Kung adunay usa nga nangutana sa iyang kaugalingon kon unsa ang mga binhi nga makadaot, kini nga tawo, nga adunay taas nga kalagmitan, usa sa mga tigpasiugda niini nga produkto. Uban sa mga binhi sa sunflower, daghang nagkalainlaing mga patuo-tuo ug mga panaghap ang nalangkit, diin ang usa kinahanglan makakat-on sa pagbulag gikan sa tinuod nga makadaut nga mga kabtangan niini nga produkto.
Kini ba makadaot sa pagkaon sa mga binhi sa sunflower?
Paborito nga mga binhi ang mamala o pinirito nga binhi sa sunflower. Sama sa bisan unsang mga binhi sa tanom, ang mga binhi sa sunflower maka-absorb sa tanang labing maayo nga mga substansya, tungod kay kini nagdepende sa mga species nga naluwas. Tungod kay ang mga tanum kanunay nga naggamit sa mga mananap ug mga langgam sa pagpakatap sa ilang mga binhi, ang mga liso walay bisan unsang makadaot nga mga butang.
Usa sa labing komon nga mga sugilambong bahin sa mga binhi mao nga sila makahimo sa pag-atake sa apendisitis. Dili kini mao, tungod kay Sa niini nga sakit, panghubag mahitabo alang sa uban nga mga rason. Hinuon, ang nagkalainlaing hugaw nga mga binhi sa walay duhaduha makadaot, aron makasulod ka sa impeksyon sa lawas.
Ang mga binhi sa sunflower mahimong isipon nga usa ka hingpit nga mapuslanon nga produkto, kung dili alang sa daghang mga kadudahan nga mga hinungdan:
- Ang mga dentista nagpasidaan nga ang pag-snap sa mga binhi nga adunay ngipon makadaot sa enamel, nga kon kini nga kinaiya anaa, mas dali nga malaglag;
- ang usa ka dako nga gidaghanon sa mga binhi mahimong hinungdan sa heartburn o uban pang mga problema sa tiyan;
- bisan sa gamay nga gidaghanon, ang mga binhi sa sunflower gidid-an sa mga tawo kansang mga kalihokan nalangkit sa mga load sa tingog (mga mag-aawit, mga magtutudlo, mga aktor), sukad Ang mga binhi dili maayo nga makaapekto sa vocal cords;
- tungod sa dako nga gidaghanon sa lana, ang mga binhi sa sunflower usa ka taas nga kaloriya nga produkto, aron kini makatampo sa pagpalambo sa hilabihang katambok.
Ang fried sunflower nga mga binhi ba makadaot sa numero?
Tungod sa taas nga lebel sa calorie, ang mga pinirito nga binhi giisip nga makadaot sa dagway sa produkto. Bisan ang mga hilaw nga binhi adunay daghan nga tambok, ug kung kini gamiton sa lana sa utanon, ang kaloriya sa sulod molambo. Bisan pa, adunay usa ka sekreto, nga nahibal-an nga usahay mahimo nimo ang usa ka high-calorie delicacy: tungod kay ang mga binhi sa sunflower adunay gamay nga kantidad sa carbohydrates, mahimo kining i-apil sa pagkaon nga adunay diyutay nga karbohiya nga pagkaon . Siyempre, bisan sa niini nga kaso, ang gidaghanon sa kan-on nga mga liso kinahanglan nga limitado ngadto sa pipila nga dili sobra sa 100 g.