Makahimo ba ako sa pag-inom sa tubig nga walay sulod nga tiyan?

Daghang mga tawo ang nag-ingon nga ang pag-inom sa pag-inom sa tubig mapuslanon kaayo, apan ang mga doktor sa gastroenterology nag-ingon nga dili kanunay nga angayan pagbuhat niini. Tan-awon nato kon mahimo ba nga moinom sa tubig nga walay sulod nga tiyan o mas maayo nga likayan kini.

Unsaon sa pag-inom sa tubig sa buntag sa walay sulod nga tiyan?

Ang unang butang nga gihisgutan sa mga gastroenterologist mao nga dili ka makainom sa init nga tubig sa walay sulod nga tiyan sa buntag. Mahimo mong magamit ang usa ka baso nga mainit nga tubig, labaw pa, kini nga madanihon nga makadugang 1 ka teaspoon niini. sa natural nga dugos. Ang bugnaw ug init nga tubig makadaut sa mga bongbong sa tiyan, mao nga sulayan ang pag-inom lamang sa usa ka likido sa temperatura sa lawak. Tungod sa samang katarungan, dili ka makadugang sa duga sa lemon sa likido, kini usab makapukaw sa pagpalambo sa gastritis ug colitis . Ang mineral nga tubig sa buntag nga magamit dayon human matulog wala usab gitambagan, ang usa ka dako nga asin nga sulod adunay negatibong epekto sa kidney ug urinary system. Ang mineralcus girekomendar sa pag-inom sa maadlaw, naghulat human sa pagkaon nga mga 30 minutos.

Ikaduha, kon gutumon ka kaayo, ayaw pagsulay sa pagpakunhod niini nga pagbati sa samang baso sa tubig. Sumala sa mga doktor, kini ang pinakaduol nga dalan sa pagpalambo sa gastritis . Mas maayo kon wala ka'y ​​oportunidad sa pagkaon, pag-inom sa usa ka baso nga duga sa utanon o kefir, sila dili lamang makunhoran ang kahinam, apan usab molukop sa mga bongbong sa tiyan.

Ang pag-summarize, mahibal-an nga mahimo ka mag-inom sa puro mainit nga tubig sa usa ka walay sulod nga tiyan pagkatapos nga matulog, ug dili gayud malumos sa kagutom niining paagiha sa adlaw o gabii.

Karon atong tan-awon kung nganong kini mapuslanon sa pag-inom sa tubig sa buntag nga walay sulod nga tiyan. Ang mga eksperto nag-ingon nga ang usa ka baso nga tubig sa temperatura sa lawak nga gigamit dihadiha human sa usa ka pagkatulog dili lamang maghimo kanimo nga mobati nga malipayon sa dali, apan makatabang usab sa pagwagtang sa mga hilo. Ang usa ka simple nga baso sa tubig makatabang sa pagpreserba sa kabatan-onan, katahum ug paghatag sa maayong panglawas.