Pomelo nga bunga - maayo ug dili maayo

Ang punoan sa pomelo nagpabilin nga lunhaw sa tibuok tuig, adunay usa ka lingin nga korona ug moabut sa gitas-on nga 15 metros, kini gipalahi sa dagkong mga dahon ug mga puti nga mga bulak nga adunay gamay nga kolor nga yellow.

Ang hamtong nga prutas nga pomelo adunay dalag-berde nga kolor. Kini ang kinadak-ang bunga sa citrus. Ang gidak-on niini mahimong moabot sa 30 cm ang diametro. Niini, ang gibag-on sa panit gikan sa 2 ngadto sa 4 cm. Ang lami sa pulp matam-is ug maaslom sa usa ka gamay nga kapaitan.

Nganong mapuslanon ang pomelo?

Ang Pomelo dato sa ascorbic acid , nga kasagaran mopalig-on sa resistensya sa lawas. Tungod sa bitamina C, ang bunga mokuha sa viral ug sip-on, kini makatabang sa pag-normal sa presyon sa dugo ug pag-obra sa kasingkasing. Apan dili kini tanan nga pomelo maayo alang sa lawas.

1. Ang mahinungdanong mga lana sa pomelo usab nagpalambo sa resistensya.
2. Ang potassium adunay kaayohan nga epekto sa kaunoran sa kasingkasing.
3. Ang kalsium molig-on sa mga bukog ug mas daling mamaayo ang mga bali. Ang phosphorus sa iyang komposisyon adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa mental nga abilidad.
4. Kini nga prutas nagpakunhod sa presyur, mao nga gipakita sa mga tawo nga nag-antos sa hypertension.
5. Gibanhigan ang kapeligrohan sa mga pag-ulbo sa dugo diha sa mga kaugatan sa dugo.
6. Nagpasag-uli sa kalagsik, miluwas gikan sa depresyon ug nahimuot.
7. Ang Pomelo adunay anti-inflammatory ug softening nga epekto.
8. Adunay ebidensya nga iyang gisupak ang pagkaylap sa mga selula sa kanser.
9. Naglangkob ang mga lemonoid, nga alang sa usa ka adlaw nga tabang aron mahimong produktibo ug mas maayo nga pag-concentrate.
10. Ang pulp sa pomelo hingpit nga makatagbaw sa kauhaw, sanglit kini kadaghanan naglangkob sa tubig.
11. Ang Pomelo gigamit alang sa paghubag, bronchial hika, atherosclerosis, ubo ug pagkahilo. Sa China, gikan sa pomelo, naghimo sila og medisina alang sa gastric disorders.
12. Bisan pa sa dagkong mga kaayohan sa pomelo, diyutay ra ang kaloriya. Kon adunay pomelo sa gabii inay sa pagkaon, nan alang sa pagkawala sa timbang usa ka sigurado ug epektibo nga lakang.

Komposisyon

Ang Pomelo adunay talagsaong kahumot. Ang gidaghanon sa mga kaloriya niining eksotikong bunga 38 kcal lang matag 100 gramos. Ang Pomelo adunay mga bitamina PP, A, C ug ubang bitamina B. Ang iyang komposisyon naglakip sa mga mineral sama sa calcium, potassium, magnesium, phosphorus, iron ug sodium.

Ang paggamit sa pomelo rind

Sa pomelo gipabilhan dili lamang ang unod. Ang panit niini adunay usa ka maanindot nga baho ug adunay daghan nga mapuslanon nga kabtangan. Anaa kini sa panit nga pomelo sa daghan nga bitamina P, nga makapahupay sa lawas sa sobra nga estrogen ug mosalikway sa mga sakit sa tract sa tiyan. Ang lami niini nga panit mapait. Kini namala ug gidugang sa tsa. Kini ang panit nga naghatag sa tsa sa dili malimtan nga lami ug kahumot.

Mga benepisyo ug kadaut sa bunga sa pomelo

Ang mga benepisyo ug kadaot sa fetus dili mahukman nga walay pagduha-duha. Adunay pipila ka mga kontraindikasiyon nga Pagdili sa paggamit niining talagsaong bunga. Ang mga alerdyi sa mga prutas nga citrus usa sa mga kontraindikasiyon. Kinahanglan nga limitahan ang paggamit sa pomelo sa tiyan ulcers , duodenal ulcers ug pagdugang sa gastric acidity. Kon kini nga mga sakit anaa sa mahait nga yugto, nan gikan sa paggamit sa pomelo kinahanglan ilabay. Ayaw sobra ang pomelo bisan alang sa mga tawo nga walay mga sakit sa ibabaw.

Gikan sa pomelo mahimo ka magluto sa lainlaing lainlaing pinggan, apan mas maayo nga gamiton kini nga lab-as. Kon imong tagdon ang prutas nga thermally, ang nag-unang gidaghanon sa mga bitamina makapakunhod sa makadaghang higayon o bisan mawala.