Salad uban sa grapefruit - medyo talagsaon ug hayag nga salad nga adunay delicate nga piquant nga lami. Giandam kini nga yano ug dali, ug kini sa samang higayon tasty, presko ug kahayag. Ang imong pamilya tino nga makadayeg sa orihinal nga lami niini ug mohangyo kanimo nga ipaambit ang sekreto sa pagluto. Kami naghalad kaninyo og daghang mga resipe alang sa salad nga adunay grapefruit, ug kamo mopili alang sa inyong kaugalingon nga mas angay.
Salad uban ang arugula ug grapefruit
Sagol:
- arugula - 1 hugpong;
- grapefruit - 1 piraso;
- ham - 50 g;
- cedar nuts - aron makatilaw.
Alang sa refueling:
- Balsamic suka - 2 tbsp. kutsara;
- lana sa oliba - 2 tbsp. kutsara;
- dugos - 1 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Gibahin namon ang grapefruit sa mga hiwa, gikuha ang mga pelikula ug gibutang kini sa plato kauban ang mga dahon sa arugula. Dayon gibutang namon sa ibabaw ang matahum nga mga tinadtad nga nipis nga ham, pine nuts ug ibubo ang usa ka salad sa grapefruit dressing. Aron magluto niini, matunaw ang dugos sa microwave, ibubo sa suka ug lana.
Salad nga adunay salmon ug grapefruit
Sagol:
- gamay nga salted salmon - 150 g;
- grapefruit - 1 piraso;
- itlog - 3 ka piraso;
- keso - 100 g;
- lana sa oliba - 3 tbsp. kutsara;
- olibo - alang sa dekorasyon.
Pagpangandam
Ang grapefruit gipanitan ug gipanitan, giputol sa mga cubes. Itutok ang itlog, limpyo ug guntinga ang keso sa grater. Giputol nato ang salmon ngadto sa mga cubes. Diha sa panaksan nga salad atong gipahimutang ang mga lut-od: salmon, keso, grapefruit ug itlog. Ibubo sa ibabaw uban sa lana sa oliba ug decorate uban sa mga olibo.
Salad nga adunay grapefruit ug manok
Sagol:
- grapefruit - 0,5 ka piraso;
- dughan nga manok - 1 pc.
- presko nga Mint - 1 hugpong;
- presko nga parsley;
- cherry tomatoes - 2 pcs;
- mga lindog sa celery.
Alang sa refueling:
- presko nga ginger - 1 ka kutsarita;
- uga nga coriander - 5 g;
- lana sa lana - 10 ml;
- lana sa oliba - 40 ml;
- Lab-as nga chili peppers - 0,5 pcs;
- lemon juice - 20 ml;
- soy sauce - 30 ml;
- oyster sauce - 20 ml.
Pagpangandam
Una, maghimo kita og pagsul-ob: ginger chop, chili pepper nga gilimpyohan gikan sa mga liso ug giputol, idugang ang mga liso sa coriander ug ang tanan gibuak sa lusong. Dayon atong ibubo ang mga sarsa, lana, lana sa oliba, duga sa lemon ug asin. Pagkaon sa dughan sa dughan , ibaligya ang mga lanot. Gipugas ang grapefruit ug giputol ang mga cubes. Gisagol namon ang tanan nga mga sangkap sa usa ka panaksan, ibubo ang pagsinina ug pagsagol. Karon kami mikaylap sa plato nga nahugasan ang mga dahon sa mint ug parsley, dayon nagsul-ob sa sinagol nga salad, nagdayandayan sa cherry ug nagsilbi niini sa lamesa.
Salad nga adunay avocado ug grapefruit
Sagol:
- almendras - 50 g;
- grapefruit - 2 ka buok;
- avocado - 2 pcs.
Alang sa refueling:
- dugos - 0,5 tsp.
- mustard powder - pinch;
- vino suka - 0,5 tsp.
- utanon nga lana - 1.5 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Giputol namon ang mga punoan sa grapefruit ug gipanguha ang unod. Dayon among limpyohan kini gikan sa mga pelikula ug maayong pagkaputol niini. Limpyo nga Avocado, kuhaa ang bato ug mga ginunting nga mga cubes. Ikonektar ang tanan nga mga sangkap sa pagsul-ob, pagkutaw hangtud nga hapsay. Ipakatap ang abokado, citrus pulp ug almendras sa panit sa grapefruit ug ibubo ang pagsinina.
Salad nga adunay mga shrimp ug grapefruit
Sagol:
- Mga prawns sa hari - 10 ka piraso;
- berde nga salad - 1 hugpong;
- grapefruit - 1 piraso;
- ang gamut sa ginger - nga makatilaw;
- keso dor-blu - 60 g.
Alang sa refueling:
- lana sa oliba - 2 tbsp. kutsara;
- presko nga Mint - 1 hugpong;
- lemon juice - 1 tbsp. kutsara;
- mga panakot.
Pagpangandam
Ang mga prawns gilat-an ug gilimpyohan. Gikuha ang ginger sa usa ka kutsilyo ug ipakaon kini sa seafood sa lana sa oliba hangtud nga bulawan nga brown. Aron sa pag-andam sa pagsinina, pagbunalan ang dahon sa mint sa usa ka blender, pagbubo og gamay nga lana sa oliba, lemon juice ug paglabay sa usa ka pinch nga asin.
Ang dahon sa lettuce mahugasan, mamala ug ibutang kini sa usa ka plato ug ibubo ang katunga sa pagpuno. Dayon gibutang namo ang mga pabugnawan nga mga pasayan, gipanitan ang mga hiwa sa grapefruit ug dice nga keso. Among ibubo ang giandam nga salad uban sa nahibiling pagsinina ug alagaran kana sa lamesa.