Busa nakahukom ka ug nag-adto sa usa ka pagkaon, ug sa tanan nga uban pa ug adunay panahon human sa trabaho aron makaadto sa mga fitness nga klase. Morag maayo na ang imong nahimo ug ikaw magmalampuson, tungod kay ang pangunang butang mao ang pagsugod, apan kini sayon na, apan tungod sa usa ka rason ikaw nahadlok kaayo sa paglapas ug pagtubo sa kusog bisan pa sa usa ka pagkaon. Kinahanglan nimo dili usa ka panukmod nga magsugod sa pagkawala sa timbang, kinahanglan nimo ang kanunay nga psychological nga suporta, nga ikaw, ug uban pa, makahatag sa mga pelikula mahitungod sa pagkawala sa timbang.
Giunsa nga ang cinema makaapekto sa atong psyche?
Ang maalamon nga mga punoan sa moderno nga kalibutan nasayud nga kini mao ang labing sayon sa pag-impluwensya sa subconsciousness sa mga lungsuranon uban sa tabang sa cinema. Maghukom alang sa imong kaugalingon, dili tanan magbasa sa libro, apan ang usa ka tawo nga adunay bisan unsang ang-ang sa paglambo mahimong motan-aw sa pelikula. Nagkinahanglan og duha ka oras aron tan-awon ang pelikula, ug dili nimo mabasa ang libro sulod sa duha ka oras. Dugang pa, ang mga pelikula mas makahimo sa pag-impluwensya sa psyche sa mga tawo nga adunay usa ka dili maayo nga imahinasyon, tungod kay ang tanan nga mabasa sa libro kinahanglan usab nga hunahunaon sa hunahuna. Mao nga sa kasagaran ang mga politiko naggamit sa industriya sa salida alang sa ilang mga hinakog nga mga katuyoan: paghimo sa usa ka kahimtang sa katilingban, pagdasig sa pagsupak, o, pagsabwag, pagkamasulundon, ug uban pa. Apan, karon wala kita maghisgot bahin sa papel sa politika sa kalibutan sa pelikula, apan bahin sa mga pelikula nga nagdasig sa pagbug-at sa timbang.
Asa nga mga pelikula makatabang nga mawad-an og timbang?
Mahimo nimong pun-on ang imong panahon sa pagpahayahay panahon sa usa ka pagkaon nga adunay mga dokumentaryo mahitungod sa pagkawala sa timbang. Human sa pagtan-aw sa usa ka sine mahitungod sa unsa nga mga mansanas ang gihimo gikan sa, mga tindahan sa buns, mga semi-finished nga mga produkto, mga sausages ug uban pang mga "goodies" dili nimo gusto nga kan-on kini. Mahimong mapuslan usab ang pagtan-aw og mga salida bahin sa pagkawala sa timbang nga mga batang babaye nga mitimbang og 100 o sobra pa nga mga libra. Unsa ang mas makapadasig kay sa pagtan-aw kon giunsa nga usa ka tawo ang mawala sa 50kg, ug dili ka makasagubang sa dili kinahanglanon nga "napulo". Ang maayo nga motibo sa mga pelikula sa pagkawala sa timbang mao ang mga pelikula sa anatomical nga mga tema. Imong makita kung unsa ang nahitabo sa sulod nimo, sa dihang mokaon ka sa "makadaot" nga pagkaon, giunsa pagbabag ug pag-ayo sa mga tambok nga organo.
Mahitungod sa mga babaye nga nagpabili sa "gugma" nga linya una sa tanan, nan, siyempre, kinahanglan nila ang artistic films mahitungod sa pagkawala sa gibug-aton sa usa ka gwapo nga protagonista ug tambok nga mahimong usa ka matahum nga sisne sa katapusan sa pagtan-aw. Kon ang mga komik nga mga elemento idugang dinhi, ang pelikula magsilbi dili lamang usa ka panukmod sa pagkawala sa timbang, apan mahimo usab nga usa ka tinuod nga bestseller. Aron dili nimo ihulog ang imong mga kamot sa pagpangita sa pinakamaayo nga mga pelikula mahitungod sa pagkawala sa timbang, naghatag kami kanimo sa usa ka andam nga pagpili.
Listahan sa mga pelikula bahin sa pagkawala sa timbang.
- Bbw (2004, ang komedya).
- Ang nasod sa fast food (2006, melodrama, comedy).
- School for the bbw (2010, detective, comedy).
- Nasuko ang gugma (2001, komedya).
- Ang yawa nagsul-ob sa prada (2006, komedya).
- Mga mapintas nga mga tawo (1986, komedya).
- 200 libras nga katahum (2006, melodrama).
- Bridget Jones (tanang bahin, 2001, 2004, komedya).
- Ang salamin adunay duha ka nawong (1998, drama, melodrama, komedya).
Talaan sa mga dokumentaryo nga makapukaw sa pagkawala sa timbang
- Mga sensation sa Rusya "Pagkanindot nga sama sa Pugacheva."
- Pagkasayon nga mawala ang timbang. Mga lagda sa kinabuhi.
- Hatagi ang imong kinabuhi.
- Ang tibuok nga kamatuoran mahitungod sa tinapay. Mga lagda sa kinabuhi.
- "Makadaot kini. Usa ka tawo nga adunay dako nga gidak-on. "
- Ang kinabuhi ni Nathan. Ang akong makalilisang nga istorya.
- Ang pinakabati nga tawo sa kalibutan. Ang akong makalilisang nga istorya.
- Hugot nga pagbag-o. Slimming nga programa.
Kini nga mga pelikula dili lamang usa ka sulud nga pagpangandam alang sa usa ka pagkaon, apan makatabang usab kanimo sa paglatas sa tibuok nga pagkawala sa timbang nga walay pagkapakyas, ug labaw sa tanan, ang gipakita sa mga pelikula sa ibabaw dili makahatag kanimo og gibug-aton human sa pagkawala sa timbang.
Kami nanghinaut nga adunay igo nga 16 ka mga pelikula nga dinasig ug himoon kining imong pagkaon nga katapusan. Motuo sa imong kaugalingon ug mosaad nga dili ka makabaton og dugang nga gibug-aton, diin kini sakit kaayo nga bahinon.