Ang oolong tea maayo ug dili maayo

Sa tanan nga matang sa berdeng tsa, ang oolong nahibal-an, nga adunay usa ka delikadong lami ug usa ka lamian nga kahumot. Sa higayon nga kini nga ilimnon makahimo lamang sa mga halangdon nga mga tawo, ug karon kini anaa sa tanan nga mga lumulupyo, bisan pa nga ang presyo sa orihinal nga tsa taas pa kaayo. Tagda ang kaayohan ug kadaot sa tsa sama sa oolong tea.

Mga kinaiyahan sa tsaa nga oolong gatas

Ang Oolong talagsaon nga tsa, tungod kay alang sa iyang mga teknolohiya nga gigamit nga sopistikado gigamit sa pagproseso sa labing taas nga kalidad nga hilaw nga materyales. Kini nakatabang kaniya sa pagluwas sa iyang komposisyon sa usa ka dako nga kantidad sa mga mapuslanon nga mga butang. Naglangkob kini sa mga bitamina C , E, K, D ug grupo B, ingon man phosphorus, manganese, iodine, iron, calcium, zinc ug uban pang mga medikal nga mga sangkap - total nga sobra sa 400.

Ang mapuslanon nga mga kinaiya sa oolong sa niini nga bahin managlahi kaayo:

• Tungod sa dako nga gidaghanon sa mga antioxidant sa komposisyon niini nga ilimnon, mahimo nimo nga epektibong i-update ang lawas ug huptan ang kabatan-onan ug katahum;
• Ang Oolong magtangtang sa makadaut nga mga butang gikan sa lawas, paglimpyo niini sa lebel sa cellular;
• Ang regular nga paggamit sa oolong nga tsa makatabang sa paglimpyo sa mga sudlanan sa dugo gikan sa mga plake sa cholesterol;
• pagkuha sa oolong, ginapakunhod nimo ang risgo sa atake sa kasingkasing ug stroke;
• Ang Oolong makatabang sa pagpakunhod sa risgo sa pagpalambo sa diabetes;
• inom sa labing menos usa ka kopa sa pag-inom sa usa ka adlaw, imong gipanalipdan ug gihuptan ang imong cardiovascular system;
• Ang oolong usa ka maayo nga pag-atake sa kanser;
• tungod sa regular nga paggamit sa maong tsa, ang kahimtang sa tibuok gastrointestinal tract mahimo nga mauswag kaayo;
• pagpabalik ug pagpalig-on sa sistema sa gikulbaan, makatabang sa pagkuha gikan sa depresyon o kapit-os.

Dugang pa, ang oolong usa ka maayo kaayo nga preventive ug curative nga tambal alang sa mga colds ug flu.

Oolong nga tsa tungod sa pagkawala sa timbang

Namatikdan nga ang epektibo nga paggamit sa green tea oolong alang sa pagkawala sa timbang. Siyempre, kini usa lamang ka dugang nga sukdanan, ug kon kaon nga matam-is, punoan, fatty ug fried, kini dili makahatag og usa ka mamatikdan nga epekto. Apan kon ikaw mag-inom sa dili pa mag-inom sa usa ka gamay nga tasa sa oolong tea, imong mapalig-on ang metabolismo, ug ingon nga sangputanan, inubanan sa hustong nutrisyon kini makapasayon ​​sa pagkunhod sa timbang.

Gituohan nga ang tsa sama sa oolong sa gatas alang sa pagbug-at sa timbang mao usab ang angay tungod kay kini mopadaghan sa mga proseso sa pagsunog sa tambok. Sa laing pagkasulti, kon ikaw makadugang sa regular nga ehersisyo ug ang paggamit niini nga ilimnon ngadto sa saktong nutrisyon , imong masabtan ang mga resulta nga mas paspas.

Mga kontraindiksiyon ug kadaut sa oolong nga tsa

Kini nga ilimnon adunay daghan nga caffeine, mao nga wala kini girekomendar sa pagkuha sa mga tawo nga mapahinunguron o pag-inom sa wala pa matulog. Kini nga ilimnon mahimong hinungdan sa mga reaksiyon sa alerdyi, ug kon adunay kiling alang kanila, mag-amping sa paggamit niini.