Sa sayong bahin sa tingpamulak, sa dihang ang kadaghanan sa mga tanum wala gani magpakita gikan sa yuta, ang slug bow nakapahimuot namon sa masanag nga berde nga mga dahon ug sa oportunidad sa pag-andam sa unang salad nga adunay mga utanon gikan sa tanaman niini. Sa niini nga kaso, ang mga mapuslanon nga mga kabtangan sa mga dahon ug sibuyas bulbs bulbs mao ang mga talagsaon. Kini usa ka tinuod nga balay tipiganan sa mga bitamina alang sa lawas nga gikapoy panahon sa tingtugnaw.
Mga Bitamina sa Slug Onion
Sa pagkaon mahimo nimong kan-on ang mga dahon ug mga bulbs sa slime. Sila adunay daghan nga mga bitamina ug mga mineral nga salts, nga nagpatin-aw sa mapuslanon nga kabtangan niini nga tanum. Busa, ang mga dahon sa slime adunay bitamina C, bitamina B1, B2, ug PP usab, adunay daghan nga provitamin A (carotene). Dugang pa, ayaw kalimti nga ang mga dahon sa mga sibuyas usa ka tinuod nga bahandi sa mga aktibo nga phytoncides ug natural nga sugars (fructose, glucose, polysaccharide inulin). Kon maghisgot kita bahin sa mga mineral nga anaa sa mga dahon sa sibuyas nga sibuyas, kini ilabi na nga bililhon nga magmarka sa mga asin, potassium, iron, zinc, nickel ug molybdenum. Ang bombilya sa slime usab mapuslanon kaayo. Naglangkob kini sa importante nga mga lana, flavonoid, mga bitamina sa grupo B , ug usab E ug C.
Unsa ka kapuslanan ang slug bow?
Ang paggamit sa slug sa sibuyas gisulayan sulod sa mga siglo, ug napamatud-an usab sa daghang pagtuon. Aron makuha ang pinakadako nga epekto, kinahanglan ka nga mokaon og lab-as nga mga utanon ug bombilya nga sibuyas ingon nga slugs. Dugang pa, ang mapuslanon nga mga kabtangan wala lamang gitanom sa mga espisye niini, apan usab ang ihalad nga sibuyas.
- Alang sa mga nagsugod, angayng hinumdoman nga ang sibuyas nga slug nagpalambo sa immunity, gibutang ang lawas sa mga bitamina, nga makatabang aron maluwas ang avitaminosis human sa tingtugnaw, ug usab aron malikayan ang mga colds ug infectious diseases. Ang slime sa sibuyas adunay antimicrobial effect usab.
- Ang Lucas-slime nagpamatuod sa iyang kaugalingon sa pagtambal sa mga digestive ug gastrointestinal nga mga sakit. Sa partikular, kini mapuslanon nga kan-on kini sa kaso sa gastric ulcer, maingon man gastritis nga taas ang acidity. Ang pagmintinar sa daghan nga mapuslanon nga mga butang sa usa ka sibuyas makapalig-on sa kahinam ug makatabang sa pag-master sa pagkaon.
- Ang paggamit sa sibuyas-slizun nga pagkaon mahinungdanon kaayo alang sa buhat sa cardiovascular system. Ang mga salts nga anaa sa iyang komposisyon nagpanguna sa pag-normalize sa presyur.
- Kini girekomendar nga gamiton ang sibuyas-slizun sa pagkuha sa mga toxin gikan sa lawas, ingon man usab sa pagpakunhod sa lebel sa cholesterol sa dugo.
- Ang sibuyas nga slizun makapausbaw sa metabolismo, busa kini mahimong kaonon niadtong gusto nga mawad-an sa timbang. Dugang pa, kini nagpalambo sa kondisyon sa buhok ug mga lansang, ug, alang sa maong mga cosmetic nga katuyoan, kini magamit dili lamang sa sulod, kondili usab sa gawas, nga maghimo sa mga compress ug palaliguan gikan sa mga dahon sa mga sibuyas. Kini nga tanum makatabang usab sa pagporma sa bag-ong epithelial cells, nga naghatag sa usa ka anti-aging epekto.
- Ang Lucas-slime adunay mapuslanon nga epekto sa thyroid gland, tungod kay kini adunay usa ka mapuslanon nga riboflavin.
- Kini nga tanum, nga makita sa halos matag tanaman sa utanon o cottage, usa usab ka maayo nga himan alang sa pag-ayo sa mga samad ug pag-ayo sa mga naguba nga mga tisyu.
- Kini girekomendar nga mag-ut-ot sa sibuyas-slizun ug alang sa paglikay sa mga oncological nga mga sakit, tungod kay kini nga tanum adunay bitamina A ug C.
Makabenepisyo ug makadaot sa sibuyas nga sibuyas
Bisan pa sa ingon nga dako nga kantidad sa mapuslanon nga mga kabtangan ug sa usa ka talagsaon, balanse nga komposisyon sa mga bitamina, mga salts ug uban pang mga butang, sama sa bisan unsa nga produkto, ang sibuyas nga slug adunay pipila ka mga kontraindikasiyon nga gamiton nga angay sundon. Busa, wala kini girekomendar nga gamiton kini alang sa pagkaon sa mga mahait nga kahimtang sa gastrointestinal nga tract, bisan pa sa kamatuoran nga sa panahon sa kapasayloan adunay usa ka slug can ug gani gikinahanglan. Ang usa pa nga kontraindiksiyon mao ang indibidwal nga pagpihig sa produkto. Apan, talagsa ra kini.