Adunay daghang mga popular nga mga resipe alang sa pagbug-os sa timbang. Tungod sa pipila ka mga hinungdan, daghang mga babaye ang adunay gamay nga pagtoo sa kamatuoran nga tungod sa pagkawala sa timbang, igo na lang nga limitahan ang imong kaugalingon sa nutrisyon ug himoon ang imong kinabuhi nga usa ka gamay nga mobile. Buot nila nga madani ang pipila ka mga dugang pwersa - mga decoction sa mga hilba o bisan unsa nga butang niini nga espiritu. Apan, usahay kini maayo ang pagtrabaho - apan usa lamang ka dugang nga himan. Apan ang mga folk remedyo nga epektibo sa pagkawala sa timbang?
Sa pagsugod, atong masabtan kon unsa ang mga resipe sa pagkawala sa timbang gikan sa pamaagi sa tawo. Sa kinatibuk-an, sa sinugdanan didto sa Russia walay usa nga nagtan-aw sa gibug-aton: ang mga babaye nanganak sa 6-9 ka mga bata (unsa nga matang kini) ug gipakaon gikan sa buntag hangtud sa gabii, ug sumala sa gibag-on sa mga tawo bisan gihukman mahitungod sa iyang kaayohan - gituohan nga kung ang tawo puno na, nan siya adunahan, tungod kay siya makaarang sa pagkaon nga maayo. Mao nga dili tingali nga "ang mga paagi sa pagkawala sa timbang" miabut kanato gikan sa kalawom sa mga siglo - sa wala pa ang mga tawo wala lamang magtagad sa niini nga negosyo, ug ang mga mithi sa katahum wala pa sa moderno.
Kadtong mga pamaagi sa pagkawala sa timbang, nga atong makita karon, gibahin sa daghang mga grupo:
- Pag-andam sa mga herbal nga pagkaon sa diuretic (burdock, plantain, horsetail, dahon sa dahon sa oliba, oso, ug uban pa). Gituohan nga ang pagpalagpot sa likido gikan sa lawas, makapahawa ka sa toxins, ug sa ingon makunhoran ang gibug-aton. Sa pagkatinuod, ang mga diuretics kinahanglan gamiton lamang sa tambag sa doktor sa kaso sa pipila nga mga sakit. Kung gigamit nimo kini ingon nga folk remedyo alang sa paspas nga pagbug-at sa timbang, dili ka mokita lamang sa dehydration, apan hugasan usab ang daghang mga mineral ug pagsubay sa mga elemento, nga sa pagkatinuod makaapekto sa trabaho sa internal nga organo ug kaayohan.
- Ang mga hilamon nga adunay gamay nga laxative effect (anise, sea buckthorn, cumin, rhubarb, licorice, dill, bark barkato, ug uban pa). Paggamit sa usa ka laxative, bisan sa natural nga sinugdanan, ingon nga usa ka resipe alang sa folk tambal alang sa pagbuhin sa timbang mao usab nga talagsaon. Huo, limpyuhan sini ang tagipusuon sing isa ka beses, apang padayon nga magkaon kaangay sang naandan, pag-ulang sini sa pila ka adlaw kag ang imo 1-2 ka kilo, nga nadula nga timbang, magabalik. Ug kon moinom ka sa ingon nga mga pondo sa kanunay, mahimo ka nga makab-ot lamang ang us aka intestinal disorder.
- Ang mga utanon choleretic (immortelle, barberry, dandelion, gatas tunok, stigmas mais, volostushka, ug uban pa). Kon adunay mga problema sa atay - bayad uban sa ingon nga mga hilba ug sa tinuod usa ka maayo nga paagi sa gawas. Apan, kon maayo ang imong atay, nan nganong makatabang siya? Siyempre, kini makapausbaw sa metabolismo, apan mas maayo nga gamiton ang mga hilba alang sa direktang katuyoan.
- Mga tanom ug mga tanum nga folk medicine alang sa pagbug-at sa timbang, pagpanghambog nga gana sa pagkaon (bran, flax seeds, angelica, althea root, alga spirulina). Kini usa ka mas realistikong paagi sa pagtabang sa lawas nga mawad-an sa timbang. Ang mga binhi sa bran ug lino usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa fiber, gikan sa kakulang nga ang modernong tawo nag-antus. Kon imong ilisan ang imong naandan nga hapon nga tsa o panihapon nga adunay usa ka baso nga yogurt nga adunay usa ka aditif - dili ka mobati og kagutom, nga makunhuran ang kaloriya sa imong pagkaon ug mawala ang timbang. Busa mahimo ka makakaon kanunay hapit. Ang uban nga mga herbal decoctions adunay susama nga epekto.
- Folk nga mga hilba alang sa pagkawala sa timbang, pagpatibulaag sa metabolismo (rosemary,
ginger, turmeric, lemongrass, eleuterococcus ug ginseng). Kini usa ka maayong paagi sa pagtabang sa imong kaugalingon sa pagpakig-away batok sa hilabihang katambok. Gikinahanglan nga ibutang ang labing barato nga kapilian alang kanimo ug pag-inom sa usa ka decoction sa katunga sa usa ka baso 20 minutos sa dili pa mokaon. Tungod niini nga paagi, imong mapadali ang metabolismo, ug ang imong lawas dili makaluwas sa mga kaloriya "nga gitagana".
Ang pagkawala sa gibug-aton sa tabang sa mga folk remedyo wala magpasabut nga ang pagpreserbar sa naandan nga pagkaon. Importante ang pagtabang sa lawas sa pagpasig-uli sa metabolismo dili lamang sa usa ka ilimnon, kondili usab sa usa ka pamaagi sa pagkinabuhi. Sayon kaayo ang paglakaw sa usa ka ekstra nga paghunong, mokaon gikan sa usa ka gamay nga plato o modanihon uban sa karne imbis sa mashed nga patatas, ug cabbage o presko nga mga utanon.