Ang dugos una nga pumping dili walay rason nga gikonsiderar nga usa sa labing maayo sa mga kabtangan niini, tungod kay kini naglangkob sa usa ka pinilo-pilo nga mineral nga mga substansya, fructose, mga bitamina , glucose. Sumala sa mga dietician - sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa usa ka tawo, ang dugos kinahanglan anaa, sanglit ang mga kabtangan niini adunay positibo nga epekto sa trabaho sa tanan nga mga sistema ug mga organo. Ang mapuslanon nga mga kinaiya sa dugos sa Mayo dili mahubas. Gipalahi kini sa diversity ug presensya sa usa ka dako nga fructose, nga makatampo sa produksyon sa insulin ug sa buhat sa pancreas. Hinaut nga ang dugos dali nga madanihon, apan kini wala makaapekto sa pagkamapuslanon ug pagtilaw niini.
Mga Kaayohan sa Usa nga Dugos
Tungod sa hataas nga unod sa dali nga digestible nga mga carbohydrate, daling masuhop kini sa digestive tract nga dili makadaot sa panglawas. Ang paggamit sa dugos sa Mayo girekomendar alang sa mga tawo nga nag-antos sa diabetes ug sobra katambok. Sa dugos, adunay glucose ug fructose, mapuslanon alang sa lawas, ingon nga nutrisyon alang sa utok ug ubang mga organo, sama sa kasingkasing ug atay. Ang dugos, nga bahin sa dugos sa Mayo, nakatampo sa kusog nga pagtangtang sa tanan nga wala kinahanglana, dinhi mahimo nimong ilakip ang mga slags, toxins, heavy metals ug bisan radiation. Kini girekomendar nga dad-on kini matag adlaw ngadto sa mga tawo nga nagtrabaho sa mga negosyo sa industriya, maingon man sa mga tawo nga nagpuyo sa dili maayo nga ekolohikal nga mga kahimtang.
Mas mapuslanon pa kay sa dugos sa Mayo nga gigamit kini ingon nga usa ka rejuvenating agent, ug ang candied masa mahimo nga usa ka maayo nga panit alang sa panit sa nawong ug lawas. Dili ikatingala nga adunay daghan nga mga resipe alang sa mga maskara ug mga wrap .
Makabenepisyo ug makadaot sa dugos sa Mayo
Sa pagkakaron, ang sobra nga negatibo nga epekto sa lawas sa dugos sa Mayo wala mapamatud-an. Ang bugtong butang nga mahimong gihisgutan mao ang epekto sa dugos sa function sa atay ug hypoallergenicity, apan kini ang May usa nga giisip nga labing maayo sa niini nga butang, gani girekomendar nga ihatag kini sa mga bata.