Ang katahum sa panit, ang pagsidlak sa buhok ug ang kalig-on sa mga kuko - kining tanan naghatag sa usa ka himsog nga tawo nga makakuha sa tanang gikinahanglan nga mga butang gikan sa pagkaon. Ang kualitibo ug paspas nga panghilis nagdepende sa pagkabaton sa gikinahanglan nga mga enzyme sa lawas sa tawo. Dinhi pananglitan ang lipase - maoy responsable sa pagproseso sa mga tambok, protease - alang sa paghilis sa mga protina, cellulase - pag-recycle fiber, ug ang amylase enzyme ang naghulma sa mga carbohydrates nga gikan sa pagkaon.
Unsa ang kakulang sa enzymes sa mga tawo?
Kung adunay kakulang sa gikinahanglan nga mga enzyme, ang pagkaon nga moadto sa tiyan walay panahon sa paghilis. Ingon nga sangputanan sa mga digestive disorder - ang mga problema sa digestive tract, ang posibilidad sa mga sakit sa atay, gallbladder ug pancreas. Ang unang mga timailhan sa mga problema mao ang mga eructations, heartburn, gas ug flatulence . Tungod sa kanunay nga kakulang sa enzymes alang sa panghilis, ang mga sintomas mahimong mograbe pag-ayo. Adunay usa ka sakit sa ulo, mga problema sa usa ka tumbanan ug bisan usa ka impeksyon. Ang pagkawalay mahimo sa usa ka tawo, ang trabaho sa sistema sa endocrine nahunong.
Ang usa sa mga kasagarang epekto sa kakulang sa enzymes alang sa digestion mao ang hilabihang katambok. Gipamatud-an sa mga siyentipiko nga ang usa sa mga hinungdan sa sobrang timbang mao ang konsumo sa giprosesong pagkaon, nga mao, ang linuto nga mga pagkaon. Sa panahon sa pagtambal sa kainit, ang mga natural nga mga enzyme nga gikinahanglan alang sa paghilis gilaglag ug dili makaapil sa proseso sa fermentation. Ingon usa ka sangputanan, ang mga tambok nga moabut kanato sa lawas nga adunay pagkaon wala maproseso, apan yano nga gitipigan.
Ang mga enzyme gikan sa kinaiyahan mismo
Kung nakamatikod ka sa mga sintomas sa kakulang sa enzymes alang sa panghilis, nan kinahanglan ka mangayo og tabang gikan sa kinaiyahan. Sa paghimo niini, kinahanglan ka nga mokaon sa mga pagkaon (sa utanon ug hayop), nga puno sa mga pagkaon nga enzymes.
Ang pinya adunay bromelain, ug ang papaya puno sa papain. Ug kana, ug kana usa ka tanum nga enzyme alang sa panghilis. Subo, sa hinog nga mga bunga sa mga aktibo nga enzyme adunay gamay kaayo, sila mibalik ubay sa punoan ngadto sa mga gamot, sa kasagaran gikan sa mga berdeng utanon ug prutas nga mga enzymes nga kinuha alang sa paghilis ug paghimo sa pagpangandam alang sa ilang basehan.
Ang mga tablet nga gibase sa mga enzyme sa tanum alang sa paghilis dili makagiyan. Ug, depende sa pamaagi sa pagkuha, adunay lainlaing mapuslanon nga epekto sa lawas. Pananglitan, ang bromelain (usa ka enzyme gikan sa juice sa pinya) usa ka kusog nga hinungdan sa mga proseso sa metabolismo sa protina ug carbohydrate. Kon gikuha sa proseso sa pagsuhop sa pagkaon, kasagaran kini naglihok isip digestive enzyme. Kon kini gikuha sa usa ka walay sulod nga tiyan, kini adunay usa ka curative nga epekto sa kaso sa hiniusa nga mga sakit aron sa pagpakunhod panghubag ug kasakit. Ug kini usab nagpakunhod sa dugo clotting.
Ang mga tambal nga gibase sa mga hayop nga enzymes alang sa panghilis, sama sa "Pancreatin" o "Mezim" makapaadik. Kini tungod sa kamatuoran nga ang mga pancreas mihunong sa pagtrabaho sa diha nga ang pagpakaon sa mga enzymes sa mananap nga gigikanan. Uban sa dugay nga pagdumala sa mga droga base sa mga enzyme sa hayop, ang mga pancreas mahimong hingpit
Unsaon paglikay sa kakulang sa mga enzyme?
Ang nag-unang tinubdan sa tanan nga gikinahanglan nga mga enzyme usa ka himsog ug hingpit nga pagkaon. Kaon sa hilaw nga prutas ug utanon kada adlaw. Pagdala sa imong kaugalingon alang sa lagda - ang paniudto kinahanglan nga dugang sa usa ka salad sa hilaw nga mga utanon, ug ang mga prutas usa ka maayo nga kapilian alang sa usa ka snack. Sa kini nga kaso, ang lawas makadawat sa dugang nga mga enzyme nga gikinahanglan alang sa panghilis. Dili ka mag-antus sa mga problema sa gastrointestinal tract, ug ang imong panagway masina sa usa ka propesyonal nga modelo.