Ang cellulite mao ang problema sa daghang modernong kababayen-an. Dugang pa, ang pag-antos gikan sa usa ka gidumtan nga panit sa orange, bisan mga batan-ong mga babaye - ang sakit wala magpagawas sa bisan kinsa. Tungod niini nga problema, daghang mga kababayen-an ang napugos sa pagpakaulaw sa ilang kaugalingon sa baybayon, ug ang uban nagdumili sa pag-sunbathe. Maayo na lang, ang pagpakig-away batok sa cellulite posible bisan sa balay. Ang daghang kalig-on dili makuha gikan sa pagtambal, apan kini adunay daghang panahon alang niini. Kini kinahanglan nga masabtan nga ang panit sa yano dili mahimo nga makuha sa usa ka pipila ka mga adlaw, dili bisan sa mga bulan.
Epektibo nga mga paagi sa pagpakig-away sa cellulite
Kinahanglan nimong masabtan nga ang cellulite, sa higayon nga nagpakita, magpabilin sa walay katapusan. Dili siya mahimong hingpit nga maayo. Apan ang pagtakoban, pagwagtang ug pagpugong sa dagway sa tanan nga eksternal nga pagpakita sa sakit tinuod gayud.
Ang garantiya sa malampuson nga pagtratar sa orange crust mao ang pagsunod sa pipila ka yano nga mga lagda. Kon kini nga mga tip dili gisunod, ang gitinguha nga positibo nga epekto malisod kaayo nga makab-ot.
Busa, pagsugod sa pagpakig-away batok sa cellulite sa balay, kinahanglan nimo:
- Pag-usab sa imong pagkaon, himoa kini nga himsog ug nagkalainlain kutob sa mahimo. Tilinguhaon kaayo ang paghatag sa alkohol ug nikotina, paghunong sa pag-inom og kape ug lainlaing carbonated nga mga ilimnon. Hinunoa, sa inadlaw nga menu girekomendar ang pagdugang sa mga produkto nga adunay lecithin, tambok nga mga asido: itlog, isda, mani, spinach, broccoli.
- Uban sa cellulite, kinahanglan ka moinom og daghang tubig. Kini makatabang sa paghugas sa lawas sa sobra nga fluid, ug sa samang panahon makadaot nga mga substansiya. Kini, sa baylo, makatabang sa pagwagtang sa paghubag ug mosangpot sa pagkunhod sa gidaghanon sa mga paa.
- Ang gikinahanglan nga bahin sa pagpakig-away batok sa cellulite sa panimalay mao ang mga sports. Ayaw kabalaka, dili kinahanglan nga magparehistro alang sa gym, bisan tuod kini maayo kaayo. Ang usa ka yano, apan regular nga pag-charge igo na. Atol sa pagbansay, isentro ang mga punto. Kon moadto ka pa sa gym, mogahin og dugang nga panahon sa cardio .
- Ayaw kalimti ang paggamit sa anti-cellulite nga mga droga. Gipili sila, mas maayo nga hatagan og pagtagad ang produkto sa iladong tatak, sama sa Vichy, pananglitan.
- Maayo kini kon magparehistro alang sa pagmasahe. Bisan ang usa ka kurso makatabang sa pagdali pagbalik sa panit, pagpasig-uli sa iyang pagkaayo ug kalumo.
Ang labing bantugan nga mga paagi sa pagpakig-away sa cellulite
Ang epektibo nga mga resipe, nga makatabang sa pagpasig-uli sa panit diha sa cellulite, adunay daghan nga nahimo:
- Usa sa labing yano ug talagsaon nga maanindot nga mga pamaagi mao ang mga kaligoanan nga adunay mga sea salt o uga nga alga. Mahimo nimo silang tanan nga mga babaye, gawas niadtong adunay mga problema sa cardiovascular system. Sa dili pa magsugod ang pamaagi, daghang pinch nga asin o algae ang igatambog sa tubig. Giawhag nga dili maligo sulod sa kapin sa baynte minutos. Ang usa ka semana sa usa ka semana igo na. Human sa parisan
Makita mo ang positibo nga pagbag-o sa mga sesyon. - Ang epektibo kaayo sa pagpugong sa cellulite nagkalahing douches. Sila makatabang sa pagpataas sa tono sa kaunuran, pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo, pagpataas sa buot.
- Ang pagmasahe sa dugos mapuslanon kaayo. Ang pamaagi dili lamang magwagtang sa dugo, apan usab makahatag sa kalumo sa panit, pagkaayo, silky. Ang maayong sulud sa pagmasahe giandam gikan sa dugos nga dugang sa lemon, lavender ug eucalyptus oil.
- Bisan sa mga varicose veins, ang pagpakig-away uban sa cellulite naglakip sa paggamit sa mga espesyal nga scrubs. Ang labing maayo giisip nga usa ka tambal nga kape. Kuhaa ang nabilin nga baga sa tasa ug hugasi kini sa mga problema. Kini nga pamaagi dili lamang makapalambo sa kahimtang sa panit, apan makapahupay usab. Hugasi ang paglimpyo sulod sa mga napulo ka mga minuto ubos sa nagaagay nga tubig.