangan sa dagat buckthorn nga nailhan sa usa ka hataas nga panahon. Ang iyang duga ug mga tambal sa lana gitratar sa hapit bisan unsang matang sa sakit. Ang sea buckthorn berries usa ka tinuod nga champion sa sulod sa daghang mga bitamina ug minerales. Igo na ang pag-inom sa usa ka quarter sa usa ka baso nga juice sa dagat-buckthorn usa ka adlaw, aron mahatagan ang halos tanan nga gikinahanglan alang sa panglawas.
Sa sea-buckthorn adunay usa ka talagsaon nga amber acid, nga hinungdanon nga kini makapakunhod sa negatibo nga epekto sa daghan nga makadaut nga mga hinungdan - ang stress, antibiotics ug bisan exposure exposure.
Tinuod, ang calorie nga sulod sa sea buckthorn juice mas taas nga diyutay kaysa sa uban nga mga juice nga berry - 82 kcal matag 100 g. Apan kini mas labaw pa sa usa ka minus. Tungod kay dili kini mahitabo tungod sa taas nga sulod sa glucose, apan tungod sa presensya sa mapuslanon kaayo ug talagsaon nga tambok nga mga asido. Ang duga sa sea buckthorn nagpalambo sa pagkasunog sa dugo, nagpataas sa lebel sa hemoglobin ug naglig-on sa resistensya, nga labi ka hinungdanon sa panahon sa kaylap nga flu ug uban pang mga sip-on. Busa ang pagtipig sa duga sa dagat buckthorn alang sa tingtugnaw usa ka mahinungdanon nga buluhaton. Karon atong sulbaron kini!
Sea-buckthorn juice sa balay
Sagol:
- berries sa sea-buckthorn - 1 kg;
- tubig - 200 g.
Pagpangandam
Gihisgotan namon ang mga berry, pagkuha sa mga nadaut ug nadaut. Rinse maayo, himoa nga kini habwa, ug sa pagdugmok kanila sa usa ka kahoy nga pestle sa usa ka lawom nga enamel panaksan. Aron mas maayo ang pagbulag sa pulpula gikan sa mga bukog, ibubo ang mainit nga tubig. Gipislit namo ang moresultang masa pinaagi sa double layer sa gauze. Nausik nga duga mahimong sa ingon nga pag-inum o pagdugang alang sa katam-is sa usa ka gamay nga asukar, ug mas maayo - dugos. Ang duga sa dagat-buckthorn nga dugos usa ka tinuod nga bitamina nga bomba, nga makahimo sa pag-alsa sa imong mga tiil human sa bisan unsang katugnaw.
Resipe alang sa juice sa dagat buckthorn nga adunay asukar
Sagol:
- berries sa sea-buckthorn - 1 kg;
- asukar - 300 g.
Pagpangandam
Aron makuha ang duga sa dagat-buckthorn uban sa pulp, ang mga berry una nga mapulap hangtud nga hinay sa usa ka kaligoanan sa tubig. Ug dayon, sa dihang sila mobugnaw, galingon namo sila sa usa ka ayagan. Idugang ang asukal ngadto sa resulta nga mashed patatas, pagpalihok ug isul-ob ang kalayo, apan ayaw dad-a sa usa ka hubag, apan pag-init lang sa 90 degrees. Human sa pagbubo sa juice sa sterile lata ug roll sa uban sa mga metal nga naglangkob.
Karon sultihan ka pa kung unsaon pa pagpreserba ang juice sa dagat buckthorn. Raw juice uban ang asukar gibubo sa sterile tadyaw, ibutang kini sa usa ka pan uban sa Nagabukal nga tubig ug sa hingpit nga, alang sa 10 minutos, pag-init sa. Pagkahuman sa mga lata, itulak ug ibutang kini sa usa ka mainit nga habol hangtud nga bugnaw kini. Nagtipig kami sa duga sa sea-buckthorn sa usa ka mangitngit nga dapit.
Unsaon paghimo sa juice sa dagat buckthorn pinaagi sa usa ka juicer?
Mas sayon ang pagkuha sa sea-buckthorn juice kon imong mapalgi ang mga bunga pinaagi sa juicer. Depende sa tipo niini (yano o screw), ang cake kinahanglan nga gikuso-kuso sa gauze. Kon unsa ka daghan ang makadugang sa asukal - depende kon giunsa nimo pagtipig ang duga sa sea buckthorn. Kon sa refrigerator, unya pagkuha sa asukal sa usa ka gidaghanon nga 1: 1, kon sa pantry, sa temperatura sa lawak, nan ang kantidad kinahanglan nga usbaw sa usa ug tunga nga mga panahon.
Pagpangandam sa sea-buckthorn juice sa usa ka juice cooker
Sagol:
- berries sa sea-buckthorn - 1 kg;
- asukar - 200 g.
Pagpangandam
Ang mga berries lainlain, gihugasan ug gikarga ngadto sa ibabaw nga pan. Didto kami makatulog asukar. Ginabutang namon ang sokovarku sa kalayo, ug sa wala madugay ang juice magsugod sa pag-agas sa usa ka espesyal nga tube. Kini usa ka yano nga kapilian. Apan kon ipakita nimo ang imong imahinasyon, mahimo ka nga humot nga mga blends sa sea buckthorn nga may plums o mansanas. Sa paghimo niini, ikaw kinahanglan nga makadugang og 300 ka gramo sa mga lababo o ingon sa daghang mga gipangputol nga mga mansanas ngadto sa juice processor. Ang ingon nga sea buckthorn apple ug sea buckthorn plum juice mahimo nga tipon sa refrigerator sulod sa dugay nga panahon, nga dili mawad-an sa mapuslanon nga kabtangan niini ug dili mausab ang lami niini.