Ang mga mananayaw sa ihalas nga berry dili sulagma kon itandi sa mga blackberry nga may mga raspberry. Ang duha ka matang sa berry berries adunay komon nga "mga katigulangan". Externally, kaayo susama nga berries, blackberries ug mga raspberries, mao ang mga katingalahang lahi sa lami ug kolor. Ang Blackberry adunay usa ka maanindot nga tam-is ug maas, gamay nga astringent nga lami. Ang kolor sa berry nagkalainlain gikan sa asul-itom ngadto sa itom-itom, ingon sa gisulti sa mga tawo, ang mga kolor sa "pako nga uwak."
Unsa ka kapuslanan ang blackberry sa lawas?
Ang mapuslanon nga mga kabtangan sa mga blackberry nailhan sukad pa sa kakaraanan. Pananglitan, gigamit kini isip tambal alang sa arthrosis ug gout sa karaang Griyego nga doktor nga si Hippocrates. Ang karaang mananambal nga Romano ug ang parmasyutiko nga Dioscorides migamit sa blackberry dahon isip hemostatic ug usa ka tambal alang sa sakit nga gum.
Ang modernong mga mananambal nagtimaan sa taas nga sulod sa potassium ug iron sa berry, busa ang nagkadaiyang mga sakit diin ang blackberry gigamit isip usa ka "tambal"
- Cardiovascular nga mga sakit;
- hypertension;
- sakit sa kidney ug urinary system;
- panghubag sa gallbladder;
- cholelithiasis;
- pagpugong sa kanser.
Tungod sa mapuslanon nga propyedad niini, ang berry sa blackberry adunay mapuslanon nga epekto sa mga hematopoiesis, miapil sa pagbag-o sa mga selula, nagpalig-on sa mga sudlanan.
Unsa ka kapuslanan ang blackberry alang sa mga babaye?
Dugang sa anti-aging epekto sa blackberry nagdugang sa metabolismo sa mga selula ug nagpalambo sa metabolismo. Dugang pa, sa 100 gramos nga mga berry adunay 35 ka calorie. Ang ubos nga kaloriya naghimo sa blackberry nga usa ka "partisipante" sa daghang mga pagkaon. Ang pagkaon lamang og 100 g nga berries ang usa ka babaye nga makadawat sa usa ka importante nga hugpong sa microelements (zinc, potassium, manganese, sodium, copper, iron) ug bitamina (A, B, C, E, PP) alang sa iyang panglawas.
Ang mga espesyalista nagtimaan sa mga benepisyo sa mga blackberry alang sa lawas sa babaye sa panahon ug human sa pagmabdos. Tungod sa daghan kaayong mga elemento, mga bitamina ug tannin, ang lawas sa usa ka babaye dali nga napasig-uli human sa pagpanganak. Ang lebel sa hemoglobin sa dugo normal. Nagpalambo sa metabolismo.
Unsa ang mas mapuslanon, raspberries o mga blackberry?
Ang mga blackberry makahatag daghang kaayohan sa lawas sa tawo. Di pa dugay, ang mga endocrinologist nagkadaghang nagsugyot sa paggamit sa mga blackberry sa ilang mga pasyente nga adunay diabetes . Ang kemikal nga mga compound nga naglangkob sa mga berry mahimo nga ma-normal ang lebel sa glucose sa dugo sa pasyente. Dugang pa, ang blackberry nagpasiugda sa mas maayo nga pagsuyup sa calcium sa lawas. Busa, ang tanan nga nagpakabana sa panglawas sa ilang mga bukog ug ngipon
Ang raspberry, sama sa blackberry, puno sa mga bitamina ug pagsubay sa mga elemento. Ang taas nga unod sa ascorbic acid sa niini nga Berry nagtugot niini nga gamiton batok sa colds. Ug, sa porma nga jam, ang mga medisina niini nagkadaghan.
Ang mga doktor-mga sexopathologist nagrekomendar sa mga raspberry isip usa ka paagi sa pagdugang sa libido, sa mga lalaki ug babaye. Kini nga epekto nga makab-ot pinaagi sa zinc, nga anaa sa mga liso sa mga raspberries.
Busa, imposible nga makuha ang dili maayo nga tubag sa pangutana kung hain sa mga berry mas mapuslanon. Ang tanan libre sa pagsalig sa ilang kaugalingong lami, ang testimonya sa doktor, ingon man ang ilang gusto.