Ang kababayen-an sa bisan unsang edad kanunay nagsunod sa ilang panagway. Sa wala pa, wala'y mga papan ug mga diyeta sa milagro, mao nga gigamit ang fairer sex gamit ang mga popular nga resipe. Aron sa pag-andam sa mga pagpuga ug mga sabaw, nagkalain-lain nga mga tanum ang gikuha, lakip kanila ang usa ka nettle alang sa pagkawala sa timbang nga nahimutang sa usa ka takus nga dapit. Ang mga natural nga mga sangkap dad-on sa lawas sa dali ug walay kadaot sa panglawas.
Mapuslanon nga mga kabtangan
Sa batan-on nga nettle adunay daghan nga mga talagsaon nga mga butang nga dili lamang makapalambo sa panglawas, apan makatabang sa pagkuha sa dugang nga mga libra:
- Ang tanum adunay diuretikong epekto ug magwagtang sa sobrang fluid gikan sa lawas, nga sa ingon makunhod ang pagkabalda.
- Ang nettle adunay katakos sa pagdugang sa hemoglobin sa dugo, ug, sanglit, nagdugang ang pagdagsang sa oksiheno, nga nalakip sa pagsunog sa tambok.
- Ang tanom makatabang sa paghinlo sa lawas sa mga toxins ug toxins, ug usab makatabang sa pag-normalize sa trabaho sa tinai.
- Mga bitamina ug mga espesyal nga mga substansiya sa nettle tabang aron makunhuran ang gana.
- Alang sa iyang kaugalingon, siya makasulti sa komposisyon niini nga tanum: mga protina, bitamina B , C, E, K, beta-carotene ug carotenoids, lana sa camphor, calcium, chromium, iron, silicon, tannin, formic acid,
Sa unsa nga paagi sa pag-brew nettle?
Adunay daghang mga paagi sa paggamit niini nga planta alang sa pagbug-os sa timbang, apan sa kasagaran ang ingon nga usa ka decoction giandam.
Decoction sa nettles
Sagol:
- dahon sa nettle - 2 tsp.
- fennel nga binhi - 1 ka kutsarita;
- Nagabukal nga tubig - 0,5 l.
Pagpangandam
Kini gikinahanglan aron sa combine nettle uban sa fennel ug ibubo kanila uban sa Nagabukal nga tubig. Dayon, sa usa ka hinay nga kalayo, biyai kini aron mabugnaw ubos sa takloban sulod sa 15 minutos. Ikaw kinahanglan nga palabihan ang sabaw ug magaut-ut 0.5 st. 3 ka beses sa usa ka adlaw.
Mahimo usab nimo ang tsa nga gibase sa tanum.
Nettle Tea
Sagol:
- dahon sa nettle - 2 tsp.
- mint dahon - 1 tbsp. kutsara;
- green tea - 1 tbsp. kutsara;
- Nagabukal nga tubig - 1 litro.
Pagpangandam
Ang tsa kinahanglan nga isagol sa nettle ug mint, ibubo ang nagabukal nga tubig ug pag-insister sa mga thermos sulod sa 3.5 oras. Ang pag-inom ining inom girekomenda sa mainit nga porma. 1 litro sa tsa kinahanglan nga bahinon matag adlaw.
Aron makab-ot ang epekto sa pagkawala sa timbang aron sa pag-inum sa mga ilimnon gikan sa nettles kinahanglan gikan sa 1 ngadto sa 3 ka bulan.