Ang pagka-epektibo sa maong mga short-term diets napamatud-an nga balik-balik. Igo na ang pagbalibad kas-a sa usa ka semana sa pagkuha sobra ka bug-at nga pagkaon, pag-ilis niini og gamay nga tsokolate ug makahimo ka og mga mamatikdan nga resulta. Hatagi'g pagtagad ang kamatuoran nga ang enerhiya nga bili sa chocolate alang sa tibuok adlaw dili molapas sa 700-800 kilocalories kada adlaw.
Ang usa ka adlaw sa pagpuasa sa chocolate adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa metabolismo, pagpadali niini. Kini usab mohinlo sa digestive tract ug magwagtang sa sobrang fluid gikan sa lawas. Apan ang usa sa mga nag-unang argumento nga naghimo sa unloading chocolate day nga popular kaayo mao nga usa ka adlaw mahimo ka mawad-an og usa ka kilo nga timbang nga timbang. Dugang pa, kining delicacy adunay maayo nga pagtilaw ug usa ka maanindot nga kahumot, nga nagpasabot nga dili ka makahurot sa imong kaugalingon.
Daghang mga tawo ang gusto sa adlaw nga chocolate. Tingali nga ang ingon nga mini nga pagkaon dili magtugot kanimo sa pagkuha sa sobra nga mga kilo, apan dili kini mao, ang nag-unang butang mao ang paggamit sa mapait nga tsokolate, kay sa mga dairy counterparts.
Pagdiskarga sa adlaw sa mapait nga tsokolate
Usa sa mga nag-unang sumbanan mao ang pagpili. Kinahanglan ka mopalit og usa ka produkto nga walay bisan unsang mga additives ug fillings. Ang sulod sa mga liso sa kakaw sa usa ka tile kinahanglan labing menos 80%. Alang sa usa ka adlaw sa pagpuasa, kinahanglan nimo gamiton ang mapait nga itom nga tsokolate.
Mahimo usab ang adlaw sa pagpuasa sa chocolate ug kape. Niini nga panahon, kinahanglan nga magkuha ka sa samang gidaghanon sa pagkaon sama sa chocolate diet - 150 g nga gibahin ngadto sa 5 receptions, apan sa mga pagpahulay mahimo ka nga mag-usik sa kape nga walay asukar. Ang pagdala sa kape ug chocolate dungan dili girekomenda, ilabi na sa mga tawo nga adunay hypertension , tungod kay ang duha ka mga produkto nagdugang sa presyon sa dugo.