Mahitungod sa acid-alkaline balance nadungog, sigurado, ang tanan. Apan ang pipila ka mga tawo nahibulong kon unsa ang natago sa likod niini nga hugpong sa mga pulong, unsa ang mahitabo kung kini nga balanse kalit nga gibuak ug kung unsa kini makaapekto sa kalidad ug gidugayon sa atong mga kinabuhi.
Mga produkto alkalinize sa lawas
Karong adlawa, ang dili maayo nga ekolohiya ug malnutrisyon nakaapekto kaayo sa gidaghanon sa oksihenasyon sa atong lawas. Ang mga produkto nga alkaline makatabang sa paghimo niini aron mahimo ang normal nga balanse nga acid-base.
Sa pagkatinuod, gikaon namo ang maong mga produkto hapit adlaw-adlaw. Bisan pa, ang dili maayo nga pagkaon, pagkaon sa fast food , gugma alang sa halang, tambok ug aslom nga pagkaon nga nagpamenos sa epekto niini halos wala.
Ang modernong dietology nagbahin sa tanang pagkaon sa duha ka dagkong grupo: pagkaon nga alkalize ug oxidize sa lawas.
Ang unang kategoriya naglakip sa mga kamatis, radish, mga herbal, natural nga mga panakot ug mga panakot. Ngadto sa ikaduha nga tambok nga karne, mga produkto sa dairy, itlog.
Ang labing taas nga lista sa mga produkto sa alkalina gihatag sa lamesa:
Ang papel sa mga pagkaon nga mo-acidify ug alkalize sa lawas
Bisan pa, ayaw itunong ang paghimo sa usa ka menu nga husto gikan sa punto sa panglantaw sa konsumo sa acidifying ug alkalinizing nga mga produkto. Igo na ang pagbiya sa unregulated nga konsumo sa tambok nga pagkaon, fast food ug tam-is nga mga ilimnon. Kini nga mga produkto mao ang labing makadaot sa atong lawas, dili lamang ingon sa oxidizing niini. Gipanguna nila ang listahan sa makadaot nga mga pagkaon nga maoy hinungdan sa mga problema sa panglawas.
Ang pagpataas sa pangutana kung unsang mga produkto ang alkalize sa lawas, kinahanglan natong hinumdoman ang usa pa ka kamatuoran. Ang modernong industriya sa katahum ug himsog nga pamaagi sa kinabuhi sa kasagaran gipasobra, nga nagpugos sa mga tawo sa pagtan-aw sa problema diin kini wala maglungtad.
Ang lawas sa tawo nga walay seryoso nga mga sakit mao ang unibersal, kini makahimo sa pag-atiman sa kaugalingon nga independente, kini gikinahanglan lamang sa paghatag niini nga kahigayonan. Naanad na kami sa pagpalig-on sa among resistensya sa tabang sa bioactive additives, mga bitamina, mga espesyal nga pagkaon.
Sulayi nga mahimong mas daghan sa dalan, mag-ut-ot sa lab-as nga mga utanon ug prutas, mga liso, mga nut, maningkamot nga matulog ug makalikay sa tensiyon nga kahimtang. Ang imong lawas mamulak, siya mag-atiman sa balanse nga acid-base. Ug dili nimo kinahanglan nga isulod sa imong pagkaon ang menu, pag-alkalize sa lawas. Kinahanglan lamang kini sa mga yugto nga ang imong lawas nagkinahanglan og suporta labi na.