Ang green nga tsa dili lang usa ka tonic nga ilimnon, apan ang medisinal nga produkto kansang nag-unang kabtangan mao ang antioxidant nga epekto sa lawas. Ang tanan nakadungog nga kini aktibo nga gigamit sa pagkuha sa sobra nga mga kilo. Dugang pa, siya dili lamang makaamgo sa damgo sa usa ka yagpis nga pigura ngadto sa kamatuoran, aron usab nga mapasig-uli ang tibuok lawas. Naghunahuna sa pangutana kon pila ka mga kaloriya sa green tea, una sa tanan, gikinahanglan ang paghisgot sa opinyon sa mga nutritionist mahitungod niini nga produkto.
Ang Bili sa Green nga Tsa
Naglangkob kini sa usa ka dako nga kantidad sa potassium, nga nagakuha sa sobra nga mga asin, tubig, mga toxin gikan sa lawas. Dugang pa, kini makahimo sa paglimpyo sa mga tinai. Apan ang kabtangan nga alang kaniya gipabilhan sa mga tigpasiugda sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi mao ang pagsumpo sa gana . Gikan sa niini, ang mga nutrisyonista nagrekomenda imbis nga makadaot nga pag-snack aron sa pagtagamtam sa usa ka tasang niini nga tsa nga walay asukar. Aron mapugngan ang sobra nga pagkaon, kinahanglan ka mag-inom og usa ka baso niini nga ilimnon tunga sa oras sa wala pa ang pangunang pagkaon.
Nutrisyon nga bili sa berdeng tsa
Kung giisip nimo ang berdeng tsa nga walay nagkadaiyang mga additives, lami ug uban pa, nahimo nga ang caloric value sa usa ka tasa nga green tea parehas sa usa ka indicator nga 2-7 kcal. Mahitungod sa iyang nutritional value, unya sa mga tambok, protina ug carbohydrates, adunay lamang nga ulahing (0.5 g).
Ang bili sa enerhiya sa green tea nga adunay luy-a
Sa tingtugnaw, popular kini nga ilimnon, sama kaniadto. 100 g sa produkto maoy mga 50 kcal. Angay nga hinumdoman nga ang maong tsa dili lamang nagpatubo sa gibug-aton sa timbang, apan hingpit usab nga gikuha ang kauhaw ug tono. Ang labing makapainteres mao nga, nagdugang dugos, ang gidaghanon sa mga kaloriya sa green tea dili mosaka.
Pila ang kaloriya sa green tea nga may jasmine?
Nailhan sa China sukad pa sa ika-10 nga siglo, ang green tea nga adunay jasmine hingpit nga gipunit sa kauhaw sa init nga adlaw sa ting-init, apan gamay ra ang kaloriya kon itandi sa ginger additive - 8 kcal.