Sukad sa karaang kapanahonan, ang mga tawo naggikan sa kinaiyahan nga mapuslanon nga mga kabtangan sa mga tanom, prutas, berry, giila ang ilang mga gamit sa medisina ug aktibong gigamit kini sa medisina. Ang usa niini nga mga bahandi sa mga bitamina ug medisina nga mga kabtangan mao ang lino, sa dagway sa binhi, ug sa porma sa lana. Sumala sa mga biological properties niini, kini nga lana anaa sa punoan nga lugar sa mga lana sa utanon. Bisan pa, bisan pa sa kamatuoran nga ang paggamit sa linseed oil alang sa lawas mahinungdanon kaayo, mahimo usab kini nga makadaot.
Ang paggamit sa lana sa flaxseed alang sa kaayohan, kinahanglan nimo nga masayran ang mapuslanon ug makadaut nga mga kabtangan niini, ug gamita ang paggamit sa lanaeed nga lana sa usa ka walay sulod nga tiyan, nga nagtuon sa mga benepisyo ug kadaut sa produkto.
Ang Kaayohan sa Lana nga Flaxseed
Ang Kaayuhan sa Lana nga Flaxseed:
- usa ka dato ug natural nga tinubdan sa tambok nga mga asido, sama sa omega-3 ug omega-6 (importante nga hinumdoman nga ang presensya sa tambok nga mga polyunsaturated acid sa lanaeed nga lana mas taas kaysa sa lana sa isda);
- mapalambo ang paglihok sa mga internal nga organo;
- nag-normalize sa biliary system;
- magpugong sa wala'y edad nga pagkatigulang sa lawas;
- nag-normalize sa lebel sa cholesterol, ug adunay positibo nga epekto sa kahimsog sa mga organismo sa lalaki ug babaye.
Makadaot sa lana sa flaxseed
Uban sa mapuslanon nga mga kabtangan sa lana sa flaxseed, adunay daghan usab nga makadaut nga mga lana, ang risgo sa pagpadako niini, tungod sa sayup nga paghipos ug paggamit sa produkto:
- kahilig sa lana sa kusog nga oksihenasyon, ilabi na kon may kontak sa hangin, o kung init;
- pagpugong sa lana direkta nga adlaw, nga puno sa resibo nga dili paggamit sa aplikasyon, ug kadaut;
- usa ka mubo nga panahon sa paghipos sa lana, ug paspas nga produksyon sa makadaot nga mga radicals nga libre niini.
Linseed nga lana alang sa pagkawala sa timbang
Aron makab-ot ang maximum nga kaayohan ug paglikay sa kadaot sa lino nga lana tungod lang sa pagkawala sa timbang. Ang nag-unang butang mao ang pag-monitor sa husto nga pagtipig sa lana, ug pagkuha niini sa gabii. Ang polyunsaturated fats nakatampo sa kusog nga pagsunog sa mga tambok sa lawas, apan kini mas epektibo nga gigamit sa pahulay, nga mao ang panahon sa pagkatulog.