Ang millet porridge nga adunay pumpkin usa ka dili kinahanglan nga resipe alang sa mga tawo nga nagpuyo sa dagkong mga siyudad ug mga lugar nga adunay dili malipayon nga palibot. Kini nga barato nga pagkaon adunay duha ka gamhanan nga tinubdan sa mga bitamina: ang pumpkin maghatag kanimo sa adlaw-adlaw nga sumbanan sa mga bitamina sa grupo B, A, D, ug millet nga mga lugas - nga may mga bitamina PP, grupo B ug usa ka hugpong sa mga microelements. Ang ingon nga usa ka maayo ug makatagbaw nga pinggan magsilbi nga usa ka maayo nga pamahaw o panihapon, busa maggahin kita ug 5 minutos nga oras ug hunahunaon kon unsaon sa husto ug malipayon nga pagluto sa lugas sa lugas sa duga sa kalabasa.
Pyshenka nga may kalabasa sa multivarka
Ang usa ka kalabasa nga may kalabasa nga mas andam mas andam kung adunay daghang klase sa imong balay.
Sagol:
- millet - 1.5 tasa (multivariate);
- gatas - 3 baso;
- pumpkin - 1.5 ka tasa (conventional);
- asukar - 1.5 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Ang millet gihugasan ug gibunalan aron kuhaon ang kapaitan. Pumpkin rubbed sa usa ka dako nga grater. Ang tanan nga mga sagol nga gisagol uban sa asukal ug gibubo ngadto sa multivark (kini turns sa mga 0.6 ka litro nga gibug-aton sa mga sumbanan sa panaksan multivark). Gipahimutang namo ang mode nga "Milk porridge" ug maghulat. Usba ang gidaghanon sa cereal, nga nag-topping sa gatas. Ang delikado nga millet porridge nga adunay pumpkin mahimong mas lamian, kung kini moani sa mantikilya.
Sa millet-rice porridge nga adunay pumpkin
Panahon sa usa ka pagpuasa, gusto nimo nga palibuton ang imong kaugalingon nga sustansya ug himsog nga pagkaon. Ang lenten millet porridge nga adunay humay ug pumpkin gigarantiyahan nga pun-an ka og kusog ug malingaw sa lami, nga walay paglapas sa mga canon sa pagpuasa.
Sagol:
- gatas sa lubi - 2 tasa;
- pumpkin - 300 g;
- bugas - ½ tasa;
- Dawa - ½ tasa;
- asukar - 2 tbsp. kutsara;
- asin - ½ tsp;
- pasas - 1 ka gamay.
Pagpangandam
Guntinga ang kalabasa ngadto sa gagmay nga mga hiwa ug ibutang ang stew sa mantikilya, pre-fill sa tubig ug idugang ang asukar. Ang gatas sa lubi nga gilat-an, ibubo ngadto niini ang nahugasan nga dawa ug kan-on ug magluto sulod sa 30 minutos sa ilawom sa tabon, nga usahay mag-agda. Sa diha nga ang kalabasa humok, idugang kini ngadto sa andam nga gihimo nga mga lugas. Isablig ang init nga porridge nga adunay mga pasas o pinaugang mga apricot.
Ang millet porridge nga giluto sa pumpkin
Sa unsa nga paagi magluto ang millet porridge nga adunay pumpkin sa mga standard nga resipe - among nahibal-an, apan unsaon paghimo sa ingon nga daw yano nga pagkaon alang sa panihapon? Pagluto sa porridge sa usa ka bug-os nga pumpkin! Kining pamaagi sa pagluto magpreserba sa tanan nga mga lasa sa pumpkin, ug ang porridge magpabilin nga maanindot, matam-is ug madanihon.
Sagol:
- pumpkin - 1 pc. (gamay nga gidak-on);
- millet - 1 nga baso;
- gatas - 1.5 ka copa;
- uga nga mga apricot - 50 g;
- mantikilya - 50 g;
- dugos - 2 tbsp. kutsara;
- asin - pinch.
Pagpangandam
Guntinga ang ibabaw sa kalabasa ug limpyo ang bunga gikan sa mga lanot ug mga liso. Pagtukod sa lungag sa kalabasa, pagputol niini gikan sa sulod sa usa ka gamay. Ang duga nahugasan aron sa paglimpyo sa tubig ug lutoon hangtud sa tunga nga lutoon. Samtang ang linuto nga lutoon, putlon ang pumpkin pulp gikan sa tunga ug pinauga nga mga apricot. Ang tanan nga sinaktan sa trigo, gibutang sa tunga-tunga sa pumpkin ug ibubo gatas ug dugos. Pumpkin suod sa ibabaw ug magaluto sa hudno sa 200 degrees 1 ka oras. Sa dili pa mag-alagad sa usa ka bukas nga pumpkin, pagdugang mga piraso sa mantequilla. Ang malumo nga millet-pumpkin porridge gikaon uban sa lutoon nga unod sa tibuok nga prutas.
Pyshenka uban sa pumpkin sa usa ka kolon
Ang pag-andam sa millet porridge nga adunay pumpkin sa kaldero nagkinahanglan og labing gamay nga oras ug paningkamot, aron nga kung magdali, mahimo ka nga humot nga hugaw sulod sa 30 minutos.
Sagol:
- millet - 1 nga baso;
- pumpkin - 400 g;
- gatas - 700 ml;
- asukar - 5 tbsp. kutsara;
- cinnamon, cardamom;
- gibuhi nga prutas, prunes o pinauga nga mga apricot.
Pagpangandam
Ang duga gilabhan ug gilat-an hangtud nga katunga giluto. Samtang ang mga tambal nga gidalit ug gipanitan sa usa ka pumpkin nga grater, gisagol kini sa asukar, kaningag ug kardamom. Sa sa kolon alternately ibutang ang mga sapaw, mga haklap sa pumpkin ug porridge, ug sa katapusan kita ibubo sa tanan nga mga gatas (2-3 mga tudlo sa ibabaw sa lebel sa katapusan nga layer). Gibutang namon ang mga kaldero sa hurnohan nga nainit sa 200 degrees ug magaluto sa 20-25 ka minuto. Ang andam nga panadya ginadayandayan sa mga bunga sa panit, prun o pinaugang mga apricot.